Leven op automatische piloot

Soms gebeurt tijdens het rijden. Het kan toeslaan op het werk of in de woning. Automatische piloot. U &'; ve geweest op de snelweg voor enige tijd, de radio is het spelen van een gestage stroom van bekende liedjes en tegen de tijd dat je aan de slag, of waar je naartoe gaat, heb je niet het evenement ervaren, eerder gespeeld door middel van reflex. Op het werk zijn we soms dankbaar voor hersenloze periodes waarin we kunnen werken uit het hoofd doen ons werk met onze ervaring ergens anders, of nergens helemaal. Waar hebben we heen? Het wordt aangevoerd door D.M. Armstrong, J Levine, P. Carruthers en andere twintigste-eeuwse filosoof van de geest, die onze hogere orde percepties uitgeschakeld en we stoppen met het waarnemen van onze ervaring.

In de eenzaamheid van de Long Distance Truck Driver, door William G. Lycan & Zena Ryder wordt aangetoond dat in plaats daarvan alleen ons bewustzijn van ons hogere waarnemingen die is uitgeschakeld. De capaciteit voor het bewustzijn en abstract denken is te hard wired om te worden uitgezet, de voortzetting van de achtergrond zelfs als we don &'; t merken. Als het is aan de gang, aangeboren, in-stifleable tuning het uit, in te gaan op de automatische piloot, wordt tijd dat onze hersenen de capaciteit heeft voor een ongelooflijke abstracte meanders dat tragisch onopgemerkt gaan. We kunnen deze tijd gebruiken, zich bewust zijn en bewust van onze eigen innerlijke toestanden.

Een geweldige manier om ons eraan te herinneren dat de reis van het leven is opgebouwd uit afzonderlijke stappen is Boeddhist loopmeditatie. Ik vind loopmeditatie, in tegenstelling tot vergadering stelt een ritme te ademen met wanneer de concentratie moeilijk. Vertragen van het tempo van de wandeling en meanderende doelloos laat de geest te ontspannen waarbij de focus op de reis en niet de bestemming. Voor degenen onder u nieuw bewust meditatie lopen is een natuurlijk kalmerend effect dat de overgang naar een volledig bewust ontspannen toestand eenvoudig is te bereiken Restaurant  .;