Leven met macht in het heden - Lessen uit de natuur

De natuur is een welsprekend leraar. We leren van de natuur de kracht van het leven in het heden. Tijd alleen in de natuur helpt ons rust een nerveuze geest en aandacht besteden aan het moment. Het herstelt ons innerlijke vrede. We verdiepen onze ervaring van het Goddelijke. We voelen ons een gevoel van expansie buiten de gewone zelf. Leven in het nu stelt ons.

Leren van de ritmes van de tijd in de natuur

Door het observeren van de ritmes van de tijd in de natuur - weg van de zon langs de hemel, de groei van zaden, de wisselende seizoenen - realiseren we ons dat tijd is niet een mechanische maatregel. Het meet proces. Door het losmaken van de kloktijd, zelfs voor een korte tijd, we onszelf toestaan ​​dat enkele momenten van geheiligd luiheid. Onze klokken en kalenders meten van de mars van de tijd. Onze planning boeken overstromen met data, deadlines en dingen te doen. Wij hechten waarde aan snelheid en efficiëntie boven alles. Maar na verloop van activiteit en obsessie met tijd bedreigen ons innerlijk leven en vredige geest. Wonen in de huidige helpt ons weer met de tijd van de diepere betekenis. Tijd wordt onze vriend.

Het leren van de kracht van het Heden van de natuur

In de natuur, verleden en de toekomst hebben geen betekenis. Het leven bestaat alleen in het heden. We verbinden met de Geest - ons Leven Bron en ware Zelf - alleen in het heden. We kunnen het verleden betreuren en zorgen over de toekomst, maar we maken alleen in het nu. We zijn oneindige keuze-makers. Elke keuze creëert onze toekomst. Toen we maken bewuste keuzes in de richting van Geest, we handelen met eerbied en respect voor de hele schepping. Er nieuwe vreugde en het doel van het leven.
Besef van onze keuze in elk moment is de sleutel. Maar leven in het heden vereist inzet en praktijk.

Oefenen voor Present Moment Awareness in Nature

Stille tijd in de natuur biedt ons de ruimte om dit moment het bewustzijn oefenen. Innerlijke onrust afneemt. Wij richten ons op de natuur beelden met hun bezienswaardigheden en geluiden en geuren. We diep ademhalen en zich bewust. Ademhaling brengt ons terug naar het centrum. Scherpstellen verbindt ons met onze diepste emoties. We leren om aandacht te besteden aan wat er in ons en wat is om ons heen. Wij waarderen de kleine dingen die anders onopgemerkt blijven. Het uiten van waardering vaak is een krachtige manier om verankerd in het nu te blijven. Hoe meer we oefenen en ervaring leven in het moment, hoe meer we versterken deze vaardigheid.

Volle aandacht voor het heden is de meest biddend reactie die we kunnen maken voor de gave van het leven. In ruil voor onze inzet zegeningen mateloos ontvangen wij. Wij verbinden met onze ware zelf, de bron van onze wijsheid en kracht. We besteden aandacht aan wat echt de meest voor ons. Met vertrouwen en vreugde te delen we onze gaven en talenten. We benaderen het leven van een serene en evenwichtige centrum. In het midden van de drukte van het leven genieten we leven met de kracht van de huidige
.