Waarom instellen Nieuwjaar resoluties is een heel slecht idee

De fundamentele achterliggende gedachte is: Volgend jaar ga ik &'; ll doen alles wat ik &'; ve uitstellen of achterwege laten van dit jaar te bereiken

New Year &';. s Eve is een prachtige gelegenheid om opnieuw te verbinden met je ware zelf en uw wensen. Je krijgt een aantal van de dingen die je hebt verstopt diep ontdekken. En je hebt de inspiratie om uiteindelijk te veranderen voor de betere. Je gelooft dat je kunt doen, want je krijgt een nieuwe kans.

Maar waarom de meeste van de nieuwe jaar resoluties worden nooit bereikt?

Er zijn verschillende redenen daarom. Ik heb hieronder de meest voorkomende vermeld. Bewust worden van deze fouten zal u helpen voorkomen dat ze vanaf nu.

1. Het doel is eigenlijk niet van jou

Weet u zeker dat wat u wenst is in feite niet wat uw geliefden verlangen voor u?

U kunt geloven dat je wilt dit en dat te bereiken , maar voor het formuleren van alle resoluties, neem een ​​moment om na te denken als het &';. is eigenlijk uw wens te

Waarom wil je het hebben? Is het omdat je denkt dat je moet het hebben? Heeft iemand anders suggereren je dat het een goed idee zou zijn? Heeft iedereen het hebben, waardoor je wenst te conformeren

Zolang je zijn beïnvloed door anderen en “? Je wens &"; is niet echt van jou, dan heb je vrijwel verminderen uw kansen op het bereiken van het naar beneden naar nul. Hoe kun je iets wat je don &' krijgen;? T echt wilt

Dit wordt ook vaak voldaan in het geval van de gezondheid en fitness doelen. Mensen die beweren dat ze willen afvallen of stoppen met roken zelden slagen, omdat de meeste van de tijd dat ze doen het beïnvloed door iemand anders &'; s mening

“. Roken of overgewicht is slecht voor je gezondheid, dus je moet het niet &" doen ;. Te hebben gehoord dat velen denken dat het &'; s hun verlangen om te stoppen met roken, terwijl het in feite is het niet. It &'; s enkel iets wat ze denken dat ze moeten doen

2.. U bent niet klaar voor uw doel

Enkele jaren geleden rond Nieuwjaar, heb ik kennis met een krachtig concept. Het is veranderd dat ze op welke wijze benaderen ik mijn plannen voor het komende jaar en de sterk verbeterde mijn resultaten

Het idee is dat bij het nastreven van hun doelen de meeste mensen volgen de volgende patroon:.

Heeft – > Doe – > Schrijf

Ze willen iets (dat wil zeggen meer geld) GET, zodat ze kunnen doen wat ze altijd al van gedroomd (dwz reizen rond de wereld) en op het einde zijn wie ze willen (dwz een vrij mens).

Dit patroon kan worden toegepast op de meeste van de doelen en bedoelingen mensen. En it &'; s ook degene die leidt tot bittere mislukking. Waarom? Omdat je gewoon niet in staat te stellen in je leven iets dat je niet resoneren met, om de persoon die je wilt zijn geworden. Dat &'; s gewoon niet de manier waarop dingen werken

Een veel betere aanpak is de omgekeerde één.

Zorg – > Doe – > Met

moeten alle veranderingen van binnenuit de eerste, om eventuele overeenkomstige effecten op de buitenkant creëren. Dus, om te reizen rond de wereld en krijgen de nodige geld, je &'; ll moet in de eerste plaats een vrij persoon geworden. Anders, zelfs als je nog wat geld, zal je waarschijnlijk gebruiken voor iets anders dan toch op reis.

moet Je focus eerst op steeds de persoon die je zou zijn als je eenmaal je doel hebt bereikt. Hoe zou het nieuwe u denken, spreken en zich gedragen? Een geweldig hulpmiddel om u te helpen met deze transformatie zijn affirmaties en je kunt de serie artikelen op mijn blog voor meer informatie lezen

Als u de nieuwe persoon die je wilt zijn geworden, alles anders kan &';. T helpen, maar vallen op zijn plaats. U zult dan moeiteloos in je leven brengen een evenement of bron die u nodig hebt om te ondersteunen en aan te moedigen u in het zijn meer van wie je al bent.

3. Uw resoluties zijn slecht geformuleerd

Geloof het of niet, de meest succesvolle resoluties zijn niet de zeer specifieke degenen. Een van de minst effectieve dingen die je kunt doen is SMART doelen

De reden is simpel:. De meeste van hen zullen nooit worden bereikt wanneer en hoe u wilt. Een van de verklaringen is dat je nog niet klaar zijn voor hen en een ander is de termijn, die meestal te klein. De meeste mensen zullen voelen als mislukkingen wanneer hun deadline verstrijkt en ze haven &'; t toch gekregen wat ze wilden. Velen kunnen opgeven proberen helemaal.

Dit is de reden waarom ik echt ontmoedigen formuleren welke resoluties en stel de vaststelling van een andere aanpak. Ik gebruik het voor nu ongeveer 4 jaar (2013 zou de vijfde zijn) en het heeft spectaculaire resultaten op een consistente basis geproduceerd. It &'; s beproefde

In plaats van resoluties, het formuleren van een richting of motto
voor volgend jaar.. Kies slechts een specifiek woord, die alles wat je wilt bereiken en laat het de richtlijn voor het gehele jaar bevat

I &'; ll geef u mijn persoonlijke voorbeelden tot nu toe:. 2009 – evenwicht; 2010 – wijsheid; 2011 – succes; 2012 – veranderen. Ik heb een beoordeling gemaakt na elk van die jaren en kreeg veel betere resultaten dan ik zou hebben als ik had gewoon geformuleerde doelen.

Met deze aanpak ook laat je open te stellen voor nieuwe kansen en zelfs wijzigingen van de plannen. De kans is groot dat je nog betere manieren van het bereiken van je resoluties dan voorheen krijgt
.