Wie zou je zijn zonder je verleden?

Ik ben niet suggereren dat we allemaal geheugenverlies, maar denk voor een minuut ... Wie zou je zijn als je niet weet al uw geschiedenis? Elke dag, elke minuut, we zijn het nemen van beslissingen en het nemen van actie ... vaak gebaseerd op ons verleden. Soms is dit een goede zaak - "Ik was succesvol in deze in het verleden, dus ik weet dat ik kan weer succesvol te zijn." Echter, velen van ons korte stop van de dingen die we willen, want we zijn nog steeds te slepen om de pijn van het falen of de angst uit het verleden te doen.

Net zakken van stenen, we slepen onze pijn bij ons waar we ook gaan. Een nieuwe kans opduikt of een nieuw idee vonken onze belangstelling en onmiddellijk ons ​​brein graaft in die oude zak om een ​​gemeenschappelijk verleden ervaring om de "veiligheid" van dit nieuwe idee oordelen vinden. De hersenen, zo heerlijk als het is ... soort dingen graag de manier waarop dingen zijn (het wil veiligheid) en als er iets nieuws te proberen gaf je een steek in het verleden ... je hersenen zal willen u eraan herinneren!

Dus wat kunnen we doen? Ten eerste kunnen we zien hoe onze hersenen werken. Inventarisatie van onze mentale proces is een uitstekende plek om te beginnen. Denk aan iets nieuws of iets wat je zou willen doen, dat je nog geen vooruitgang geboekt in de richting van. Wat doet je hersenen te komen met om u uit vordert? Word de waarnemer van dit proces. Zodra we uitgegroeid tot de waarnemer, kunnen we erkennen dat het is gewoon een proces dat ons brein gaat door. Hoe meer je het waar te nemen, hoe meer je het en zie hoe meer je zult zien dat het niet je ware zelf, maar je hersenen te herhalen oude patronen.

Sommige mensen noemen deze patronen loops, verhalen, programma's of overtuigingen . Wat ze ook heten, ze zijn gewoon oude ervaringen en gedachten die blijven opduiken uit het verleden. Ze kunnen voelen fris en nieuw. Ze lijken erg aplicable op uw huidige situatie, maar uiteindelijk ... ze zijn nog net regergitated verhalen /programma's van uw verleden met een nieuwe smaak of het gezicht.

Dus de vraag is ... wil je wilt zijn leven uw huidige en het creëren van je toekomst uit je verleden? Toegegeven, het leren niet om de hete kachel te raken toen je 4 was en is een waardevolle les. Dat is echt nuttig programma. Maar de meesten van ons dragen over nutteloze programma's of overtuigingen ... vooral over onszelf.

Het herkennen van je negatieve verhalen is een geweldige plek om te beginnen! Dit is een groot deel van mijn focus op coaching. Ik heb ontdekt dat wanneer klanten in staat zijn om de verhalen die ze hebben die niet langer dienen ze te identificeren, ze hebben een geweldig ah-ha dit moment. Ik vind ook dat er zo veel van mijn coaching houdt eraan te herinneren klanten om zichzelf te luisteren, om hun hogere zelf of ware zelf, niet hun ego verpakt in loops en verhalen.

Dus de volgende keer dat u een lus aan de hand hoor in je hoofd ... vraag jezelf eerst: Is het waar? Is het echt waar? en dan vragen: Is deze lus, geloof, verhaal vordert mijn leven

Zo niet, dan is het tijd om het te vervangen door een nieuwe, meer empowerment verhaal en start het voeden van de nieuw verhaal of volledig te laten vallen van het verhaal? Sinds oude bestond, zo kan het volgende worden opnieuw geschapen, en deze keer kun je make-up een echt geweldige één

Neem contact met mij vandaag om uw gratis coaching gesprek - Wat houdt je terug ? "[email protected]
.