Mislukking en Succes

Als we leven voorbij een bepaalde leeftijd, hebben we het niet bekend. Mislukking helpt ons te ontdekken wat echt belangrijk is. Het leert ons lessen die we anders misschien nooit hebben geleerd. Het zorgt voor een wijsheid die is moeilijk aan te komen.

Billionaire JK Rowling is een briljant voorbeeld van falen en succes. De auteur van de veel-geliefde boeken van Harry Potter, ze was voordat Harry kwam langs, een alleenstaande moeder wonen op een uitkering. In haar 2008 aanvang toespraak aan Harvard afgestudeerden, waarschuwde ze hun rooskleurige toekomst met twee krachtige uitspraken:

1) "Uiteindelijk moeten we allemaal voor onszelf beslissen wat onder mislukking, maar de wereld is heel enthousiast om u te geven een reeks criteria als je het laat, "en

2)" Het is onmogelijk om te leven zonder storingen op iets, tenzij je woont zo voorzichtig, dat je net zo goed niet hebben geleefd hebben op alle - waar geval u niet standaard. "

Wat betekent succes voor u betekenen? De kwaliteit van de relatie die je hebt met elke persoon in uw persoonlijke en professionele leven? Het aantal mensen dat je liefde en die van je houden? De rust kunt u genieten van het zijn in vrede met jezelf? De vreugde die je in je spirituele leven? Het genoegen u in uw creatieve inspanningen? De definities zijn zeer geïndividualiseerd.

De huidige economie heeft mensen die nog nooit zag het aankomen van een goede dosis van mislukking gegeven. Gewetensvol en hardwerkende bleek niet genoeg te zijn. We zeggen dat het niet af kunnen betalen in het leren, groei en wijsheid. Sommige psychologen, zoals de Universiteit van Virginia's Jonathan Haidt, zeggen dat het kan eigenlijk nodig zijn om de tegenslagen, tegenslagen en zelfs trauma te ervaren voor mensen om gelukkig, succesvol en vervuld zijn. Er zijn vele anekdotes rondzweven over enorm succesvolle mensen die hun prestaties op eerdere mislukkingen die hen geduwd naar de rand van de afgrond te crediteren.

"Ik heb over en over en weer is mislukt, en dat is de reden waarom ik slagen , "zei Michael Jordan - net als Oprah, Walt Disney, Henry Ford, Winston Churchill en Thomas Edison, in andere woorden.

Hoe om te gaan met Failure

Laat je niet falen je te vernietigen. Het kan je maken of breken. Werken om het je naar een feniks uit de as.

1. Gebruik uw gevoel voor humor niet verliezen. Doe jezelf niet te serieus te nemen. Probeer te kijken op de weg en naar het grote plaatje.

2. Nooit denken van jezelf als een mislukking. Vergeet niet dat je een goed persoon die een fout die je kunt leren van gemaakt.

3. Cultiveren optimisme. Van de zeven leerbaar vaardigheden van veerkracht - emotioneel bewustzijn, impulscontrole, multiperspective denken, empathie, het geloof dat je je eigen problemen kan oplossen, het nemen van passende risico's en optimisme - het belangrijkste is optimisme, zegt Karen Reivich, een psycholoog aan de Universiteit van Pennsylvania. "Er is niets goed of slecht, maar het denken maakt het zo", zegt Hamlet, en inderdaad, een positieve houding gaat nog een lange weg te steken falen's te verminderen.

4. Ontslagen of ontslagen kunnen niet allemaal slecht zijn. Het betekent ook dat u bent nu vrij om iets zinvol met je leven. U kunt een droom die je jarenlang hebt gehad na te streven of een uitstapje maken naar een plaats die u altijd al wilde gaan.

5. Het bijhouden van een dagboek kan u helpen omgaan met mislukking. Schrijven helpt ons de samenhang te vinden en te maken gevoel van de dingen. We ook in contact met onze gevoelens en het reine te komen met hen.

6. Doe jezelf niet kwalijk nemen. Dat is hoe een depressie begint. Hoe meer depressief je krijgt, hoe meer je jezelf de schuld.

7. Falen is een kans om van koers te veranderen. Grijpen.

8. Loslaten van het verleden en leven in het heden.

9. Grote verliezen vormen de grootste kansen voor verandering. Ze maken een persoon meer open voor nieuwe dingen proberen.

10. Accepteer de tegenslag. Weet dat tegenslagen iedereen overkomen. Realiseer je dat je misschien nooit volledig te begrijpen wat er gebeurd is.

11. Geconfronteerd met je angsten. Niet voor hen verbergen en onzekerheid te vermijden.

12. Wees geduldig. Reflecteren en maak uw plannen, maar niet overhaast.

13. Verder gaan dan je comfort zone. Neem risico's.

14 Weet wat je wilt. Stel uw doelen.

15. Geen slachtoffer zijn, pro-actief en een probleemoplosser.

16. Focus op een stap op een moment, niet de gehele onderneming van wat u daarna moet doen.

17. Zoeken steun. Naar vrienden, familie of een therapeut.

18. Wees aardig tegen jezelf. Teleurstellingen zijn een bron van stress, dus lichaamsbeweging, eet gezond en krijg voldoende slaap
.