Bewustzijn - 1 stap naar succes

Stel je voor: het is al avond en je voor te bereiden om naar bed te gaan. Je voelt je moe en je gewoon wachten tot het kussen raken. Net voordat ik in de rustgevende slaap je na te denken over de dag en je beseft dat je bijna geen herinnering over wat je hebt gedaan. U herinnert zich vaag dat je bezig de hele dag bezig met een heleboel activiteiten waren, maar er is geen resultaat kunt vasthouden aan. Je ooit is overkomen?
Hoe zit het met de dagen waarop je je werk te verlaten en zich op dezelfde manier? Ooit ervaren dit soort dagen
Helaas, van tijd tot tijd, we hebben allemaal dit soort dagen in ons leven. En, als je bedenkt dat we doen meer dan 80% van onze activiteiten op de automatische piloot, is het enigszins normaal. We hebben onze ochtend routines die we bijna volledig doen zonder na te denken over wat we aan het doen zijn. We hebben onze gebruikelijke route om te werken. We hebben veel routines die echt helpen ons om ons bewustzijn te bevrijden en te laten concentreren op belangrijke dingen.
Toch zijn er momenten dat we de controle over wat er gebeurt in ons leven verliezen. We moeten zo veel activiteiten en taken, dat we het bewustzijn verliezen over wat we aan het doen zijn geconfronteerd. En dat is de eerste stap op de neerwaartse spiraal. Want het begint met een dag en de volgende dag dat we beseffen dat we iets vergeten en het urgent geworden en we zijn weer erg druk. De dag gaat door met veel activiteiten en zo verder en zo voort
Awareness – bewustwording over wat je doet en wat je ervaart – Het is een vaardigheid die kan worden geleerd en geoefend elke dag. U kunt beginnen door op te merken kleine dingen. Neem een ​​15-30 minuten &'; wandelen in je lunchpauze en tel hoeveel mensen die je ziet draagt ​​iets roods. Wanneer je in de rij bij de wasstraat, let op de mensen en de auto's om je heen.
Succes is een grote reis en de automatische piloot neemt u mee waar u het programmeren. Word je bewust over uw routines en waar komen ze leiden. Besteed aandacht aan je automatische piloot en hoe u het geprogrammeerde.
Zich bewust zijn over alles wat je onbewust doet en, nog belangrijker, over de uitkomst die je krijgt van je routine, het is de eerste echte stap in uw reis naar .. succes