Navigeren veranderingen en uitdagingen

Verander voelt als opgooien van een muntje in de lucht — je weet niet welke kant het zal het land, goed of slecht is voor het ego? Het ego is diep bezorgd over het zal slecht uitpakken. Het ego beschouwt het worst case scenario's en vreest het ergste. Zij hecht een verhaal over wat er aan de hand: "Mijn leven is bergaf gaan."

Maar goed en slecht zijn begrippen, geen realiteit. In werkelijkheid, alles wat gebeurt is een mengsel van wat we goed en slecht zou overwegen. Alles heeft zijn voor- en nadelen, zijn verborgen zegeningen en verborgen kosten. Zelfs elke dag, zowel wat we willen en niet willen opdagen. Elk moment heeft dezelfde mix van wat we goed en slecht zou overwegen. Als we blijven in het moment in het midden van iets dat aan het veranderen is dat we niet willen (bijvoorbeeld, een scheiding, een verhuizing, werkloosheid, een gezondheidsprobleem), zien we dat de werkelijke ervaring van het leven in elk moment is voortdurend verschuiven . Zelfs in de slechtste tijden, onze slechte gevoelens komen en gaan en we zijn in staat om van het lachen, geluk, en zeker liefde.

Het verhaal brengen we in dit moment over onze "probleem" maakt het moment lijken moeilijker en stress dan het in werkelijkheid is. Hoe uitdagend het leven is, is grotendeels een kwestie van hoeveel we zijn net in het leven, zonder het verhaal van ons probleem en hoeveel we zijn niet in het echte leven, maar in ons verhaal. We voeren onze problemen rond met ons mentaal en breng ze in het moment, bederven. Onze problemen hebben geen objectief bestaan, maar bestaan ​​alleen als een idee van een probleem. Definiëren we iets als een probleem, en dat maakt de ervaring van het hebben van een probleem.

Geen situatie of omstandigheid is onhandelbaar, maar we maken het zo door te denken over ons probleem, erover te klagen, proberen te achterhalen wat niet kan worden bedacht, slecht gevoel, boos of bang zijn, verontrustend, herkauwen het verleden, en die dingen waren anders. Deze gedachten maken wat we ervaren een grotere uitdaging, veel meer dan een bepaalde situatie eigenlijk is. Wanneer een uitdagende tijd of situatie is ontdaan van deze gedachten, alles wat er over is wat te doen of niet doen op dit moment over het of iets anders. Vaak is wat er nodig is van ons op een bepaald moment heeft niets te maken met onze "probleem." En toch kunnen we het idee om dit probleem op te voeren in zulke gewone en potentieel aangename momenten.

Ik daag u uit om depressief of ongelukkig constant blijven. Het is onmogelijk! Net als een vuist die te lang wordt gebalde, moet de samengetrokken toestand laten gaan op een bepaald punt. Uiteindelijk ervaren we verlichting van het. Die opluchting komt meestal als gevolg van het zetten van onze geest en aandacht op iets anders dan ons probleem — verdwalen in sommige ervaring die we hebben. Verdwalen in wat echt in plaats van wat onwerkelijk &mdash is is;. Ons probleem

Het probleem is ons ego eigenlijk houdt van het idee van een probleem en alle zorgen en plannen die verder gaan met dat probleem. Het ego is ook wat haat het probleem, terwijl op hetzelfde moment te genieten van het haten het! U kunt dit voelen wanneer je de complete ervaring van uw lijden te merken. Binnen dat lijden genot van lijden! Dat is het ego. Lijden houdt het ego in leven en geeft het een identiteit: Ik ben iemand die lijdt. En ik heb een probleem dat een oplossing nodig heeft. Een probleem geeft ons niet alleen een identiteit, maar ook iets te doen.

Het ego definieert iets als een probleem, genereert onaangename gevoelens omheen, en zoekt naar oplossingen. Dit probleem-creatie en zoeken naar oplossingen is hoe het ego wordt gehandhaafd. Zonder een "probleem" en het lijden veroorzaakt door dat, zou er niets te denken over zijn. Zonder na te denken, zou je vallen in Essence en gelukkig zijn, en het ego zou uit een baan zijn. Het ego heeft een racket gaat dat blijft aan de macht, en het wil niet dat je aan te slaan om het

Het mooie is dat verandering is niet als een munt die wordt gegooid in de lucht; het voelt gewoon als dat om het ego. Verandering is niet zoals een munt, omdat een medaille heeft twee kanten — één beschouwd als een goede en een slechte beschouwd. Vanuit het standpunt van de Essence, elke verandering die gebeurt is precies zoals het bedoeld is. Met andere woorden, de klep van de medaille eindigt altijd in uw voordeel. Dat is eigenlijk de waarheid over het leven. Het is niet zoals een munt om twee redenen: Het heeft geen twee kanten: het is noch goed noch slecht, maar gewoon wat het is. En het is altijd een mix van wat het ego goed en slecht zou overwegen. Het leven is vaak als een muntje gegooid, maar in zijn onvoorspelbaarheid. We hebben gewoon niet bang voor hoe het zal het land te zijn.

Iets heel verstandig is achter elke ervaring die voelt als een toss. We zijn misschien niet van bewust, maar we kunnen vertrouwen dat het ons zal brengen van de ervaring die we nodig hebben. En als we niet zorgen, angsten, oordelen, weerstand, slachtofferschap, boosheid, verwarring, of andere negativiteit brengen die ervaring, zullen we ontdekken dat het dient onze groei en evolutie naar steeds meer een liefdevolle en wijzer mens. Het leven is verstandig, en het is de thuisbasis brengt ons. Veranderingen en uitdagingen zijn een natuurlijk en noodzakelijk onderdeel van het leven. Toen we vertrouwen en luisteren naar de wijsheid die we in plaats van het valse zelf dat we niet, we vinden dat elke verandering of uitdaging sierlijk en zonder al te veel leed kan worden genavigeerd
.