De ware kunst van Forgivenesss

Vergeving is de meest onbegrepen en moeilijke “ handelen &"; voor zoveel mensen, omdat vergeving “ creëert &"; verandering en de meeste liever “ lijden in stille wanhoop &"; dan vindt de moed om de &ldquo geconfronteerd; onbekend &"; . en ervaring verandering

Laat mij eerst, “ aan het licht brengen &"; de algemene misvatting van vergeving. De meeste mensen zijn onder de indruk dat, met het oog op, echt, vergeef iemand, je moet rekening houden met wat ze hebben meegemaakt en, ondanks hun slechte gedrag of acties, als u doorgaat met liefde en zorg voor hen, je tentoonspreiden vergeving . Dit is niet vergeving; Dit is mogelijk iemand te geven en blijven slecht gedrag en onvolwassenheid vanwege hun eigen, persoonlijke, “ beproevingen &"; of “ tegenslagen &" ;. Denk je echt geloven dat je kunt iemand vergeven en verder te gaan met jezelf, en die persoon, en een eerlijke, gezonde en liefdevolle relatie &hellip te behouden, vooral als de persoon niet erkent, te accepteren en te groeien buiten hun negatieve gedrag en handelen … natuurlijk niet! Wrok en woede zullen er nog zijn en, het meest waarschijnlijk, erger omdat je gelooft dat het verkeerd is voor u om door te gaan op deze manier te voelen over deze persoon als je eenmaal hebt besloten om ze te vergeven. Dit zal onvermijdelijk, want u van “ haven bittere gevoelens &"; dat zal je vast te houden en kan van “ vernietigen &"; jou als persoon. Ja, het is waar … het gebeurt de hele tijd en de meeste mensen niet eens beseffen

Als je “! Praktijk &"; dit idee van vergeving, hoeft u niet langer blijven van “ groeien in je eigen individuele &" ;. Je uiteindelijk “ die het zware gewicht &"; van de pijn, je voelt de persoon &'; s slecht gedrag en acties. Uiteindelijk, deze pijn gaat zo diep dat, onbewust, zult u beginnen te herhalen en over te brengen die negativiteit door je eigen handelen en gedrag … je, eigenlijk, uitgegroeid tot de persoon die, oorspronkelijk, zoveel pijn veroorzaakt u! In feite, zullen al uw relaties lijden omdat je wil, “ maken &"; hetzelfde “ scenario &"; als dat van uw relatie met de persoon die je pijn doen. Het is een veel voorkomende, maar ongezond en negatief “ cyclus &"; dat veel terugkerende hun hele leven

Wat is dan is vergeving …. en hoe weet je, echt, vergeef iemand. Nou, ten eerste, het begint in je en het vinden van de moed om eerlijk te zijn over je gevoelens rondom deze persoon en uw relatie met hen. Je moet volledig te erkennen, aan jezelf dat iemand je heeft gekwetst en je nodig hebt om deze persoon te vergeven, om te laten gaan van de pijn en verder gaan. Natuurlijk, wanneer mensen zoeken vergeving en zijn oprecht en bescheiden, het is niet erg moeilijk om vergeving voor hen te vinden. Helaas zijn de meeste tijden, niet alleen, heeft een persoon niet om vergeving, maar ze zijn ook, in ontkenning over wat ze hebben gedaan, dat zouden rechtvaardigen, in de eerste plaats. Soms moet je op zoek bent naar iemand die heeft doorgegeven vergeven en je niet te laten gaan van de pijn je voelde van deze persoon &' zijn; s daden uit het verleden naar u toe. Dit is wanneer het begrijpen en het gebruik van de “ ware kunst van vergeving &"; zal u toelaten om van “ ontlasten &"; jezelf en maak positieve veranderingen in je leven.

Als je eenmaal begint te eerlijk, “ openstellen &" ;, aan jezelf, dat een ander je heeft gekwetst (en kunnen nog steeds doen), zijn er een “ scala van emoties &"; dat je zult ervaren. Dit is eigenlijk de “ proces &"; van vergeving. Overigens is het, precies, dezelfde “ proces &"; we gaan door als een dierbare is overleden. Er zijn vijf “ stadia &"; of “ fasen &"; van emoties … ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en, ten slotte, acceptatie. U vindt deze ervaren in een willekeurige volgorde en in verschillende mate van intensiteit, afhankelijk van hoe “ diep geworteld &"; je pijn en pijn zijn. Het beste wat je kunt doen voor jezelf als je door deze “ proces &"; is te blijven “ vrijstaande &"; en laat alle gevoelens en gedachten “ wassen &"; over u (dit kan een goed moment om ldquo &Be; tijdschrift &"; zodat u kunt “ los &"; de negatieve emoties en gedachten die ontstaan ​​als je genezen). Ik denk dat het hetzelfde is “ proces &"; als treuren omdat het een “ de dood &"; van uw “ oud &"; zichzelf … met andere woorden, vergeving “ creëert &"; een transformatie in u en uw leven.

Er is een andere belangrijke factor om te overwegen met vergeving. Vergeven iemand betekent niet moet u die persoon een deel van je leven &hellip te houden, in feite, als je niet in staat zijn, vrij, communiceer je gedachten en gevoelens met deze persoon en je niet veranderen en samen te groeien, het beste wat je kunt doen voor jezelf is vergeef hen, laat ze gaan en verder gaan. Dit betekent niet dat je kunt ze niet meer van, het betekent alleen dat je een bewuste beslissing om ze te elimineren van een groot deel van je leven of besluiten om te laten gaan van ze helemaal te maken. Dit kan moeilijk zijn en lijken onmogelijk wanneer het wordt een close geliefde of een zeer dierbare vriend; Echter, als je “ hangen &"; als gevolg van angsten en /of verplichtingen, zal de relatie van “ terugvallen &"; in een negatieve “ cyclus &" ;. De enige keer dat het misschien de moeite waard om iemand te vergeven en verder de relatie is als de persoon leert van zijn of haar fouten te groeien in zichzelf /haarzelf en uw relatie met hen begint te verbeteren. Vergeet niet: het is je leven en wie u besluit om het te besteden met, is geheel aan jou. Uiteraard, als je wilt leven positieve veranderingen die u in staat om te groeien en vind vervulling te maken, moet je tijd doorbrengen met mensen die hetzelfde doen voor zichzelf.

Vergeving is niet altijd eenvoudig om te doen en het kan een langzame en geleidelijke progressie. Soms kunt u van “ opnieuw &"; de “ proces &"; vele malen in uw relatie met iemand (zoals een ouder met hun kinderen). Wanneer u de &ldquo oefenen;.
&Nbsp zodat al uw relaties dieper, gezonder en liefdevoller geworden, ware kunst van vergeving &" ;, ervaart u positieve veranderingen, bevrijd jezelf en word een sterkere meer zelfverzekerd persoon …