Stoppen met het weggeven van uw persoonlijke macht door de schuld geven en klagen

Wanneer u anderen of gebeurtenissen schuld voor hoe je je voelt, geef je je kracht aan hen. U &'; re zeggen dat ze de controle van uw gedachten, emoties, en de daarop volgende woorden en daden. Hoe &'; s die werkte voor u tot nu toe

Het was een combinatie van dingen: te veel dagen dat ook actief waren, diverse meer-dan-gebruikelijke stress elke dag, en een behoefte aan rust en slaap die leidden mijn wezen gemakkelijker geïrriteerd dan ik had verwacht of gewaardeerd. De meer vermoeid, uitgeput, of overweldigd we zijn, hoe makkelijker het is in deze stand te vallen. Het volgende wat ik wist, was ik uit balans. Ik bleef herhalen de momenten en gesprekken die me over en had geërgerd in mijn gedachten, en dat irriteerde me, ook.

Dat &'; sa vortex dat een aantal van ons hebben de neiging om te gaan in, of kan, wanneer we nodig hebben om uit te kijken naar onze beste belangen of een betere verzorging van onszelf op alle niveaus. Iets wat ik weet, maar tijdelijk te vergeten (vooral wanneer ik &'; m geïrriteerd) is dat, ja, een persoon of een gebeurtenis kan mij leiden, maar na die eerste trigger, alles wat ik denk, voel, zeg en doe is van mij en alleen de mijne. I &'; ben verantwoordelijk voor het, niemand anders.

Er &'; sa positief aspect aan dit, hoewel: Het bracht verschillende dingen om mijn aandacht. Voor één, klagen en beschuldigen absoluut leidt ons naar het gevoel alsof onze persoonlijke kracht is afgenomen op een bepaalde manier; alleen, het isn &'; t iets of iemand buiten ons die onze macht &mdash afneemt, alleen kunnen we dat doen, omdat onze persoonlijke kracht is in ieder zichtbare en niet-zichtbare atoom van ons wezen. (Eigenlijk, onze persoonlijke kracht nooit af. We kunnen ons alleen maar te overtuigen om te geloven dat het doet.) Feeling ontkracht voegt nog meer slechte gevoelens in de mix. We kunnen meestal rechtstreeks tot wat of wie heeft ons geleid, en hopelijk doen op een constructieve en productieve manier. Echter, het voelt ook slecht bij, om welke reden dan ook, we don &';. T adres problemen op deze manier en in plaats daarvan laat onze ergernis etteren in ons

Er zullen altijd situaties die we kunnen &'; t controle, maar we kunnen altijd controleren hoe we ons door en voorbij hen. Er zullen altijd mensen zijn die, zelfs nadat we met hen spreken, won &'; t veranderen hun gedrag, maar we kunnen bepalen hoe wij met hen, evenals wat we nemen van hen als de onze. We kunnen altijd een manier om het geloof in onze persoonlijke kracht te herstellen vinden. Een zekere manier om te beginnen op dit pad is om te stoppen met de schuld te geven en klagen. Maar dat voelt moeilijk om te doen op keer. Dus, wat kunnen we doen om onze mentale voeten op dit pad gezet?

Ga van het onderwerp. Serieus. Wanneer uw gedachten van ergernis blijven lus door je hoofd, doe iets dat uw volledige aandacht vereist, zodat je je geest off topic, zoals lezen of een film kijken. Doe iets dat je aandacht heeft volledig voor een langere periode van tijd. Dit isn &'; t vermijden; Dit is een manier om te beginnen om je energie en perspectief herbalanceren

Let &';. eerlijk zijn. Als er iets wordt aangepakt of zelfs opgelost, maar niet op de manier waarop u wilt, of als u aren &'; t in staat zijn om het op te lossen en je hebt nu te maken met hoe je je voelt over dat, wilt u nieuwe energie op je persoonlijke kracht zo snel en gemakkelijk als je kunt. Het zetten van uw aandacht elders kan u helpen dat te doen voor een tijdje. Get off topic totdat je kunt benaderen wat of wie het ook is dat u heeft verstoord, met minder emotionele lading. Je zal niet constructief of productief zijn als je &'; re een emotionele puinhoop. U &'; ll ook het aantrekken van meer van dezelfde ervaringen en worden nog meer van een puinhoop. Dan zult u niet alleen boos over de oorspronkelijke kwestie, maar ook met jezelf, zelfs als je ego-aspect dringt je iets of iemand anders de schuld voor hoe je je voelt, anders dan je persoonlijk perspectief en keuzes.

Here &' ; s iets om in gedachten te houden: The Universe kan niet toegeven aan je iets anders dan wat je voelt over jezelf. Abraham-Hicks zei dat, en is het zinvol. Als u &'; re geneigd om te betogen met deze, pauzeren en overwegen uw ervaringen en de fundamentele toon of het thema van hen. Dit is ook de reden waarom je wilt doen wat nodig is om je bewustzijn van je persoonlijke kracht te herstellen: om de toon of het thema van uw leven heeft genomen als gevolg van het uit balans emotioneel verschuiven. In balans en in persoonlijke macht is wat je wilt je frequentie, je overgedragen aantrekken van trillingen, worden

Een ander krachtig statement Abraham-Hicks stelde voor dat we te maken als iets negatiefs, of zelfs positieve gebeurt is dit:. Mijn punt van aantrekking evenaart. Als er iets positief of negatief gebeurt, pauzeren en maken die verklaring en zie de waarheid ervan. Als u don &'; t als je punt van aantrekking, verschuiven. Klagen of de schuld te geven won &'; t dat voor u doen. In feite, kunt u zelfs een back-up een beetje en overwegen of je de schuld te geven of klagen voor het laatste voorval plaatsvond.

Dat &'; s wat er gebeurde met mij. En it &'; s een oorzaak-en-gevolg patroon I &'; m goed op de hoogte van het na al die jaren, en ik nog steeds mezelf te saboteren met het van tijd tot tijd. It &'; s alsof er &'; sa realistische spirituele limiet aan hoeveel, hoe lang en op welke manier zijn we in staat om te ventileren voordat dat “ glas &"; vult en overloopt in de schuld en klagen en creëert een puinhoop in onze aantrekkingskracht energievelden. Tenminste, dat &'; s is mijn ervaring. Zodra ik dit herinnerde, was ik boos op mezelf over dit zo goed, maar dan laten gaan en vervangen met waardering die blijkbaar (of zo ik de voorkeur om te geloven) was dit een pad dat ik nodig had om te reizen met het oog op re-mind mezelf van deze Waarheid. Wederom

Als we toestaan ​​dat onze gedachten en emoties aan krabbelde door ergernissen geworden, worden we bedienden, om zo te zeggen, de ergernis energieën en van wie of wat we de schuld voor “. Veroorzaken &"; ons om hen te voelen. We mentaal en emotioneel los te maken van ons hogere zelf en onze persoonlijke kracht tijdens zulke momenten, en dit is waarom ervaren machteloosheid voelt zo slecht. We voelen ons alleen en kwetsbaar. We voelen ons in mentale en emotionele pijn, zwak in plaats van sterke, vruchteloos plaats van creatief en innovatief.

De manier om dit te verschuiven is om te onthouden we meer, dat we altijd meer dan hoe we lijken onszelf en anderen, in een gegeven moment dat we het gevoel machteloos. We kunnen onze persoonlijke kracht op het moment dat we ophouden te voelen, denken, zeggen of doen iets dat is het tegenovergestelde van persoonlijke macht terug te vorderen. We kunnen zelfs volgen “ Vraag en het wordt gegeven &"; filosofie met deze stelling: Laat er licht hier. It &'; s een goede praktijken, die je &'; ll waarderen.

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee