Hoe Healing doelstellingen kunnen helpen

Ik weet dat dit klinkt misschien heel vreemd als je nooit een helende doel hebt ingesteld, maar net als alle dingen die we creëren, duidelijkheid van het voornemen maakt het verschil in genezing ook. Natuurlijk, het creëren intenties die echt motiveren is waar genezing doelstellingen kan u helpen te maken en zie vooruitgang.

Voordat u uw pen en papier te pakken, ik nodig u uit om heel stil geworden voor een moment en laat je nadenken over hoe je zal voelen in je lichaam als je goed:

— Misschien zul je flexibel in je lichaam voelt of meer vitaliteit
— Zult u beter slapen of plezier met je vrienden. , partner, kinderen of kleinkinderen

—? Zult u verteren beter
—? Zult u kunnen genieten van uw lichaam
— Misschien zal je weer vrij om het plezier van beleven voelen het leven van de manier waarop
u gebruikt om Restaurant —.. Misschien zal je weer genieten van sex Restaurant —. Misschien heb je zal nemen verkwikkende wandelingen buiten en het ervaren van een grotere mobiliteit

stel en voelen wat het als gezond zal zijn. Merk op dat geen van de bovenstaande voorbeelden gebruikt woorden als “ pijnvrij, &"; “ kankervrij, &"; of “ gedaan met fibromyalgie &"; De reden hiervoor is dat dit soort zinnen zijn nog steeds spreken over de uitdaging – niet de fysieke vrijheid je wilt ervaren. Woorden kan motiverend zijn als de woorden roepen een emotionele reactie. Dus als je wilt beter te voelen, is het zinvol om de woorden die je gebruikt om een ​​positieve emotionele reactie te stimuleren.

We hebben zeer weinig woorden in het Engels die wellness beschrijven. Dus je kan het nodig zijn om creatief te zijn. Bedenk wat je gaat doen, en hoe het zal voelen meer betrokken zijn in het leven. Als u de actie en het gevoel te beschrijven, heb je een healing bedoeling dat is overtuigend. Zo heb ik onlangs gekozen voor een drie maanden durende zuiveringen dieet met het doel dat ik vitaal genoeg om te genieten van een stukje pompoentaart op Thanksgiving zou voelen. Dat &'; s de waarheid. Mijn motivatie was een stuk van natuurlijk gezoet pompoentaart! En het werkte

Mijn bedoeling uitgeschreven als een objectieve zag er als volgt:. Mijn spijsvertering en pH-balans zal zo goed dat ik veilig in het genieten van een stuk van pompoen taart op Thanksgiving zal voelen. Elke keuze die ik maakte in die periode van drie maanden was gericht op het brengen van mijn spijsvertering weer in evenwicht. Mijn nieuwe dieet en de toevoeging van probiotica werkte zo goed dat ik &'; m nog steeds met het programma en ik voel me geweldig. Mijn nieuwe doel is om volledig vitaal en gezond in mijn lichaam te voelen door deze zomer, dus dat terwijl mijn man en ik op reis bent zal ik vrij om af en toe een glas wijn en enige flexibiliteit in mijn dieet om nieuwe voedingsmiddelen te proberen te genieten van het gevoel.

Het is een stuk makkelijker om een ​​healing plannen wanneer u een tastbaar doel voor ogen kunnen voelen behouden. Dus ik make-up tijd frames dat mijn intuïtie zal aanmoedigen om me te helpen oplossingen te vinden op dit moment. Ik geef mezelf iets om naar uit te kijken om mezelf gemotiveerd te houden. En ik spreek de doelstelling in termen van hoe ik me voel als ik &'; m goed. In de loop der jaren, ik &'; ve geleerd dat de doelstellingen die werken zijn degenen Ik weet eerlijk gezegd ik kan bereiken

Als ik vertel mezelf dat ik &';. Ga vitaal te voelen en mijn spijsvertering werkte in een week en ik don &' ; t echt geloven, dat &'; sa set-up voor de mislukking. It &'; s veel beter om mij te geven wat tijd en mijn doel te bereiken eerder dan mezelf met een objectieve I &'; m niet helemaal zeker of ik kan bereiken. Bijvoorbeeld, terwijl ik een doel voor deze zomer, ik ben al het gevoel geweldig. De kruiden, energiewerk en dieet helpt me aan mijn doel nu.

Wilt u een helende doel voor jezelf te creëren van dit jaar? Here &'; s wilt u &'; ll wil doen:

1) Denk na over wat je gaat doen en hoe je zal voelen als je helemaal goed. Echt het gevoel dat dit zo veel als je in staat bent. Schrijf op wat je gaat doen en hoe je zal voelen.

2) Denk als je ziet, sense of voelen zich zich in die staat. Intuit (sluit je ogen en let op wat onmiddellijk voor de geest komt; don &'; t denken over dit) wat seizoen, maand, week of dag kunt u zich voorstellen dat die goed en schrijf het op. (Ik heb onlangs gestopt met het begin van een koude in twee dagen met deze methode.)

Nu, natuurlijk, u deze doelstelling te werken voor u maar wilt. Nodig je intuïtie om u te begeleiden naar de juiste genezers of behandelingen die u goed zal ondersteunen bij het voldoen aan uw doelstelling. Luister naar je innerlijke wijsheid en volgen. Dan voel je helemaal goed zo veel als je kunt. Wanneer je voelt dat de symptomen die u don &'; t wil, praten of te mediteren met je lichaam, en nodigen het naar de volledige welzijn van uw doel te ervaren. Voelen deze wellness nu gebeurt. Met elk grammetje van je wezen, nodigen deze wellness zal plaatsvinden op dit moment. U bent de meester van de cellen van je lichaam, zodat je cellen te begeleiden naar de werkelijkheid die je maakt. Lood, nudge, en verleiden hen om wellness.

Ik kan de volgende vraag horen. Wat betekent het als ik don &'; t aan mijn doel? Het betekent gewoon je didn &'; t ontmoeten. Evalueren wat je denkt dat je de volgende nodig. Heeft u een motiverende doelstelling, andere tijdlijn, of meer vertrouwen nodig? Is je lichaam je te vertellen is het klaar om cross-over en wil dat je om te stoppen met duwen? Heb je net ontdekt een juiste diagnose en vond de juiste behandeling, en nu moet je in staat zijn om het toe te passen? Evalueren en schrijf een nieuwe doelstelling. Doelstellingen zijn gewoon motiveren richtlijnen.

Als u uw doel, glimlach hebben ontmoet. U &'; ve het recht verdiend blij met jezelf te zijn. Dan, natuurlijk, geniet van het leven dat je
  hebben gecreëerd.;