Aardige mensen kunnen zeggen NEE !!!!

Leren om nee te zeggen maakt je niet uit te maken van een gemiddelde persoon of verschrikkelijk zijn, het betekent gewoon leren om je grenzen te leren kennen en hoe je jezelf tempo, zodat je een aardig persoon kan zijn !!!

Het maakt niet uit hoe geweldig je bent soms ook andere mensen zullen proberen te profiteren van uw goede natuur.

Ze zullen je duwen, krijg je om meer te doen dan uw billijk aandeel en blijven vragen u om nog meer te doen

En het ergste van alles -. vaak uw inspanningen zullen worden genomen voor verleend. Tenzij je kunt zeggen Nee, zal de situatie niet veranderen in feite kan het nog moeilijker krijgen.

Dat is, tenzij je nee kan zeggen tegen deze onredelijke mensen, omdat heel vaak om respect te winnen van mensen moet je soms zeggen Geen

Hier zijn 4 grote manieren om op te staan ​​voor u en zeg nee! Heb 1. Verzachten het geen

In plaats van te schreeuwen niet naar de persoon en het creëren van een ongemakkelijke ontmoeting kunt u Nee in plaats daarvan te verzachten door het uitstellen van uw hulp

Bijvoorbeeld - Restaurant •. Nee, ik ben bezig nu, maar ik kan u helpen in 40 minuten tijd
• Nee, ik heb andere dingen te doen op het moment
• dit moment heb ik niet misschien later
&bull hebben een vrij moment, ik zou graag helpen, maar niet op dit moment, probeer John

Wat je bent doet is het verzachten van de No door te zeggen dat nu niet eerder dan een regelrechte Nee, dit is een stuk makkelijker om vooral te doen bij het omgaan met mensen die je intimideren.
2.Negotiate

Om te gaan met mensen die willen uw helpen, maar zijn traag om u te helpen - onderhandelen! Wanneer ze iets van je wilt, heb je de macht - te gebruiken

Stel dat je blij om te helpen op een voorwaarde zijn - dat ze je helpen zodra je hun hulp te zoeken. Ze zullen meestal mee eens omdat ze moeten! Als ze nee zeggen, weer zoals hierboven, uit te stellen hen te helpen als je kunt.

Er zijn een aantal mensen die de wereld te zien in termen van wat er in zit voor hen en de zorgen van anderen zijn van secundair belang. Met deze mensen je verdoet je tijd aan het praten over uw wensen

Om die reden moet u uw behoeften te koppelen aan hun winsten door te onderhandelen over -.. Vertellen dat ze zullen krijgen wat ze willen als je krijgt wat je wilt
3.Say Nee Als je niet de zorg over de uitkomst

Wanneer u buigen dit nieuw gevonden vermogen om nee te zeggen voor de eerste keer gebruik elke gelegenheid om wat oefening krijgen bijvoorbeeld
• In een restaurant, zeg nee tegen de eerste tabel die u worden aangeboden
• Thuis zeggen Geen koffie als iedereen zegt Ja, hebben thee
• In een winkel ja zeggen tegen een aanbod van hulp, maar geen van de product

Wat ik bedoel is om nee te zeggen wanneer je te maken met mensen van wie de goedkeuring is niet zo belangrijk voor je is. Je zult snel leren door ervaring dat het niet het einde van de wereld als je nee zeggen en de andere persoon is niet blij met je.
4.Say Nee om de Big Request en Ja om een ​​kleinere

Soms gaat u worden gevraagd om meer dan uw billijk aandeel te doen. Als u de taak niet kan voorkomen dat u kan nodig zijn om te overwegen om een ​​deel van het.

Een goede manier om deze verzoeken te behandelen is om te bieden om een ​​deel van de baan, maar niet alles doen. Bijvoorbeeld: Restaurant • ik zal schoon 2 kamers als je de andere 3 kamers Restaurant • ik kan 5 pagina's van het rapport te doen, zolang u mij de gegevens
• Als je begint de project zal ik het afmaken

Door het opkomen voor jezelf op kleine punten die u zal geleidelijk beweren zelf vaker op de grote vraagstukken. Het belangrijkste is om te beginnen vandaag op het winnen van de controle over uw interacties met iedereen die je duwt te ver.

tempo jezelf, dus je bent hier voor de reis, niet alleen de rit

empowerment U optimale gezondheid Julie Doherty ND
.