De taal van Movement

Ik herinner me terug in de jaren zeventig toen de term &'; lichaamstaal &'; werd bedacht. De deskundigen beweerden dat de communicatie was 7% mondeling, 28% toon en 65% lichaamstaal. I &'; zeg niet dat deze cijfers zijn exact - I &'; ben geen expert - maar ze laten zien wat we zijn halfbewust bewust, dat wij de taal met ons lichaam. Wat ik ben geïnteresseerd in is het brengen van deze taal, die inderdaad de meerderheid van onze communicatie kunnen zijn, naar het volle bewustzijn, zodat we kunnen, om zo te zeggen, kiezen voor onze woorden. Uitdrukkingen als "ik kan vertellen door de manier waarop ze loopt" te brengen van het feit dat we het geven en ontvangen van informatie de hele tijd te steken, hoewel misschien niet de informatie die we zouden willen. Welke boodschappen geef je uit? Bent u bereid om de verantwoordelijkheid voor wat je aan te trekken door middel van deze advertenties te nemen? En niet zou &'; t leven meer vreedzame als bepaalde mensen, plaatsen en dingen zoals een sterke reactie van ons niet maken? Misschien een diepere kijk in orde is.

Er zijn vele soorten of amplitudes van de beweging en elk communiceert op een andere manier. Net zoals we kunnen inspelen op de golf van een verkeersagent, stromingen binnen de bodymind coördineren systemen en homeostase. Neem bijvoorbeeld het kauwen van voedsel, waardoor de spieren stimuleert in de tempels, waardoor de galblaas meridiaan reizen. Dit vertelt het spijsverteringsstelsel vloeistoffen vrij in casu gal, geleid, waardoor andere processen in gang. Op dezelfde manier, groepen en samenlevingen berichten naar elkaar, en ik kan me voorstellen dat de mensheid zichzelf beschrijft aan de kosmos. Beweging is de universele taal, of we praten over celbiologie of supernova

Genoeg theorie; Laat &'; s zijn praktisch en deze kennis gebruiken om inzicht te creëren. Een goede manier om te beginnen is om te observeren, en niet alleen anderen, maar jezelf te observeren. Merk op hoe houdingen veranderen als omgeving, mensen en emoties te verschuiven. Stel je een romantisch diner bij kaarslicht voor twee en let op wat er gebeurt met je lichaam. Stel je nu opgeroepen om uw leidinggevende &'; s kantoor en weer merken dat je lichaam. U zult snel zien dat we allemaal net groot reacties, soms proberen om de grootste, meest zichtbare golf te maken, soms een poging stilte te vermijden. We zijn op mysterieuze wijze en herhaaldelijk aangetrokken tot dezelfde situaties en mensen en hebben ogenschijnlijk weinig controle. Het is niet hopeloos hoor. Beheersing van deze taal mogelijk is.

Een van mijn favoriete wetten van de fysica, die nuttig zijn in ons experiment zal zijn, is dat de waarnemer beïnvloedt de waargenomen. Dit is in strijd met de reductionistische wetenschappelijke paradigma waarop de westerse geneeskunde is gebaseerd. Als we waarnemen en herinneren ons, we zullen winnen, door middel van onze aanvaarding van onze gebrek aan controle, een zekere mate van macht over onze situatie. Als de intensiteit van onze waarneming toeneemt, neemt ook het effect op onze "taal" en we begrip van de werking van het onderbewuste bodymind krijgen. Vele strategieën die ons goed hebben gediend in het verleden zijn al snel verlaten voor een meer doeltreffende, passend en efficiënt aanpakken.

Als dit alles lijkt een enorme project om alleen te staan, laat me raden u aan om steun te zoeken door middel van een leraar en /of groep. Er zijn vele manieren om het verkrijgen van het bewustzijn van bewegingspatronen. Kies degene die je aangetrokken tot en committeren aan zijn praktijk. somaZen, zoals sommige andere somatische therapieën en carrosserie modaliteiten, is ontworpen om deze organische ontplooiing van de taal van de beweging te vergemakkelijken.

Sinds onze cultuur is niet bedreven in deze vorm van communicatie, zult u waarschijnlijk confronteren en werken door middel van maatschappelijke taboes, en misschien een glimp opvangen van een visie op het leven je nooit voor mogelijk had gehouden. U needn van &'; t verandering banen, relaties of een bepaald aspect van uw routine. Een verandering in de houding, vaak een diepe één, begeleidt een verandering in houding en geeft een andere uitstraling aan uw huidige realiteit. Mogelijkheden voor de toekomst zal duidelijk worden.

Net zoals een vis niet te leren over water totdat het uit het water, we niet zien onszelf als slaven naar onze beweging gewoonten totdat we krijgen een voorproefje van de vrijheid. Ik weet dat je honger naar deze ervaring, zoals ik heb, en ik kijk uit naar een bezoek met u als we blijven evolueren in ons begrip
.