GLIMLACH bij Life!

In een van de hoofdstukken in Stap uit je houding, ik praat over hoe om te gaan met de obstakels en uitdagingen die we allemaal mee te maken in het leven. Ik deel ook de ideeën en principes over hoe om te gaan met tegenslag op een positieve manier. In dit artikel zal ik hetzelfde doen, wat suggereert hoe je kunt omgaan met negativiteit en blijft 100 procent verantwoordelijk voor uw geluk.

De meeste mensen omgaan met tegenslag en omstandigheden op een negatieve manier. It &'; s de manier waarop we geprogrammeerd. We willen uithalen elke keer als er iets ergs gebeurt voor ons. Maar dat is niet de manier om het leven te behandelen, althans niet een gelukkig, vreugdevol leven

Here &'; s mijn meester strategie voor het omgaan met het leven.

Ik GLIMLACH
Smiling is een keuze die we allemaal hebben. Een van de makkelijkste manieren om dit te doen is om jezelf te omringen met dingen die je glimlach. Voeg dan nog een laag van de dingen die je aan het lachen. Rondhangen leuke mensen; Bekijk grappige filmpjes; en, boeken lezen die een glimlach op je gezicht

It &';. makkelijk om meegezogen in andere mensen en' s drama tijdens het kijken naar de negatieve tv-shows en het vinden van alle manieren om ongelukkig te zijn. U &'; ll productiever zijn als u en' re rond dingen die je gelukkig &mdash maken, en niet te vergeten — u &'; ll hebben veel meer plezier

Een lange tijd geleden, ik aanvaard het feit dat het leven isn &'; t eerlijk. It &'; s niet. Niet eens in de buurt. It &'; s moeilijk. Ik weet dat er momenten vraag je je af, “ Waarom zijn er zoveel slechte dingen gebeurt er met me &";?

Ik heb mijn tragedies en tegenslagen gehad in mijn leven, zoals velen hebben gehad. Er waren evenementen en momenten dat ik kon hebben afgevraagd waarom deze dingen gebeurden. Echter, besefte ik dat niet zou &'; t lost niets op. Dat zou alleen maar erger. Ik moest mezelf dwingen om te lachen, hoewel ik niet &'; t voelt alsof het. Ik wist &'; t wil blij en vrolijk te zijn. Maar ik glimlachte —. En het maakte het leven een beetje makkelijker

Smiling doesn &'; t se veranderen wat er om je heen, maar het verandert de manier waarop je kijkt naar tegenspoed. In plaats van te komen op het met een “ waarom-me &"; mentaliteit, probeer te kijken van de zonnige kant van de dingen. U kunt ervoor kiezen om het beste van te maken

Mensen komen naar me toe en zeggen: “. Maar Ryan, u don &'; t begrijpt wat &'; s aan de hand in mijn leven. Je hebt geen idee hoe erg het is &";.

Dat &'; s precies de tijd dat ik vertel hen om te lachen; op een dapper gezicht te zetten; blijven gaan, en proberen om het beste van een slechte situatie te maken. Je weet wat een glimlach echt verandert? Het verandert je houding ten opzichte van de situatie

Waarom Aren &';.? T Glimlachend U

Is er iets gaande is in je leven, zoals een ziekte of geld problemen die onoverkomelijk lijken? Is het uw echtgenoot of een andere geliefde? Is het jouw taak

De waarheid is niets &';? S houden u van glimlachen. U kunt elke keer dat u ervoor kiezen om te glimlachen. Ga je gang en probeer het nu … geen valse glimlach — doe het voor echt. Trakteer uzelf op een warme, echte glimlach. Doesn &'; t dat een goed gevoel? Je maakte een eenvoudige keuze en het veranderde de manier waarop je je voelt

U &';. Re bedraad beter te voelen als je lacht. It &'; s uw natuurlijke emotionele reactie. De eenvoudige handeling zet u in een beter humeur, ongeacht wat anders aan de hand om je heen. It &'; s het zelfde bij het kiezen van een positieve houding. Het maakt u zich beter voelt en plaatst je in een sterkere gemoedstoestand om te gaan met uw problemen

Wat maakt u glimlach

I &';.? Ll u vertellen wat maakt me smile — mijn nichtje en neven. Hun gelach en glimlachen zijn besmettelijk. I can &'; t helpen, maar voel me geweldig nadat ze om hen voor een paar minuten

Hoe zit het met jou.? Wat maakt u glimlach? Ik hoop dat je &'; re zo gelukkig als ik ben en heb familie dat maakt je lachen. Maar wat maakt u glimlach? Heeft u een hobby of iets dat je helpt te ontspannen? Heeft een goede film te maken je aan het lachen? Wat dacht je van herinneringen met een oude vriend

Een glimlach doesn &'; t enkel voordeel dat u &mdash, het &'; s ook voor de mensen om je heen. Net zoals mijn neefjes en nichtjes een glimlach op mijn gezicht, proberen om de persoon die een glimlach op anderen &' zet zijn; gezichten. Het zou kunnen zijn, terwijl u &'; re op het werk of gewoon met koffie met een vriend. . Wees de persoon die andere mensen willen rond

Leer SMILE

Smiling doesn &'; t dat je alles &' pretenderen; s rechts gaan. Glimlachen is een keuze van de positieve te vinden in elke ongunstige situatie en om te gaan met het op een volwassen manier. Hier is de afkorting die ik heb gemaakt voor de glimlach:

Stop en denk – don &'; t reageren. Denk na over wat er is gebeurd

Meet het probleem – Hoe groot is het? Is het iets dat voorbij zal waaien in een paar minuten? Of is het een onderdeel van een veel groter probleem

oplossingen &ndash identificeren?; Don &'; t se te gaan met uw eerste instinct. Denken en vinden positieve oplossingen voor het probleem

Live en leren – kijken naar het probleem als een leerervaring. Wat heb je geleerd van deze situatie

Geniet van de uitkomst &ndash?; Geef jezelf de tijd om te herstellen voordat springen in iets anders.

dit Remember, een glimlach ontspant u en helpt u een plek waar je positief kan omgaan met de curve ballen leven naar je gegooid vinden. Een glimlach herinnert u eraan dat u een keuze van hoe je &'; re van plan te laten leven invloed op je. Gaat u om te reageren met negatieve emoties en handelingen, of ga je rijpelijk reageren en omgaan met het probleem op uw eigen voorwaarden? It &'; s van uw keuze. Maak er een positief

SMILE !!!

“. Vergeet niet dat het is aan u om dagelijks te kiezen om uit je houding en een positieve levensstijl te creëren voor jezelf en anderen &"; Ryan C. Lowe
.