How Do You Stay Positive Als je het gevoel ziek en moe?

Als iemand die veel van haar tijd in de winkel genezing heeft doorgebracht, ik kan echt betrekking hebben op deze vraag. En toch, dat &'; s wat de reis is echt alles over — leren hoe je zo'n positieve en duidelijke staat van zijn stand te houden dat het moeilijk is om iets fysieke, mentale of emotionele jullie ongeluk

Als we zijn. genezing is het gemakkelijk om te worden hyper-gericht op het verkrijgen van fysiek goed en vergeten dat we ervaren dit onbehagen in ons lichaam voor een reden. Wij creëren ervaringen aan ons vermogen om lief &mdash ontdekken, of onze huidige focus op gezondheid, relaties, carrière, doel of geld — wij rekken ons bewustzijn van Goddelijke Liefde

De liefde is zeer positieve energie niet zou &';. T u zeggen? Heb je gemerkt dat het mogelijk is ziek en moe te zijn, terwijl nog steeds de liefde voelen? Als u haven &'; t ervaren dit nog, wilt u misschien opening naar de mogelijkheid van het houden van al die gevoelens tegelijkertijd overwegen

In feite, hier is iets wat je kunt doen.. Neem een ​​paar ademhalingen naar het centrum en focus jezelf. Nu, zijn volledig aanwezig zijn om hoe je je voelt. Als je pijn, zich bewust zijn van het met uw volledige aandacht. Als u uitgeput zijn, voel de volheid van uw uitputting.

Het is belangrijk te onthouden dat met deze oefening je niet proberen om iets te veranderen. U bent getuige van en aanwezig om wat je eigenlijk ervaart op dit moment.

Nu laat je medeleven te voelen voor wat je voelt. Klinkt dat vreemd? It &'; s slechts vreemd omdat het isn &'; t natuurlijk voor velen van ons om mededogen te voelen voor onszelf

Toch niet zou &';. T je voelt compassie voor een gewond dier, kind of een andere volwassene? Natuurlijk zou je. Je hart zou gaan om hen met grote zorg voor hun welzijn.

Als u voor te stellen dat u met een kind of een huisdier dat je barmhartige liefde nodig heeft, en dat kind of huisdier vertegenwoordigt dat deel (s ) van u het meest nodig hebben uw aandacht. Laat uw uiting van medeleven te diep en vol liefde zijn.

Vergeet niet, je bent niets vaststelling. U belichamen liefdevolle aanwezigheid. U bent getuige van wat er daadwerkelijk gebeurt in de armen van uw liefde. Als je geest probeert om je bezig met een drukke gedachten proberen te achterhalen iets uit of veranderingen aan te brengen, uit te nodigen is om stil te worden en direct je geest om u dieper in uw mededogen.

Nu let op wat blijkt uit uw compassionate care . Zie je kleuren? Geluiden horen? Heeft u afbeelding een visualisatie een symbool of zien? Bent u zich bewust van de cellen van uw lichaam? Heeft een woord of een bevestiging te binnen schieten? Doet een kruid of rechtsmiddel zijn weg uit je onderbewustzijn om je bewustzijn?

Houd nu wat komt naar je toe in de liefde. Wanneer inzichten komen uit de stilte ze waar zijn en niet de machinaties van je geest. Dit is een helende remedie voor u.

Merk op hoe je emotioneel gevoel. Ervaart u meer vrede en rust? Heeft u meer vertrouwen dat genezing plaatsvindt voelen? Heb je het gevoel meer positief over uzelf en uw proces?

Blijf bij deze stille, rustige, helende ruimte totdat het volledig voor het moment voelt. U kunt terugkeren naar deze ruimte wanneer u maar wilt.

Vergeet niet genezen is meestal een proces, niet instant bevrediging. Dus, bereid zijn om zo vaak als je nodig hebt terug te keren naar deze meditatie om helende aandacht behouden voor jezelf en gebruikt om deze rustige, meelevend en positieve staat van bewustzijn geworden
.