Leer van jezelf te houden

Zelf liefde is iets wat we horen heel vaak deze dagen, maar wat betekent het eigenlijk? Voor veel mensen brengt jeugdherinneringen van wordt verteld dat we waren ofwel verwaand of egoïstisch. Jammer genoeg, hoewel goedbedoelde op het moment, deze indrukken aan ons gegeven op het moment verkeerd waren, en alleen maar om onze eigenwaarde terwijl we opgroeiden verminderen.

Zelf-liefde echt betekent acceptatie van onze zelf voor wie we nu zijn. Niet voor wie we waren in het verleden, of die we in de toekomst zou kunnen worden, maar voor wie we nu zijn. Dat omvat zowel onze lichte kant en onze schaduwzijde te accepteren ook. Zodra we beginnen onszelf zelfliefde bieden, kan het openen van meerdere nieuwe mogelijkheden in ons leven door te brengen met haar nieuw gevonden zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Veel ervaren ontbreekt in het leven kan worden toegeschreven aan een gebrek aan zelfliefde. Hoewel u misschien zeggen dat je wilt een nieuwe baan, auto, huis of om een ​​perfecte partner te vinden, tenzij je echt gelooft dat je deze dingen verdient, zal het moeilijk zijn voor u om ze te manifesteren in je leven. Totdat je van jezelf houdt, ben je waarschijnlijk niet waarschijnlijk te geloven dat je zulke goede dingen verdient.

Liefde van het zelf brengt een gevoel van voldoening en succes. Materiële bezittingen kan alleen bieden ons troosten even, maar als je jezelf houdt, geef je jezelf een diep gevoel van tevredenheid, die vervolgens uitmondt in elk ander aspect van je leven. Je zult je relaties met vrienden, familie en partners zal bloeien, zal uw werk leuker en je zult beginnen te stromen gemakkelijker met het leven.

We hebben allemaal gehoord van het gezegde dat je kunt ' t kijken na iedereen totdat je goed voor jezelf, en dit zich verhoudt tot eigenliefde. Jezelf houden betekent het nemen van goede zorg voor jezelf en uzelf verwennen met respect en vriendelijkheid. Dit geldt ook voor wat je zegt tegen jezelf, wat je zelf te voeden en wat je jezelf trakteren op. We zouden niet durven om onze vrienden of partners te spreken op dezelfde manier als we onszelf spreken soms, en toch lijken we geloven dat het aanvaardbaar is om onszelf op deze manier te behandelen.

Als je voortdurend blijven geven aan anderen zonder ooit het geven van jezelf, dan heb je niet alleen beginnen aan de mensen in je leven die lijken te nemen van al je tijd kwalijk, maar je zal uiteindelijk opraken van stoom en zal niet in staat zijn om iets te doen voor iedereen. Het nemen van goede zorg voor jezelf en het geven van jezelf toestemming om te genieten van een paar van de luxe in het leven is een van de eerste stappen in het houden van jezelf.

vernietiging van een dag of een avond en draag het alleen maar om u. Boek je voor een massage of een healing, maak je een voedzame roerbak voor lunch of diner, pak je favoriete boek, vul je bad met kristallen en etherische oliën en laat u volledig te ontspannen en te genieten van je eigen tijd en bedrijf.

We zeggen vaak dat we graag om deze dingen voor onszelf doen, maar we hebben niet de tijd. Hoeveel tijd hebben we uiteindelijk de uitgaven lezen en opnieuw verzenden van e-mails, op Facebook en Twitter of tv kijken? In wezen, we hebben allemaal veel tijd, het is gewoon dat we onszelf niet toestaan ​​dat de tijd om deze dingen te doen voor onszelf. Prioriteren van uw dag om ervoor te zorgen dat u gedaan krijgen dat alles is belangrijk, en maak dan een afspraak in uw agenda voor uw persoonlijke tijd.

Probeer dit te doen zo vaak als je kunt. Eén keer per week zou fantastisch zijn, maar als u van mening dat op dit moment kun je alleen doen een keer per maand, dan beginnen met dat, maar de bedoeling dat het spoedig zal worden twee keer per maand, dan drie keer per maand tot u ' opnieuw tot elke week.

Hoe beter je voor jezelf zorgen, hoe beter je kunt zorgen voor uw dierbaren. Dus altijd onthouden dat wanneer je jezelf behandelen, bent u ook het verbeteren van de levens van de mensen om je heen
.