Hoe te Breng uw Liefde Essentie

Je weet dat die dagen dat je &'; re gevoel uit sync, uit balans of gewoon ingetrokken? Of wat te denken van de tijden u geërgerd, geïrriteerd of gestrest? Weet je dat dit niet de manier waarop je bedoeld zijn? Realiseert u zich dat de vrede en liefde altijd woont in u, klaar om te worden uitgedrukt? Ja, dat is de “ real &"; u, niet de eerste. Maar ergens langs de weg, je hebt geleerd bang en /of boos te zijn. Ergens in je verleden, was je gewoon geprogrammeerd om te geloven dat dit is de manier waarop het is. Je mag jong zijn geweest en het verschil niet bekend, maar nu heb je &'; re ouder, en wat denk je? Er &'; s een andere manier naar jezelf te kijken; een andere manier om te leven en te zijn

Case in point:. Toen ik jonger was, ik ben opgegroeid in een zeer veeleisende, disfunctionele familie. Er was veel gekibbel, concurrentievermogen en veeleisende energie, vol met regels over hoe ik zou moeten zijn, handelen en denken. Toen ik mijn eigen mening, vaak kreeg ik (afwijkende) eigenwijs reacties, kritiek of afwijzing. Als gevolg hiervan, ik ben opgegroeid met veel woede, een laag zelfbeeld en angst.

Flash forward enkele jaren in mijn volwassenheid toen ik begon mijn zoektocht naar innerlijke vrede en harmonie met anderen. Het begon langzaam, maar naarmate de tijd verstreek, hij pakte de snelheid, vooral omdat ik begon te beseffen dat ik veel onwaarheden had geleerd over mezelf, anderen en mijn wereld. Zoals ik ontrafeld de puzzel door middel van onderzoek, vond ik mezelf op een vrolijke reis van herontdekking echte waarheden over de aard van elk van ons. Als gevolg van deze, was ik in staat om weer een goed gevoel. Veel van mijn boos, angstig, onbevredigend momenten werden omgezet in positieve, belonen en verheugend degenen zoals ik voyaged door de straten van nieuwe kennis.

Gedurende de afgelopen 32 jaar, zoals ik &'; ve bleef mijn zoektocht, een grote zekerheid dat ik ontdekte was dat ieder van ons wordt gemaakt van “ hou energie &"; Het is de hoogste vorm van wie we zijn, de enige die geen zin maakt me nu. Dat “ hou van de energie &"; is onze stichting, onze essentie, en leven zonder deze kennis en het vermogen om op te treden op, brengt de pijn en het lijden tot op zekere hoogte, voor ieder van ons

ik eerlijk don &';. t weet iedereen die doesn &'; t, op een bepaald niveau, willen dat ze kon geven en ontvangen van liefde vrijer. Zelfs degenen die slagen er niet in het woord “ liefde, &"; weet, op een bepaald niveau, de schoonheid van het woord zelf en het gevoel opgeroepen uit te drukken en het ontvangen van het. Het is de nummer een onderwerp van duizenden liedjes, gedichten en boeken; en het is de meest besproken, dacht en wenselijk van menselijke eigenschappen. We &'; ve zelfs gezien liefdesverhalen in de bioscoop met de levens van geharde criminelen en liefde verhalen in de literatuur geschreven over elke vorm van individuele we kunnen voorstellen. Wij, als een menselijk ras, zijn geobsedeerd met liefdevolle, want we ergens binnen weten, zijn vermogen om ons te brengen wat we willen – geluk, vreugde, vrede en gelukzaligheid

Dus wat is “. love &"; alles over en hoe kunnen we het ervaren meer van de tijd? Zoals ik het zie, in een staat van “ liefde &"; is over het leven met meer compassie, vergeving, acceptatie en geduld in alles wat we doen - voor onszelf en voor anderen. Merk op dat ik onder meer de manier waarop we omgaan met ons in aanvulling op de manier waarop we anderen behandelen.

Ok, laten we nu &'; s gesneden om de quick. Hoe kunnen we dit doen? Hoe brengen we dit liefde essentie binnen? Wat als we don &'; t werkelijk geloven &'; s daar? Wat als we &'; ve geprobeerd en kan van &'; t lijken om toegang te krijgen voor een grote periode van tijd? Wat als we &'; re nog steeds boos, gekwetst, bang of resistent? Gelieve te weten dat deze zijn gemeenschappelijke menselijke gevoelens, en er &'; s niets mis is met hen, behalve dat ze don &'; t werkelijk brengen ons het geluk dat we willen. Dus als je echt wilt meer van de tijd verblijven in deze liefde wezen, hier zijn enkele tips om u te helpen langs de weg.

1. Als u don &'; t werkelijk dat “ love &"; is van jou en iedereen &'; s essentie, probeer het houden van een open geest en de bedoeling op het bewijzen het aan jezelf

2.. Kijk voor een goede overal; binnenin jezelf, en in ieder persoon die je vandaag zien. U kunt zelfs opschrijven of een register bijhouden van uw bevindingen op uw computer. Maak het uw prioriteit om dit te oefenen voor 10 minuten elke dag. Als je van de manier waarop je je voelt als je &'; re beoefenen, zien of je jezelf kunt uitdagen om dit vaker te doen

3.. Kiezen steeds vaker om jezelf te zien door de ogen van mededogen. Telkens als je iets wat je don &' zien; t graag over jezelf, vraag jezelf af waarom je deze eigenschap zou kunnen hebben. Waar zou het vandaan komen? Trekken uit de “ liefhebbende ouder &"; binnenkant van je, als je een klein kind, dat nodig is om te begrijpen waren, beluisterd en verzorgd over.

4. Herhaal # 3 met iemand met wie je het conflict te hebben.

5. Onderzoek je overtuigingen. Maken ze je gelukkig? Zo niet, dan weet je dat je iets verkeerd, want kan geloven dat een “ liefde gevulde &"; geloof zal altijd leiden tot geluk en tevredenheid. Werken met één overtuiging tegelijk. Als het brengt je een soort van negatief gevoel, gooien en een nieuwe, dat maakt je een goed gevoel aan te passen.

6. Zoek steun van gelijkgestemde mensen die de liefdevolle soort gedrag je zou willen tentoonstellen demonstreren. Modelleren zelf nadat ze zoveel mogelijk.

7. Wanneer resistente of boos voelen, herinner jezelf eraan dat dit niet de echte u, enkel de door u dat u geleerd (of gekozen) te zijn, omdat in het verleden ongewenste omstandigheden.

8. Weten dat een van je grootste Universal geschenken is die van de vrije keuze. Dat betekent dat in elke situatie, dan kunt u van “ kies &"; te zijn liefdevol en vriendelijk voor jezelf en voor anderen. Je moet gewoon bewust te zijn en te maken dat de nieuwe keuze in plaats van de oude.

Vergeet niet, wees geduldig met jezelf. U bent op een reis van zelf-ontdekking, en dat kost tijd. Geniet van elke kleine overwinning langs de weg en weet dat in elke inspanning die je maakt om te onthouden uw “ fundamentele liefdevolle natuur, &"; u aanzienlijk bijdragen aan de genezing van onze wereld
.