Verplichtingen: Het maken en het bereiken van uw bedrijf en het leven doelen

Aan het begin van februari hecht ik aan een nieuwe uitdaging in mijn sportschool ... te lopen (of lopen) een totaal van 144 mijl meer dan drie maanden. Het komt neer op 12 mijl per week. Het was een grote inzet voor mij. Ik breng al ongeveer vier uur per week in de sportschool in klassen die ik niet wil opgeven. Om de extra lopen voegen, betekent dit nog eens drie uur per week.

Toen ik uit de loopband de andere dag, zag ik een vrouw die ik ken. Ze was betrokken bij een gesprek, terwijl ik liep mijn laatste twee mijl van de week. Ze maakte een grap over hoe ze chatten terwijl ik liep. Ik vertelde haar dat ik nodig had om mijn mijl aanmelden voor de uitdaging. Haar antwoord was: "Oh, dat ik me aanmeldde voor het ook, maar ik was op vakantie vorige week en deze week heb ik erg druk geweest en ..."

Het begon me aan het denken, wat is het verschil tussen haar en mij? Waarom krijg ik het lopen in en ze is niet?

En mijn denken ging nog verder, omdat (totale transparantie hier) zijn er tal van keren dat ik heb gemaakt toezeggingen die ik heb niet gevolgd door op geweest. Dus, waarom ben ik na door deze tijd, in tegenstelling tot andere keren?

Ik ben van mening dat er vijf belangrijke onderdelen die je nodig hebt op te zetten, om jezelf te zetten voor succes, als je een verbintenis aan te gaan. Ik ga ze hier hebben betrekking op zowel mijn hardlopen en uw bedrijf.

1. Begrijpen waarom je het doet. Voor mijn hardlopen, ik doe het omdat ik wil een nieuwe fysieke uitdaging om mijn geest en lichaam bezig. Ik ben ook heel hard werken aan het verkrijgen van meer fit sinds ik voel me beter als ik in een betere vorm. Voor uw bedrijf te overwegen waarom je doet wat je doet. Waarom bent u het aanbreken van een nieuw project of initiatief? Wat wil je bereiken door het vervullen van het?

2. Wat moet je doen om het te laten gebeuren? Dit is een grote. Breek het hele doel in kleinere stappen. Loopt 144 mijl is veel en zeker te veel voor mij om te denken over de aanpak. Het af te breken in een kleiner, 12 mijl per week, is het doel het veel minder intimiderend gemaakt. In uw bedrijf veel van de projecten die u op te nemen zijn groot. Wat kunt u doen om ze te breken in kleinere stukken? Een van mijn favoriete vragen te stellen is: hoe zou u voorstellen iemand anders het project te beheren

3?. Hoe ga je om het te doen ... Wat is het plan? Laten we reëel zijn hier ... gewoon breken uw doelen in kleinere stukjes niet het werk gedaan te krijgen. Ik moest de tijd om daadwerkelijk doen het werk te creëren. Ik brak mijn 12-mijl per week engagement in vier stukken (4 mijl op zondag, 2 mijl op dinsdag, 4 mijl op donderdag en 2 mijl op zaterdag). Wat kun je doen om je tijd te structureren om u te helpen de stappen van uw project gedaan? Mijn suggestie aan u is realistisch zijn. Niet uw dagelijkse stappen zo groot dat je je overweldigd door ze te vinden te maken. Kleine vooruitgang regelmatig is effectiever dan af en toe een snelle uitbarstingen.

4. Volg uw resultaten. Zoals ik stap uit de loopband, ik bijhouden hoe ver ik ging en hoe lang het duurde op een blad geplaatst op een zeer zichtbare muur. Let op uw vooruitgang en evalueren regelmatig om te zien of je nodig hebt om eventuele wijzigingen (ik werk in de richting van twee 5-mijl dagen en een 2-mijl dag) te maken. Welke nummers kunt u volgen in uw bedrijf? Ben je op weg naar je doel? Is uw doel nog steeds realistisch? Bent u op zoek naar het regelmatig?

5. Support. Ik denk van allemaal, is het belangrijkste. Zoek een team van cheerleaders die weten wat je doet en ondersteuning die u. Vind ook een mentor, gids of coach. Stel vragen als je ze hebt, zodat je niet je tijd of energie lopen in cirkels afval (of in mijn geval blessures). Gebruik je mentoren en cheerleaders om u blijven bewegen naar voren en laat de naysayers achter.

Stel je nu als je deze stappen om uw bedrijf te nemen. Wat doel kan je in je vizier? Waarom wil je het hebben? Wat kunt u doen om het te laten gebeuren?

Ik heb alleen naar dit voor een maand en ik ben al het zien van de resultaten. Ik heb mijn uithoudingsvermogen toename gezien (ik kan verder lopen) en ik zie mijn snelheid verhogen. Ik kijk ernaar uit om te zien waar ik ben op zijn eind april

Wat doel ga je te committeren aan Restaurant  .?;