Omdat het 100% verantwoordelijk voor uw Life

Alles heeft zijn wonderen, zelfs duisternis en stilte, en ik leer, wat ik in staat mag zijn, daarin te zijn inhoud. ~ Helen Keller

Het leven is onvoorspelbaar. Op een dag kun je gezond zijn, de volgende je zou kunnen leren van uw arts iets mis is. Op een dag een vriend of familielid is met u, de volgende ze zijn verdwenen. Op een dag je getrouwd bent, de volgende dag vindt u uw partner heeft bedrogen en ze willen eruit. Het leven is niet alle scherts, noch kunnen we controleren. Net als een achtbaan, het leven heeft hij &'; s ups en downs; het verdriet en de pijn, de vreugde en opwinding. Dingen kunnen plotseling of langzaam gebeuren in de tijd, maar al deze ervaringen hebben de macht om je leven te veranderen

Let &';. S het voorbeeld van de echtscheiding. De stress van de scheiding behoort tot daar met dakloosheid en het overlijden van een echtgenoot. Veel mensen zijn zich bewust van de katastrofisch effecten van echtscheiding, maar ze verkiezen om te gaan door het proces toch. Soms werkt het uit voor de beste en de beslissing om te gaan door een echtscheiding blijkt gunstig te zijn. Soms is dat niet het geval is. Hoeveel van ons zijn gekomen over een wraakzuchtige, rancuneuze, boze ex-echtgenoot die nog steeds vasthouden aan de pijn zelfs jaren na de splitsing? In de scheiding steungroep gebruikte ik om te wonen, een aantal van de vrouwen nog steeds vasthouden aan de woede en pijn jaar later. Ik merkte aan mijn therapeut dat het maakte me ongemakkelijk om de vergaderingen bij te wonen, omdat de kamer bleek al snel negatief na een paar momenten van te horen over hoe ze werden benadeeld. Ze stond erop dat ik blijf en van hen leren. I &'; ben ik blij om. Ik heb geleerd hoe om te gaan met een ander &'; s negativiteit zonder het op en ik heb ook geleerd dat, ondanks het feit dat ik ook werd onrecht aangedaan, had ik een keuze: ik kan kiezen of ik wilde groeien van de pijn of blijven steken in het. Ik koos voor de eerste optie. De laatste, stagnatie, is geen weg naar groei of om geluk, maar het is een zeker pad naar ellende.

Helen Keller kon niet zien en ze kon niet horen. Haar ervaring van het leven werd beperkt door deze twee handicaps. Toch, ondanks deze, Helen ging op verbazingwekkende dingen te doen. Ze leerde dat het niet uitmaakte wat het leven overhandigd aan u, wat telde was hoe je ervoor kiest om te gaan. Doofheid, blindheid, ziekte, echtscheiding, overlijden van een dierbare, verwaarlozing, misbruik, vervreemding – deze dingen bestaan, maar ze kunnen bestaan ​​op een manier die kan creëren betekenis in ons leven. We hebben niet boos of bitter, verdrietig of depressief te blijven, omdat deze dingen gebeurd met ons. Wij zijn machtige wezens – we hoeven niet om onszelf af te treden en te definiëren onszelf door wat er met ons gebeurd. Deze ervaringen kunnen ons beter te maken, of we kunnen hetzelfde blijven, of we nog erger kunnen krijgen. Hoe we reageren is onder onze controle. Uiteindelijk, als we ons realiseren dat we 100% verantwoordelijk zijn voor ons leven, zullen we beginnen met een volledig geactualiseerd leven, want het is dan dat we onze macht terug te nemen. Wanneer je laat gaan van de woede, bitterheid en wrok – het niet te ontkennen, maar verwerken en te laten gaan – u kunt beginnen met een leven in vrijheid te leven; vrijheid van de controle van externe omstandigheden, mensen, zelfs gedachten, overtuigingen en emoties. Omdat het 100% verantwoordelijk voor je leven betekent het onderzoeken van al uw overtuigingen en het gooien van degenen die niet meer definiëren of ondersteunen wie je bent als persoon. Het betekent jezelf bevrijden van verslavingen die gevoelloos de pijn te helpen of breng je een vals gevoel van genot. Het betekent opkomen voor jezelf in een gewelddadige situaties en jezelf houden genoeg om weg te lopen van hen. Niemand heeft macht over u, maar u. Dat &'; sa veel verantwoordelijkheid, maar als je bereid bent om het te accepteren, is er voldoende gelegenheid om je leven te definiëren door uw voorwaarden. Relaties een nieuwe betekenis; het leven krijgt een nieuwe betekenis als je je leven op 100% verantwoordelijk. Geen schuld, geen vervorming, niet meer klagen, niet meer schaamte, verdovend, verslaving; niet meer gewichtstoename of het zijn uit vorm of ongezonde, niet meer het geven van je kracht weg om iemand of iets anders. U stelt de regels en je verantwoording af aan hen. U woont in integriteit omdat je om te voldoen aan uw normen en beantwoorden om jezelf in plaats van dat het af op een andere persoon.

Heeft negatieve ervaringen gebeuren? Ja, maar ze hoeven niet negatief. Je krijgt om te bepalen hoe ze zullen eindigen. Je krijgt om te beslissen wat voor soort houding die je zal moeten naar hen of hoe uw verhaal wordt verteld. U bent 100% verantwoordelijk voor je leven, zelfs als u don &'; t wil die verantwoordelijkheid. U kunt het af met iemand of iets anders, maar nog steeds op je valt of je het nu beseffen of niet. Je mag niet de ervaring hebben veroorzaakt, maar u bent de schepper van het resultaat. Dat resultaat zal worden schuin in de richting van de vraag of je jezelf zien als een slachtoffer of een held van je eigen verhaal van die ervaring. Je krijgt om te beslissen. Dat &'; s krachtige

In het einde, het &';! Is niet wat er met je gebeurd, it &'; s wat er daarna gebeurd is; it &'; s hoe je hebt besloten om te gaan en hoe je het hebt gedefinieerd. Hoewel dingen kunnen gebeuren met je, je nog steeds de macht over het auteurschap van je leven. Je hebt nog steeds macht over je houding en hoe uw verhaal eindigt. Heeft het een happy end of een triest einde? U beslist uiteindelijk. Alle ervaringen hebben betekenis in hen, welke betekenis heeft u gegeven aan uw ervaringen
 ?;