Geleide visualisaties

Zo velen van ons vandaag te leiden extreem drukke levens. We bevinden ons voortdurend haasten rond, altijd "op de weg." We hebben toezeggingen om banen, aan familie en vrienden, onze gezinnen, kerken en tempels, en zelfs de sportschool! We zijn gestrekt en getrokken in verschillende richtingen; Geen wonder dat we vaak het gevoel "gestrest," gespannen en onder druk gezet. We moeten al die wervelwind activiteiten met wat tijd om te ontspannen evenwicht

Veel mensen gebruiken geleide visualisatie voor dat doel. Om te ontspannen en bij te tanken, want er zijn een verscheidenheid van fysieke voordelen voor de gezondheid te geleide visualisatie. Deze omvatten een verlaging van de bloeddruk en de mate van stress hormonen in het bloed. Na het stilleggen van lichaam en geest, deze mensen voelen vol energie en zeer ontspannen. Verfrist, zijn ze klaar om de uitdagingen die hen te wachten staan.

Anderen gebruiken herhaalde visualisaties om persoonlijke of professionele doelen te bereiken. Door het visualiseren van elk detail in zijn cursus vooraf, bijvoorbeeld, kan een loper zijn vaardigheden te verbeteren en zijn prestaties. Een winkelmanager kan visualiseren zich steeds meer zelfvertrouwen in een werksituatie die is ongemakkelijk voor haar, groeien in haar assertiviteit en zelfvertrouwen.

Weer anderen zijn op zoek naar een dieper bewustzijn van zichzelf. Zij maken gebruik van geleide visualisatie naar die plaats vinden in zichzelf waar ze in contact kunnen komen met hun intuïtie. Door middel van beelden en soms gevoelens of gedachten die komen voor hen, vinden ze vaak antwoorden op vragen die ze hebben moeite om op te lossen in hun bewuste geest. Een persoon die is onzeker over de richting van hun carrière kan, bijvoorbeeld, ga dan naar geleide visualisaties als een hulpmiddel om hen te helpen hun weg te vinden.

Als u de tijd nemen om te ontspannen in deze gezonde manier en reis binnen, de kans groot dat je zult merken hoeveel beter je je voelt. Het is echt een krachtige techniek om geest en ziel te revitaliseren.

Voor meer informatie over de bevestiging en Subliminal Messages, Binaural Geestkracht en geleide visualisatie cd's, kunt u terecht op http://www.freedomfromillusion.com
.