"Water Cooler" Gesprekken Dat bevorderen Succes

Heeft u ooit liep weg van een gesprek met een collega die links u angstig of overstuur voelt?

Heb je ooit in een gesprek met collega's waar iedereen klaagt, maar u don &' ; t weten hoe het gesprek af te sluiten of hoe om te zetten in een positieve

Heb je jezelf herhalen negatieve gesprekken in je hoofd en dan vind je negatief werkende de rest van de dag
Deze scenario's dagelijks gebeuren op de werkplek. Een persoon kan gaan om te werken in een positieve ingesteldheid en binnen enkele uren negatief worden als ze kopen in de negativiteit van hun collega's. Het is belangrijk om jezelf te doen gelden en sturen duidelijk van “ waterkoeler &"; gesprekken die niet bevorderen individu of bedrijfsbreed succes. Het kantoor is een plek waar je de mogelijkheid om te kiezen wie je associëren met tijdens de pauzes of tijdens de lunch. Een van je assertieve rechten, “ heb je het recht om jezelf te omringen met gezonde mensen &"; Deze beslissing is aan jou en als je wilt slagen in het leven moet je bereid zijn om deze beslissing te zijn.

Het is belangrijk om te begrijpen dat er zullen altijd mensen in het kantoor die negatief zijn en die op een missie om andere mensen in hun toxische omgeving te brengen. Deze mensen vervuilen de sfeer van het kantoor en uiteindelijk te vernietigen relaties tussen collega's. Vaak hebben deze mensen een “ chip op hun schouder &"; en zijn boos op de wereld, maar ze don &'; t weet waarom. Hun woede of frustratie zou kunnen komen van een aantal bronnen, maar tot ze bereid zijn om het aan te pakken, is er niets wat je voor hen kan doen, behalve sturen duidelijk.

Een persoon met een succes mentaliteit is iemand die maakt de beslissing om zo te worden gericht op het bevorderen van hun carrière ze negeren de inter-office onrust. Ik onrust in plaats van conflict zeggen omdat conflict niet volledig kan worden vermeden, maar een deel van onrust kan. Een ander woord voor onrust is chaos en de toxische omgeving een negatieve werknemer creëert is chaotisch. Één werkelijkheid ik mijn klanten herinneren aan constant is het feit dat slechts één persoon gaat met hen wanneer ze worden bevorderd of wanneer ze verhuizen naar een ander bedrijf en die persoon is hen. Als je succesvol wilt zijn uw mentaliteit heeft om positief te blijven en je moet relaties die uw kans voor vooruitgang zal verbeteren kiezen. Don &'; t laat negatieve mensen saboteren uw succes

Als je jezelf in een van de scenario's beschreef ik eerder hier zijn enkele manieren om assertief te zijn

Heeft u ooit liep weg van een gesprek!. met een collega die links u angstig of overstuur voelt?

Als een medewerker begint over een andere werknemer, je baas of het bedrijf negatief spreken, is het het beste om ze in de ogen kijken en zeggen: “ Het klinkt alsof je gefrustreerd bent nu. Ik kan inleven in uw frustratie, omdat ik zijn gefrustreerd op keer, maar ik heb niet de tijd om u te helpen door middel van dit recht te werken nu. Misschien moet je naar de persoon en praat met hen over het &";

Dit antwoord elimineert u voelt de noodzaak om het probleem op te lossen en het geeft hen het beste advies, dat is de realiteit dat ze nodig hebben om te gaan met de situatie in een gezonde manier.

Heb je ooit in een gesprek met collega's waar iedereen klaagt, maar u don &'; t weet hoe je het gesprek af te sluiten of hoe het te veranderen in een positieve

Als je jezelf in deze situatie kunt u reageren op een vergelijkbare manier als je deed met slechts één werknemer. U kunt uzelf te verontschuldigen en vertel hen u moet terug naar een project waaraan u werkt te krijgen. Wederom moet u zich realiseren dat mensen die klagen zijn mensen die niet hebben geleerd hoe ze assertief zijn. Mijn vader zei altijd: “ Holly, als je op een ladder en iemand onder jullie, is het makkelijker voor hen om je naar beneden te trekken dan is het voor u om hen te trekken &"; Dit was een van de beste adviezen die hij ooit gaf me.

Het bevoegd me om mijn gevechten wijselijk te plukken. De kans dat u het draaien van het gesprek in een positieve richting met mensen die al betrokken zijn bij een negatieve, is bijna onmogelijk. Het beste wat te doen is weg te lopen.

Heb je jezelf herhalen negatieve gesprekken in je hoofd en dan vind je negatief werkende de rest van de dag?

Als je jezelf in deze situatie Het is belangrijk om de functie van de hersenen te begrijpen. Wanneer iemand spreekt negatieve woorden, zijn die woorden verwerkt in de hersenen en in een bestand zeer vergelijkbaar met een bestand op uw computer te zetten. Op dat moment die woorden zijn alleen een optie voor je hersenen om te accepteren als waarheid. Het moment dat je die woorden ze beginnen herhalen om je hersenen geven een richtlijn aan die woorden als waarheid te accepteren.

Om ongedaan maken van de gevolgen van de negatieve woorden, moet je positief te spreken. Dit kan enkele seconden duren of het kan enkele minuten duren. De lengte van de tijd doesn &'; t kwestie. Waar het om gaat is dat je ervoor kiest om ze te vervangen. Je zult beginnen te voelen uw lichaam losmaken van, je geest zal beginnen te wissen, en je zal meer ontspannen voelen. Het brein heeft een ongelooflijke vermogen om zichzelf opnieuw bedraden, maar het duurt een geconcentreerde inspanning van uw kant te maken dat gebeuren.

Gesprekken Dat bevorderen Succes!

Bij de keuze van die gesprekken aan te gaan, is het belangrijk om te weten welke collega's gezond zijn en welke ongezond zijn. Het is vrij eenvoudig om beide soorten mensen te identificeren als je naar hen luisteren praten. Een ongezonde medewerker richt zich continu op de negatieve aspecten van het bedrijf of de baan en een gezonde medewerker richt zich op de positieve aspecten. Het doesn &'; t betekenen dat een gezond persoon won &'; t gefrustreerd soms maar over het algemeen hun gesprekken positief zal zijn.

Een eenvoudige manier om bij te houden is om een ​​stuk papier te krijgen en trek een kleine letter "t" op. Op de rechterarm van de "t" het woord schrijven gezond en de linkerarm van de "t" het woord schrijven ongezond. Begin namen aan beide kanten op te schrijven. Houd deze lijst in uw bureau en wanneer een nieuwe werknemer aan boord komt kun je ze toevoegen aan de lijst nadat u bezig met een paar gesprekken met hen.

Naar aanleiding van deze richtlijnen van assertiviteit zal stellen u om te slagen in de werkplek Restaurant  !;