Zeuren of bouwen van een brug in de richting van Geluk

Ik was onlangs op een bijeenkomst waar George Nakamura citeerde een verhaal van boeddhistische leider en auteur Daisaku Ikeda. In dit verhaal, vroeg Ikeda het publiek om hun grootste droom of hart &' denken; s wens was binnen handbereik. Echter, er was een vangst. Die hen scheidt van de droom is een grote rivier en er is geen brug, geen boot en je kunt van &'; t zwemmen. Wat doe je?

Velen van ons geloven dat we kunnen alleen maar voorstellen, of bidden dat de rivier opdroogt of van koers verandert. Maar hoe vaak komt dat werken? Een andere mogelijkheid is te geven of klagen over de situatie. It &'; s een gangbare praktijk, maar doet het ooit het resultaat te verbeteren? Ikeda zei dat het antwoord was je ook leren hoe je een brug te bouwen, leren hoe je een boot te bouwen of te leren hoe om te zwemmen.

In ons boek, Wissen Negativiteit en Embrace the Magic Binnen is er het verhaal over Chloe , een getalenteerde en intelligente arts die kort van haar doelen gestopt vanwege haar slachtoffer mentaliteit.

Een persoon met deze mentaliteit niet in slaagt om de verantwoordelijkheid nemen voor hun daden. Integendeel, ze anderen de schuld voor hun omstandigheden. Het slachtoffer &'; s lijst van wie de schuld is net zo divers als de bevolking zelf. Voorkomende boosdoeners zijn: ras; religie; maatschappij; ouders; een slechte economie; inferieure genetica en een ongelukkige jeugd. Deze manier van denken is zo gevaarlijk als een tweesnijdend zwaard. Het slachtoffer voelt niet alleen negatief over hun huidige situatie, ze voelen zich machteloos om het te veranderen. Om het nog erger te maken, ontwikkelen ze ook een verwachting dat er zal blijven mis te gaan. Je hoort vaak ze janken, “ slechte dingen altijd gebeuren voor mij &"; Met deze verwachting van mislukking en nederlaag, ze eigenlijk trekken meer negatieve invloeden in hun leven. In combinatie met hun passieve mentaliteit dat “ niets ooit zal veranderen, &"; ze ongelukkige omstanders in hun eigen leven. It &';. S alsof hun leven is een auto en ze overhandigen van de sleutels voor iemand anders om het te drijven

Een belangrijke factor in het overwinnen van een slachtoffer mentaliteit is om de verantwoordelijkheid voor je daden en omstandigheden. Hoewel het in het begin moeilijk kan lijken, in de tijd is het eigenlijk empowerment. In een mentaliteit je aan de genade van anderen. Wanneer je de verantwoordelijkheid voor je gedachten, acties en het milieu te nemen, je de kracht om dingen te veranderen voor het beter hebben. Terwijl u niet al uw omstandigheden kan controleren, kunt u de controle van uw reactie

Hier zijn een paar tips over hoe je deze slopende mentaliteit te overwinnen.

• Don &'; t anderen de schuld voor uw problemen.

Verlies van het slachtoffer mentaliteit en verantwoordelijkheid voor je leven &ndash nemen; hobbels en al. Het leven is niet iets dat wordt overhandigd aan u, het is iets wat je maakt. Adopteer een proactieve aanpak die verschuift van “ Wat kan ik " krijgen &; om van “ Wat kan ik " bijdragen &; Volgende keer dat je merkt dat je wil om een ​​schuld te geven vinger naar iemand anders wijzen, kennis te nemen van uw hand. Terwijl uw vinger en duim kunnen wijzen op iemand anders, zijn drie vingers terug naar je erop!

• Lijn jezelf met mensen, situaties of organisaties die kunnen helpen om je op een succesvolle weg.

Stel jezelf, “ Wat ben ik gericht op &"?; Als het &'; s niet positief, omleiden uw gedachten.

Focussen op negatieve gedachten en situaties is als je buurman &' tellen; s geld. Tuurlijk, je kunt het doen (als ze toestaan), maar wat goed zal komen van het? It &'; s niet van plan om uw bankrekening te verhogen een beetje, het maakt niet uit hoeveel tijd je erin steekt

•. Neem verantwoordelijkheid en manieren vinden om te slagen.

Als mensen zetten meer energie in het oplossen van problemen in plaats van zeuren over hen, allen van ons leven gemakkelijker zou zijn. Toen Thomas Alva Edison experimenteerde met de juiste gloeidraad voor zijn gloeilamp, was hij niet succesvol meer dan 1.000 keer. In plaats van steeds ontmoedigd wordt hij geciteerd, “ We weten nu duizend manieren een gloeilamp &" niet te bouwen ;. Wat een verlichte begrip

• vergeef.

De slachtoffers zijn vaak geboeid door hun onvermogen of onwil om anderen of zichzelf te vergeven. Herbergen wrok, zelfs degenen die lijken gerechtvaardigd, niet helpen de situatie. Sterker nog, het maakt het nog erger. Corrie ten Boom zei: "Vergeving is het instellen van de gevangene vrij, alleen om te ontdekken dat de gevangene was mij &";. We kunnen het verleden niet veranderen Vergeef anderen, of jezelf, en ga op uw hart zal lichter zijn en je zal zijn.. kunnen gelukkiger zijn inspanningen voort te zetten

Vergeet u leren hoe u de nodige maatregelen te nemen om je geluk te bouwen, of gewoon laat het weg te brokkelen dan ook, de keuze is aan u Restaurant  ...;