Hoe het nemen van beslissingen heeft betrekking op depressie en geluk

4 mei 2011

Besluit En Depressie

Wetenschappelijke studies tonen aan dat mensen die vinden dat ze geen controle hebben over hun leven zijn meer vatbaar voor depressie, maar de mensen die het gevoel hebben dat ze controle hebben over hun leven in het algemeen gelukkig en positief.

Daarom kunnen we zeggen in een algemeenheid, dat een gevoel van gebrek aan controle leidt tot depressie.
Wij vergelijken de geest om de banden van een auto, dat een slechte kwaliteit band geeft een zeer slechte mogelijkheid om de auto te controleren, zal het niet stabiel te rijden met een uit balans wankele of lekke band zijn. Als je geest is niet sterk en stabiel genoeg is, zal je voelt dat je geen controle over gebeurtenissen en daarmee de toekomst van uw leven, die het leven hopeloos maakt en zal u leiden tot depressie.

Let &'; s zien er een proces in omgekeerde richting. Als je een gevoel van depressie of hopeloosheid in je leven, kunnen we zeggen dat een oorzaak van dit is dat je niet het gevoel dat je controle over de gebeurtenissen in je leven, over wat er zal gebeuren met u en over wat je zult doen. Door het uitoefenen van controle over je leven, door het nemen van beslissingen, zul je het gevoel van hopeloosheid en depressie te verlichten.

Control is de hoofdsleutel. In de auto, door het veranderen van de banden een hogere kwaliteit, zal een betere controle. In de geest is het een kwestie van de kwaliteit van je gedachten. Door het veranderen van de kwaliteit van je gedachten om meer krachtige, positieve en beslissende, zult u uw niveau van controle veranderen over de gebeurtenissen in je leven en genezen van het probleem op die manier.

Dit is eigenlijk de makkelijkste zaak van de wereld te doen, want het is zo eenvoudig als het nemen van maatregelen, door het maken van een beslissing.

Als u erkent dat depressie wordt veroorzaakt door een gevoel van gebrek aan controle, en dat de geest is het zwakke punt tussen u en de wereld, wat betekent dat wie de baas is; u de bestuurder of de wankele banden reageren op de hobbels in de weg en kan u in een ravijn. Als we de banden, wat betekent dat het type en de kwaliteit van je gedachten door je daden te veranderen, zul je een sterk karakter krijgen, wilskracht en vertrouwen.

Om dit te doen is het belangrijk om te accepteren dat de uitkomst van de beschikking irrelevant op dit punt in het proces van de controle. Het punt is dat je een beslissing te nemen. Dat je besluit en de controle en uit te voeren acties door het maken van een beslissing, de uitkomst is niet relevant omdat de kwaliteit van de geest is dat je ook kiest, u bent in controle van het besluit.

Met behulp van het voorbeeld van dating, omdat eenzaamheid is een belangrijke oorzaak van depressie als goed, als je de actie te ondernemen, een beslissing nemen en praat met die persoon op straat of in het café, die je aantrekkelijk vindt, de kracht van het besluit om actie te ondernemen is zeer opwindend, zolang U bent niet bezig met de uitkomst.

Alleen door de controle en het leren van je ervaringen zal je in staat om de kwaliteit van uw beslissingen te verbeteren. Het is hetzelfde als wanneer u begint te werken en niet veel geld hebt, moet je minder dure banden kopen, maar als je te verbeteren en meer geld, dan kunt u een betere kwaliteit banden en een auto te kopen.

Op dezelfde manier beslissingen te nemen en je de controle over je leven en als je dat doet, na verloop van tijd, de kwaliteit van uw beslissingen te verbeteren waardoor je meer kracht. Tenzij je bereid bent om te accepteren dat de uitkomst van de beslissing niet relevant zijn, maar het punt is dat je een beslissing genomen, dan zul je nooit de controle over je leven te nemen omdat je te bang om een ​​verkeerde beslissing te nemen, en zo depressief blijven.

Mensen die draaien al hun zaken over aan God, onderwerpen aan de wil van God, dat alles in God &'; s handen, hebben afstand gedaan van controle, en zijn nu dus hulpeloos. In feite, wat ze hebben gedaan is de verantwoordelijkheid voor hun leven te vermijden.

&'; God helpt hen die zichzelf &' te helpen; Deze zeer bekende gezegde wordt altijd vergeten door mensen van blind geloof, die normaal zijn zeer slecht, depressief en vinden hun enige troost in zich hersenspoelen met de gedachte dat God het beste kent.

Er is een goed verhaal over de civiele bescherming het evacueren van mensen uit een naderende tornado. Sommige mensen stonden snel weigert te vertrekken met de uitleg dat God hen zal beschermen. Wie denk je dat is het verzenden van de tornado !!!

Dit is de zelfvernietigend dwaasheid van blind geloof. Blind geloof is niet alleen in de religie, het is in het volgen van iemand die je vertrouwt, zonder na te denken voor jezelf, dat een ouder, leraar of werkgever.

Neem verantwoordelijkheid voor je leven, heb geloof in het ene wezen dat direct heeft controle over je leven, YOU.

Succes komt aan degenen die durven en ACT
 !;