Besluiten tot Be Happy Dit Jaar

Resolve om gelukkig te zijn dit jaar

Het leven is over vallen en te leren van het, opstaan ​​en opnieuw beginnen. En als dat klinkt niet als leuk voor u, gewoon kijken een baby doen. Beter nog, laat de baby te wikkelen zijn kleine vingers rond jou en hem helpen te leren lopen. Kijk in zijn twinkelende ogen en zie als je niet een nieuw perspectief op de veerkracht &mdash krijgen; vreugde in het struikelblok en vrede in de val. Er kunnen een aantal kreten en geschreeuw, maar ze zullen hem niet te houden. Met een beetje aandringen, dan kunt u zijn kreten om te zetten in een glimlach en gelach

Waarom jezelf &mdash niet te stimuleren;. Vooral in relaties wanneer je kunt &'; t geloven dat je weer verknald? Geloof in jezelf? Toon mededogen en begrip voor u? Don &'; t gezicht van de baby, of dat ongerepte goedheid, in u, uw partner verliezen, en in iedereen. Het hasn &'; t overal verdwenen.

Ja, heb je volwassen problemen, en je hebt een aantal moeilijke dalingen genomen. Net als ik, heb je waarschijnlijk opgerold en snikte wat voelde als hopeloos snikken. En misschien heb je weg genoeg lousy herinneringen ingediend om een ​​persoon boos en bitter &mdash maken; een ieder die wilde zijn, dat wil zeggen

Nadat je hebt uitgezonden al uw grieven, de harde klappen en het verdriet, met alle moeten-haves en als-onlys, vraag jezelf deze vraag:. Do je wilt toch gelukkig te zijn?

Als je dat doet, start vandaag. Je hoeft niet om iets speciaals te doen, maar beseffen dat het leven zelf is geweldig en doen wat van nature komt. Stoppen met het doen wat niet doet. En als dat klinkt onrealistisch, neem het als een wake-up call.

Dit is de perfecte tijd om te beginnen met verse — of je &'; ve nog om uw New Year &'; s besluiten of ze al gebroken. Herevalueren wat echt zinvol! En als je nog steeds denkt dat iets wat je &'; ve geworsteld met de laatste drie (of 20) jaar de moeite waard is, overweeg dan een nieuwe benadering van het krijgen van het. Wat je echt wil is om gelukkig te zijn. Sommige van die dingen op je lijst — ja, de nieuwe vriend, de grootte 8, de promotie, meer tijd met je man, zelfs de gezondheid — zijn slechts bijproducten van gelukkig.

Hier is een lijst van resoluties om uw geluk te waarborgen; en zolang je &'; re verbonden met je innerlijke goedheid, je kunt ze natuurlijk houden.

1. Onderscheid het verschil tussen wat je hebt geleerd en wat je werkelijk gelooft. Het is OK om dit te doen, echt.

2. Vervang overtuigingen die niet je hoogste goed serveren met degenen die te doen. Je net wakker ... en je bent Forrest Gump! Er is niets wat je niet kan doen!

3. Alleen doen wat je echt wilt doen. Vaarwel, woede en wrok! Hello, gelukkig en vrij!

4. Ga uit van een huis of een baan of een relatie die verraadt wie je bent. Vervolgens, een stap in een tijd, naar je eigen muziek totdat je bent te dansen als je nog nooit hebt gedanst!

5. Verantwoordelijkheid voor je eigen veronderstellen "stuff." Geen schuld te geven, zonder verdedigen, geen excuses.

6. Als je spijt, vergeef jezelf. Dan krijg op en er iets aan doen.

7. Besluit dat u wilt om gelukkig te zijn ... toch (ongeacht de "redenen" niet te zijn).

8. Geven wat lijkt te ontbreken in je leven en je relaties — of het nu vriendelijkheid, geslacht of hoop. En, heb je het!

9. Vinden wat je wilt binnen voordat je gaat op zoek naar het op iets of iemand anders. Ja, het is daar! En als je &'; re wachten op uw prins, hij &'; ll opdagen toen de prinses is klaar.

10. Blijven geloven in de liefde. Maakt niet uit wat.

11. Blijven geloven in anderen, maar niet gokken op toen zij &'; hun zaakjes zult krijgen. De zee is wemelt het van de vis; en trouwens, je hoeft alleen maar een.

12. Bepaal wat uw bron … en stoppen elders op zoek naar wat je wilt.

13. Vergeet niet dat het enige dat telt is wat er in zit en mdash; wat je niet kunt zien. En het is hetzelfde in ons allen. Vaarwel, jaloezie en trots!

14. Niet klein te spelen; en spelen niet groot. Zijn groot. Echt groot!

15. Toon mededogen met respect. Heeft iemand niet geven van een hand-out als je hem een ​​kans om bij te dragen kan geven! Ja, dit geldt hun partners en anderen.

16. Bevrijd jezelf van frustratie in relaties. Uw partner en anderen doen het beste wat ze kunnen. Als u stopt met het aanpassen van hun gedrag, dan kunt u hen helpen om beter te doen.

17. Stoppen met het proberen om een ​​beter mens dan je bent. Als je gewoon half zo goed als je kan zijn, je zou jezelf lopen op het water!

18. Vergeet niet dat succes gaat voor het, niet krijgen van het.

19. Oefenen bewuste keuzes, maar slechts tot je bent zo goed naar hen dat je ze onbewust kan maken.

20. . Dit zijn voor u

Gelukkig is zo simpel als trouw aan jezelf — het elimineren van de hartverscheurende conflicten tussen wat je echt wilt doen en wat je doet. Geluk te vinden, en al het andere zal er
.