6 manieren om u te helpen doorgaan met uw doelen

Aanhoudende met een doel is een van de moeilijkste dingen voor de meeste mensen. De meesten van ons beginnen met iets hogere bedoelingen, maar 95% van de mensen stoppen met proberen om hun doelen ergens in het proces te realiseren.

Echter, doorzettingsvermogen kan een vaardigheid die kan worden geleerd zijn. Als u hebt gevolgd door met een aanzienlijke project of doel voor, zul je de ervaring van succes en voldoening die het brengt weet. Gebruik de dingen die je hebt geleerd door dit proces tot het bereiken van dezelfde voordelen op andere doelen en projecten. Het maakt niet uit hoe groot uw doel of project is, zal het de identieke ervaring van doorzettingsvermogen, soms gewoon in verschillende doses nodig hebben. Hieronder staan ​​leuke tips om u te helpen om te volharden zonder gooien handdoek in de ring op een ambitie of project.

1. Stel realistische doelen.
Instellen targets weg van uw bereik en te groot om uit te voeren vanaf het begin te gaan is meestal een recept voor mislukking. Je kunt niet weten hoe u een vliegtuig binnen een week vliegen, toch kun je erachter komen binnen 6 vliegen - 10 weken. Uw doelen en targets moeten bereikbaar met redelijke termijnen en met een redelijke inspanning en middelen.

2. Een strategie.
Geen doelpunt of project is ooit bereikt zonder het gebruik van een plan. Je hoeft niet eens op vakantie gaan zonder een plan - een stappenplan waarin wordt uitgelegd welke aanpak te volgen, welke middelen te gebruiken en welke tijd frames het gaat allemaal gebeuren in - dat is een plan. Een plan voor uw doel en project ook. Het hoeft niet enorm groot en complex te zijn, het moet gewoon alles wat je nodig hebt om de toekomstige perioden, samen met de middelen die u nodig hebt te bereiken vermelden.

3. Breek een groot plan in kleinere stukken
Wanneer u uw plannen en massieve doelen te onderzoeken, zij over het algemeen lijken overweldigend en te groot om te voltooien. Het is alleen omdat we kijken op het totale resultaat zonder het zien van kleinere stappen die we kunnen nemen om te proberen de grote totale resultaat te komen. Mijn oma gaf me het advies van precies hoe om te studeren voor een grote examen toen ik jonger was. Ze zei: “ Je moet al je kommen pap elke dag te eten, als u ooit uw kom pap elke ochtend in de hoek, je nodig hebt om een ​​hele kamer pap verbruiken aan het eind van de jaar. Het is vergelijkbaar met je studie, maar studeren één pagina van deze enorme boek elke dag en ook aan het eind van het jaar kun je verwachten dat alles in het boek &" ;. onthouden Ze had gelijk, niet verrassend. Heb Breek uw plan in kleinere, gemakkelijker beheersbare stappen. Aanhoudende met kleinere stappen is makkelijker dan aanhoudende één groot ding te realiseren.
Door continu te herhalen uw kleinere stappen, zal het ook de methode om te zetten in een gewoonte, iets wat je enorm kan helpen met aanhoudende naar het einde toe.

4. Maatregel
continu B continu meten hoe je vordert, zul je een groot gevoel van voldoening te hebben. Ooit keek “ De Biggest Loser &"; op de televisie? De mensen op de show die willen slanker te worden eenmaal per week gewogen, hun vooruitgang en de grote doel van het verliezen van 50kg plotseling gaat niet zo groot lijken als ze kloppen neer 5kg in een keer te meten. Persistentie wordt versterkt als we voelen succes en vooruitgang.

5. Beloon jezelf
Als je succes hebt bereikt als onderdeel van uw kleinere stappen van het plan, vieren uw succes. Vier het succes in een aantal kleine manieren. Kijk naar de volgende keer zul je in staat zijn om uw succes te vieren voor kleine successen. Zien elke stap die je met succes volbracht als de vervulling van je doel en dan gewoon weer doen.

6. Vind uw motivator.
Geen plan van vooruitgang of het stellen van doelen oefening ooit gaat werken zonder een zekere mate van motivatie. Er zijn dingen die ons weg te duwen van iets - ons motiveren om te kijken naar maatregelen om onze omstandigheid toenemen als gevolg van de pijn veroorzaakt, zijn er ook een aantal dingen die ons trekt naar iets, motiveren ons ook een plan om deze mooie dingen te bereiken maken want we zien plezier in. Deze processen gebeuren intrinsiek in je daarom kunt u niet worden gemotiveerd door iemand anders. U moet deze drijfveren te ontdekken in jezelf en richt ze naar je doel relevant en gebruik het als de “ brandstof &"; om uw doel te bereiken.
Uw doorzettingsvermogen zal waarschijnlijk worden vergroot door de kracht van deze drijfveren.

Persistence hoeft niet zo moeilijk als het lijkt. Door het aannemen van de zes bovenstaande tips enige doel of project kan met volharding worden uitgevoerd
.