Sarcasme Of Gesluierde Vijandigheid?

Er is een aanzienlijk deel van onze bevolking, die lijken te sensatie op passing off sarcasme als humor terwijl het in feite is het gewoon verkapte vijandigheid. Weinig mensen zijn echt misleiden door deze tactiek voor langere tijd. Maar de meesten van ons zijn mooi genoeg om het penseel af en verder gaan met onze dag. Sarcasme eens in de zoveel tijd is niet noodzakelijkerwijs vijandigheid. Echter, als je jezelf knallen sarcastische opmerkingen meerdere malen per dag of u vindt dat u vaak de enige die lachen om uw sarcastische humor dit artikel is voor jou.

Signs Het kan zijn dat Hostile Tendencies

* U zich bedrogen voelen door het leven en voel de behoefte aan wraak.
* Je kwetsen andere gevoelens en kan niet begrijpen waarom ze voelen zich gekwetst.
* U zoeken naar anderen die vijandig, sarcastisch, en cynisch.
* U neerkijken op mensen die een eerlijke poging richting zelfverbetering.
* Je bent gevangen in een cyclus van self-fulfilling prophecies van mislukking, nederlaag en afwijzing.
* Je hebt negatieve confrontaties meer dan een keer per jaar.
* Je hebt moeite de vriendschappen en andere naaste relaties.

So What? Waarom zou je zorg?

De negatieve gevolgen van vijandigheid kunnen ernstig zijn en het beperken. Hier zijn een paar voor uw medewerking.

* Negatieve gevolgen van vijandigheid in termen van uw vriendschappen.
O Verlies van vrienden als gevolg van dingen die je zegt of doet.
O Neiging om te betogen of oneens met vrienden in plaats van te genieten van hun bedrijf en ze te accepteren zoals ze zijn.
* Negatieve gevolgen van vijandigheid in termen van uw gezinsleven.
o Familieleden kijken naar wat ze zeggen en hoe ze handelen om je heen omdat ze bang zijn van hoe je zult reageren. Dit resulteert in een verhoogde emotionele afstand tussen u.
O Becoming vervreemd van naaste familie als gevolg van verschillen in mening.
* Negatieve gevolgen van vijandigheid in termen van uw gezondheid onder
o Verminderde Longfunctie
o Verhoging het risico op hart- en vaatziekten
o Verhoogd risico op astma
o Verminderde immuunsysteem effectiviteit systeem

Vijf stappen tot het overwinnen van vijandigheid

1. Stop energieverspilling anderen de schuld geven of het plegen van zelfmedelijden .
2. Stop op zoek naar dingen die buiten het domein van uw invloed te controleren. Het heeft geen goed doen om te fixeren op het onrecht van de wereld om je heen dat je geen invloed op. Focus op wat je positief kan beïnvloeden van waar je bent.
3. Erken dat de enige echte controle ieder van ons heeft, is ons vermogen om de manier waarop we reageren kiezen en interpreteren van de gebeurtenissen in ons leven. Uiteindelijk is deze keuze kleuren ons karakter en bepaalt of wij leven gelukkig en gezond is of niet.
4. Er is iets goed en waardevol in elke ervaring. Op zoek naar en het kiezen om zich te concentreren op het goede in een ervaring, hoe klein ook, in plaats van zich te concentreren op de negatieve is wat scheidt de winnaars van de verliezers.
5. Erkennen dat vijandigheid, sarcasme en cynisme zijn het resultaat van onze onwil te laten gaan van het verlangen om dingen die niet van ons te controleren in de eerste plaats zijn te controleren. Als het is aan jou om te controleren leren loslaten en laat God
  niet.;