De Gouden Regel: Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden

Ik zal het toegeven ... ik mijn koele vorige week verloren. Ik had een technische storing met mijn zakelijke rekeningen en laten we maar zeggen, het was niet mooi. Ik ben niet trots op mijn gedrag, dus ik ben op zoek naar weer goed met het universum te maken door het delen van hoe belangrijk de Gouden Regel is en hoe u uw beste resultaten te bereiken wanneer geplaagd met een minder dan wenselijk omstandigheid.

De Gouden Regel is niet iets wat je doet net als je iets of om iemands aandacht te krijgen nodig hebben. Het is iets wat je elke dag te oefenen voor de rest van je leven.

Dus wat is de gouden regel?

De gouden regel is om anderen hoe je zou willen worden behandeld behandelen.

Makkelijker gezegd dan soms gedaan, toch?

Wat als je altijd behandeld anderen zoals je zou willen worden behandeld? Hoe zou je leven anders zijn en die het leven om je heen? Ik weet voor mij, had ik ervoor gekozen niet naar mijn koel op de telefoon met een medewerker van de klantenservice te verliezen, kan ik in staat om de wind naar beneden gemakkelijker die avond zijn geweest. Mijn arme bijnieren kreeg waarschijnlijk een ernstige toxische shock.

Waarom is het bijhouden van je hoofd koel soms geen optie? Is het gebrek aan zelfbeheersing of is het iets dieper?

Toen ik nadacht deze vraag, realiseerde ik me op dat moment was ik een deel van de lelijkheid die leeft in de samenleving. Auw, dat doet pijn. Ik ben niet van plan om mezelf te slaan op over dit, maar ik wil wel vermelden dat De Gouden Regel naar beneden gaat als iets wat ik nodig heb om te werken aan --- specifiek met vertegenwoordigers van de klantendienst.

Dus hier zijn 5 dingen die ik schreef dat zal hopelijk red mij (en u) als de Gouden Regel lijkt bijna buiten bereik:

{kruidig ​​voedsel helpen om endorfines ook los!}

• Breathe Deep. Wanneer u een diep adem te halen in je loslaten endorfines die meteen pijnstillers en de makkelijkste vorm van ontspanning en stress verloopstukken zijn. Wanneer u in de wacht hebt gezet gedurende 30 minuten een yogi voor een half uur en oefen je ademhaling
•. Talk Langzamer. Wanneer u langzamer praten bent u in staat om echt na te denken over wat je gaat zeggen voordat je iets wat je misschien spijt zeggen. Geef uw hersenen een kans om de achterstand op je gedachten, zodat je het kan spugen prachtig en met gratie
•. Maak een grap. Het maken van het licht van een vervelende omstandigheid of situatie verlicht de lucht en je humeur. Het bouwt ook de verstandhouding met je onderwerp en dat kan leiden tot het krijgen van wat je wilt van te maken. Vervelende zaken hebben altijd een beetje humor in hen. Probeer de onderstreping "grap" tussen de regels te vinden
•. Compliment iemand. Als iemand je pissend uit, neem het op jezelf om de negativiteit in zijn tracks te stoppen. De volgende persoon die u in contact komen met, vertel hen u graag hun schoenen of hoe groot hun haar ziet. Dit zal zeker je energetische vibratie te verhogen en uiteindelijk brengen u warmere gevoelens. En als dat niet lukt vinden iets leuks te doen voor iemand anders. Schrijf een kaart om uw beste vriend
•. Praat met jezelf. Het hebben van een interne dialoog met jezelf over wat je echt dwars zit is ongelooflijk therapeutisch. Vraag jezelf af waarom je zo lastig gevallen door deze situatie of persoon. Maak kennis met de wortel van het probleem en je zult iets heel waardevols over jezelf (dat bespaart u een verontschuldiging later) te leren. . Tegen jezelf praten klinkt misschien gek, maar schreeuwen tegen een customer service rep (uh hum) wordt nog gekker
De Gouden Regel is als yoga of meditatie; het is iets dat moet worden geoefend. Als je vergeet om te oefenen, dat is wanneer je voelt je als een amateur. Ik weet dat ik deed. En zelfs als je niet omgaan met jezelf aan uw verwachtingen, dan kunt u altijd vergeven en vergeten. Maar laten we eerlijk zijn, het vergeven en vergeten is waarschijnlijk een nog grotere uitdaging dan The Golden Rule. Dus laten we het simpel houden en anderen behandelen zoals je zou willen worden behandeld
.