Cognitieve achteruitgang: use it or lose it

Een eenvoudige regel om te onthouden wanneer het denken over de maatregelen die moeten volgen om cognitieve achteruitgang te voorkomen is: Gebruik it or lose it. Een belangrijke activiteit dat iedereen wordt aangemoedigd om door te gaan, ongeacht de leeftijd van de persoon is, is het leren.

Er zijn eenvoudige manieren om een ​​geest actief en leren, die onder meer te lezen, spelletjes spelen en zelfs gewoon houden socialiseren. Arlington Home Care klanten hebben aangetoond dat sociale interactie vereist constante leren evenals constante cognitieve activiteit. Door het bijhouden van de hersenen actief zijn via sociale interactie, is cognitieve achteruitgang geminimaliseerd. Niet alleen zal de geest actief blijven tijdens sociale interacties, maar het individu kan genieten van het hebben van een veiligheid netwerk van vrienden ter ondersteuning van de andere activiteiten die cognitieve achteruitgang te verminderen. De eenvoudige taak hebben om de lichaamstaal van een andere persoon te lezen of te interpreteren de woorden die worden gebruikt door een individu kan voldoende prikkels zijn om de geest gezond en actief te houden. In Arlington live-in Care, zijn oudere volwassenen aangemoedigd om een ​​netwerk van vrienden en familie te onderhouden, samen met hobby's en interesses om de geest actief, gezond en gelukkig te houden.

De oefening is vaak een activiteit die mensen doen geen rekening houden wanneer zij denken over geestelijke gezondheid. Echter, het houden van het lichaam gezond is de sleutel tot het houden van de geest gezond ook. Lichaamsbeweging vermindert stress en andere risicofactoren die het verouderingsproces van de hersenen kan beginnen. Voor de oudere volwassenen in Arlington At Home Care, kan zacht en ontspannen fysieke activiteiten een groot verschil in de afname van de geestelijke vermogens te maken. Zwemmen is een activiteit die is zeer zacht en werkt ook op de balans en andere cognitieve vaardigheden van de ouderen. Zelfs naar het museum kan een zeer gunstig activiteit voor iemand die ouderen. Door te gaan naar het museum, niet alleen een fysieke oefening, maar men zal ook leren en de interactie met andere mensen of familieleden die ook bij te wonen.

Een geweldige manier om ervoor te zorgen dat er iemand op het juiste pad naar cognitieve behoud is om een ​​arts over leefstijlfactoren te spreken. Een arts zal in staat zijn om advies over welke acties om te veranderen en welke acties gunstig voor de patiënt te geven. Dingen zoals dieet kan ook een grote rol spelen bij het handhaven van cognitieve gezondheid, dat is de reden waarom het belangrijk is om het advies van een professional

BIO:. Alle van goed opgeleide zorgverleners weten hoe belangrijk het is voor senioren aan houden u &' bewegen; re uw senior thuis is sterk genoeg om te oefenen; uw zorgverlener zal meer dan gelukkig zijn om hen te helpen. We zorg omdat je een waardevol lid van onze gemeenschap. http://www.homecarearlington.com

KEYWORDS: Arlington thuiszorg, Live in zorg Arlington, 24/7 Thuiszorg Arlington, Live-In Home Care Arlington, Arlington Caregiver, Arlington Senior Care, Arlington Ouderenzorg ouderling Care Arlington, in de thuiszorg Arlington, Arlington bij thuiszorg
.