Kan uw overgewicht zijn een vorm van bescherming?

Ik zag onlangs het spel Ruined op het Geffen Theatre in Los Angeles. Het was een zeer ontroerende en aangrijpende verhaal van de seksuele en emotionele misbruik van vrouwen in het door oorlog verscheurde Congo. In dit fictieve verhaal, een deel van de vrouwelijke Congolese vluchtelingen waren "lucky" genoeg om werk en onderdak te vinden in een bordeel, in plaats van verder misbruikt en gehavend in vluchtelingenkampen of erger buiten de kampen. Veel vrouwen had niemand zich te wenden tot hun familieleden brutaal werden geslagen, gerekruteerd voor de strijd en zelfs vermoord. Een van de vrouwen sprak over hoe ze voelde dat ze zouden moeten leven met de herinnering aan het misbruik van de rest van haar leven.

Helaas, seksueel misbruik tiert welig in onze wereld. Harvard Medical School statistieken blijkt dat 20% van de meisjes en 10% van de jongens zijn gemolesteerd voor de puberteit (Harvard Mental Health Letter, Vol.20 # 7, januari 2004). Wanneer onze lichamen worden uitgebuit door anderen zonder onze toestemming, zijn we vertrokken met een gevoel van machteloosheid en onwaardigheid. We verliezen onze kinderlijke onschuld en onze seksuele ontwikkeling gaat off-track. We voelen woede en omdat we zijn niet toegestaan ​​uit te drukken, draaien we het vaak naar binnen in een depressie en hopeloosheid.

Veel vrouwelijke eters ik werk, zowel vrouwen als meisjes, zijn het slachtoffer van verschillende vormen van seksuele geweest misbruik. In het algemeen, het misbruik plaatsvond door iemand die dicht bij hen wie zij vertrouwd, maar voor sommigen was het door een wildvreemde. Terwijl we zijn allemaal verschillend en verwerken trauma's in onze eigen unieke manier, alle overlevenden van mishandeling aandeel één ding gemeen: het trauma heeft hen veranderd. Het is hun gevoel van eigenwaarde en het vermogen om te vertrouwen aangetast. Het heeft ook gevolgen voor hun gevoel van veiligheid en beveiliging in de wereld
Als je seksueel trauma hebt ervaren in je verleden, stop en vraag jezelf de volgende vragen:.
1) Heb ik moeite hebben anderen te vertrouwen als gevolg van het trauma ? Zo ja, hoe gaat dit gebrek aan vertrouwen manifesteren in mijn leven? Pagina 2) Is het trauma beïnvloed mijn zelfvertrouwen? Zo ja, hoe zo? Verhuur 3) Moet ik eten om te troosten en te kalmeren mezelf op deze kwesties?
4) Is mijn gewicht een vorm van bescherming tegen meer seksuele aandacht en mogelijk misbruik?

Als u ja hebt geantwoord op een van de bovenstaande vragen gelijk te, je bent het aan jezelf om enig herstel werkzaamheden te beginnen over deze kwestie. De beste plaats om dit te doen is in zowel individueel of in groep psychotherapie. Het is erg moeilijk om door te verwerken pijnlijke traumatische herinneringen op uw eigen en naar de diepere lagen van verdriet. Een psychotherapeut opgeleid in het herstel werk kan voorzichtig begeleiden u door het verdriet werk en helpen u loslaat gedrag, zoals te veel eten, dat ooit diende u, maar die je groei niet langer te vergemakkelijken.
Hoewel dit werk pijnlijk kan zijn, de vrijheid die je wil het gevoel zal je motiveren om door te gaan. Als je je voelt meer heel en veilig in jezelf, zal het overtollige gewicht je nodig hebt voor de bescherming beginnen om moeiteloos weg te laten vallen. U krijgt een gevoel van vertrouwen met anderen te herwinnen en uw relaties zullen verbeteren.
Ook al heb je nooit het misbruik je zo oneerlijk leed kan vergeten, er is echt geen reden voor u om het mee te nemen, in de vorm van bescherming, op je lichaam, voor het leven. Je hebt genoeg sufferred; Geef jezelf het geschenk van herstel. Je verdient het Restaurant  !;