Hoe maak je een Letdown Vermijd na de voorstelling

Heb je ooit in een activiteit is waar je alles wat je hebt gegeven, en dan voelde teleurgesteld, depressief of in de steek gelaten toen het eindigde? Het zou een show die je in zijn. Een kampioenschap spel als je in de sport, of misschien was de organisator van het kantoor vakantie partij, die u druk en enthousiast voor twee maanden bewaard.

Om begrijpen, heb ik de gebeurtenissen verdeeld in drie fasen. Ten eerste is er de voorbereidingsfase, dan is de prestatie podium, dan is de nasleep.

Als je in de voorbereidingsfase je voor te bereiden voor het evenement. U kunt genieten van opwinding, nervositeit, overweldigen, vastberadenheid en gedrevenheid. Vaak besteden je zo veel tijd om te oefenen en te organiseren dat andere dingen in je leven te krijgen verwaarloosd. Je hebt een doel in je leven. Bijvoorbeeld, als u in een show van uw doel is om iedereen de beste prestaties die u kunt geven. Als het een kampioenschap spel dat je wilt om de oppositie te verslaan en breng eer aan uw school, dorp of stad. Zowel de acteur en de atleet kijken uit naar het applaus dat ze hopen te horen.

Misschien ironisch genoeg heb je ook een stem in je hoofd dat je bedrijf houdt. De stem herinnert u dat het tijd is om te oefenen, of dat je nodig hebt om iets in je spel of presentatie te verbeteren. Het leidt u door de voorbereidingsfase.

Angst en spanning zijn nauw verwant emoties. Veel acteurs en sporters hebben gedeeld dat wanneer ze klaar om het veld of op het podium waren ze voelde nerveus. Dit is een angst voor het maken van een fout, maar het is ook opgenomen opwinding die het grote moment op handen is.

Dan is er de werkelijke prestaties podium. Tijdens het spel of de show de uitvoerder wordt vaak extatisch. Alle besef van tijd verdwijnt en ze hebben geen besef van iets buiten wat ze doen. Het is een geweldig gevoel.

Na de prestaties van de uitvoerder blijft goed voor de rest van de dag of nacht voelen. Echter, wanneer ze wakker de volgende ochtend ze voelen zich vaak depressief. Newlywed bruiden hebben beschreven gevoel een afknapper na hun huwelijk, dat heeft geduurd van een week tot enkele maanden in sommige gevallen. Voor één dag hadden ze alle aandacht en alles wat ze graag aan hen. Dan is het voorbij. Voor artiesten ze niet langer hun doel om te streven naar de stem te houden hen gezelschap, en ze kunnen niet vooruit te kijken naar het evenement nog meer ..

Wat moet je doen om de teleurstelling te voorkomen? Het is nuttig om een ​​goede brok van tijd doorbrengen op zoek naar foto's en herinneringen met mensen die je het deed met. U kunt dit vaak voor de eerste paar dagen en je zult merken dat je nodig hebt om het minder te doen als de dagen gaan door. Bel oude vrienden die je misschien niet hebben gezien voor een tijdje, tijd doorbrengen met je familie als je ze verwaarloosd, en doe activiteiten die je een goed gevoel. Zul je beseffen dat je vele manieren om zich goed te voelen en één evenement is niet het enige.

Dit artikel is een geweldig verhaal voor mensen die presteren in shows, sporten, of de neiging om zo betrokken bij een te krijgen activiteit zodat het een afknapper als het voorbij is. Er zijn goede praktische tips voor het helpen van jezelf te voorkomen dat de afknapper. Ouders die kinderen met dit probleem zal profiteren van het leren hoe om te helpen uw kinderen te voorkomen dat een afknapper. Voor meer informatie over genezing te leren van een goed of slecht geheugen naar mijn website www.phenomenalmemory.com
.