Een dagelijkse praktijk is fundamenteel voor persoonlijke groei en vrijheid

Een dagelijkse praktijk is het fundament van uw interne groei en uiterlijke oplossing ontwikkeling. Wat ik in gedachten heb is, in de eerste plaats, een praktijk die je tot rust komt en helpt u een stilte binnen te vinden. Er zijn vele, vele manieren om dit te doen en het is belangrijk voor u om één of een paar die je past. Veel mensen hebben routines of praktijken voor hun lichaam en hun uiterlijke leven. Ga naar de sportschool, joggen, yoga, pilates, dieet, het stellen van doelen, affirmaties, to-do lijsten, enz. Ik adviseer een andere dimensie toe te voegen. In het algemeen, dit valt in 2 categorieën – meditatie en een soort van verwerking.

Ik zal gaan op de verschillende vormen van meditatie en verwerking op mijn website, webinars, en in private coaching. Wat ik hier wil benadrukken, is het belang van een dagelijkse praktijk. Het vinden van je rust en vrede binnen is erg belangrijk voor je gezondheid - lichamelijk, geestelijk en emotioneel. Iets te doen elke dag is de manier waarop je deze positieve gewoonte te ontwikkelen en krijgen de voordelen die zich ophopen. Creatief denken en verschuivingen in perspectief worden versterkt wanneer je dieper dan gewone wakende bewustzijn te gaan.

Er zijn mensen die succesvol zijn in een aantal gebieden van hun leven en hebben geleerd hoe veel dingen te bereiken. Dezelfde mensen; echter, vinden het heel moeilijk om stil te zitten en stil regelmatig elke dag. Waarom is dat? Er zijn mensen die angstig zijn, pijn, op zoek naar oplossingen, op zoek naar liefde, op zoek naar hulp. Veel van deze mensen kunnen niet stil zitten en rustig regelmatig elke dag. Waarom is dat?

Er is een uiterlijke pull en een onophoudelijke mentale activiteit in de menselijke conditie. Het is natuurlijk en niets dat we moeten vechten. Maar om een ​​evenwicht te krijgen, moeten we ervoor zorgen dat we binnen toegang tot diepere niveaus. Je kunt het. Een dagelijkse praktijk begint zich te versterken. Routines voor het verwerken van uw mentale activiteit en emoties wanneer u ongemak of weerstand voelt kunnen worden ontwikkeld. U kunt leren om te groeien en ervaring meer creatief elke dag.

Ik heb het beoefenen van meditatie per dag gedurende meer dan 40 jaar. Ik heb verschillende vormen gebruikt op verschillende tijden en ik ben comfortabel met behulp van wat het beste elke dag werkt. Ik heb geoefend verschillende afgiftesystemen voor meer dan 15 jaar en hebben gevonden dat ze integreren goed met meditatie. Ik kan u begeleiden en ondersteunen u als u uw dagelijkse praktijk te ontwikkelen.

http://www.personal-growth-and-freedom.com/daily-practce.html
.