Leer hoe u een minimalistische zijn

Minimalisme is niet zo eenvoudig als het wegwerken van de extra dingen die je thuis hebt, maar het gaat dieper op bijna alle gebieden van je leven beïnvloeden.
Door het juiste gebruik van het minimalisme kun je bijna alles van je leven gebieden te verbeteren . en een beter leven
Hier zijn 5 manieren minimalisme kan u helpen een beter leven:
1) Het verbeteren van uw psychologische toestand: Het bleek dat het leven in een nette plaats een grote positieve invloed op de persoon &' kan hebben ; s mood mits alle andere factoren constant zijn. Ik wil dat je dit feit zelf uit te proberen. Proberen te blijven in je messed up kamer voor een tijdje dan ineens opruimen volledig en u zult het verschil merken Pagina 2) Werken minder: Veel mensen don &'; t weet dat de reden dat ze werken veel uren per dag is dat. ze uitstellen veel. Als je één werkuur is gelijk aan een half uur als gevolg van uitstel dan kunt u zeker uw werkuren te verminderen tot de helft als je erin slaagt meer dan uitstel te krijgen. . Als u wilt een echte minimalistische vervolgens te ontdoen van uitstel vandaag verhuur 3) Slapen is schadelijk !!: Gezondheid Onderzoeken heeft aangetoond dat mensen die slapen 8 uur per dag hebben een hoger risico op overlijden dan degenen die slapen 6 uur per dag mits alle andere factoren constant zijn. Dus hoe zit het met mensen die slapen 9, 10 of 11 uur? Ik vraag je niet om te slapen voor 6 uur, maar 7 uur zijn meer dan genoeg. Slapen voor 7 uur per dag zal u meer tijd om uw taken af ​​te geven en je zal meer prestaties te maken in kortere tijd verhuur 4) Het verbeteren van uw lichaamsvorm. Veel van de bekende ziekten resultaten van te veel eten! Door het verminderen van uw voedselinname u won &'; t alleen helpen je leven een gezond leven, maar je zal ook het verbeteren van uw lichaamsvorm, meer geld besparen en het verminderen van de tijd die je besteedt aan het eten. Het beste advies dat ik heb voor u als het gaat om voedsel is om alleen te eten wanneer je voelt Hongarije en aan uw tafel verlaten zonder gevoel vol
5) Het helpen van anderen. Als je te ontdoen van de oude kleren die je nooit dragen of de oude spullen die je nooit gebruikt u won &'; t alleen jezelf helpen leven in een nette plaats, maar je zal ook anderen te helpen die in nood. Weggeven je oude spullen aan de mensen die het nodig hebben en je zult een goed gevoel in aanvulling op steeds een minimalistische
.