Hoe om pijn te beëindigen en geluk te vinden, deel 1

Waarom moeten we voelen pijn en lijden? Dat is een heel goede vraag en het antwoord is te vinden in staat om het nut ervan te zien. Dit artikel zal de reden laten zien dat pijn en lijden bestaat en hoe het te beëindigen door het begrijpen van het doel voor zelfverbetering naar innerlijke vrede en geluk te vinden.

Om het even wat te bestaan, moet het tegenovergestelde ook bestaan. Hoe kun je warm weten als je niet weet koud? Wij zoeken vreugde, plezier, tevredenheid en vrede. Maar om voor ons om te weten over deze dingen, moeten we hun tegenpolen ervaren. Zo, het zoeken van plezier komt uit de ervaring van pijn. Als we nooit pijn gevoeld, zouden we niet willen plezier. Pijn is hetzelfde als ontevredenheid, irritatie, ergernis, verwarring, schuld, eenzaamheid, enz.

Het nemen van controle over je leven, een verlangen dat komt voort uit een gevoel van uit de hand, is een andere veel voorkomende rijden. Maar wat is onder controle, wat plezier? Dit zijn slechts relatief toestanden die bestaan ​​met betrekking tot hun tegengestelde. We worden gedreven door de tegenkracht van wat we denken dat we verlangen. We zijn niet op iets, in plaats van zijn we weg van iets in de tegenovergestelde richting draait.

Dit is de reden dat de meeste mensen niet om hun doelen te bereiken. Ze denken dat ze zijn gericht en op weg naar wat ze zoeken, maar in werkelijkheid zijn ze weg van de pijn draait. Ze blijven naar achteren te kijken om te zien of de pijn is ze te volgen, dus niet naar voren genoeg om op koers te blijven en de vermeende doel te bereiken kijkt. Het echte doel is het vermijden van pijn, en niet de ingebeelde het bereiken van succes.

Onze essentie heeft geen dualiteit, het heeft geen zin van tegenstellingen. Dit Wezen is niet de bedoeling genot omdat het geen pijn voelen. De oorspronkelijke kern van ons wezen is compleet en inhoud. Dat tevredenheid en vrede is de staat die we zoeken, en hebben potentieel in ons.

Als u gestopt gevoel van pijn, zou je niet langer genoegen nodig, omdat het verlangen naar genot komt voort uit het gevoel van pijn, evenals het verlangen naar controle in je leven komen van het gevoel uit de hand. In sommige gevallen is er een realiteit om de pijn, zoals fysieke of emotionele ziekte. In andere gevallen, de pijn of ongemak is een illusie dat we denken dat de moeilijke situatie is permanent wanneer het is eigenlijk slechts tijdelijk, maar nog belangrijker, we zijn verzet tegen de huidige situatie. Resistentie veroorzaakt pijn. . Vergeet niet om te denken in termen breder dan je huidige situatie en weten dat alle dingen uiteindelijk overgaan

Probeer deze oefening

Overweeg de volgende vraag en zie hoe het beïnvloedt uw begrip van de pijn: “ Wat is het dat maakt je echt gelukkig? Wat denk je van de meest in het leven te genieten, wat geeft u de meeste plezier &"?; Het zou een ding, een ervaring, een actie te zijn. Wat is de grootste vreugde in het leven?

nu eens wat de oorzaak van de pijn. Maak een lijst van deze dingen, of laat ze zweven rond in je geest.

Een deel van het probleem is dat we deze onzichtbare antagonisten, de gedachten van pijnlijke gebeurtenissen, die er de oorzaak van ons zo veel moeite. Het is alsof er demonen ons rond te duwen en we kunnen alleen maar voelen de klap, maar zien nooit het ene het leveren van de klap. Als je de aanvaller kon zien, kon je uit de weg en voorkomen dat de pijn. Dat is het doel van dit artikel, hoe deze onzichtbare aanval zien. Er zijn eigenlijk geen andere wezens je aanvalt, doe je dat werk heel goed allemaal op uw eigen.

Er is een vlieg op je gezicht.

In werkelijkheid, de aanvaller is denkbeeldig. Bijvoorbeeld, als u waar verteld dat er een vlieg op je gezicht en je kon niet borstel het uit, je zou beginnen een beetje twitch voelen, ook al is er niets. Het is hetzelfde met het gevoel uit de hand in ons leven. We ons voorstellen een aanval en te reageren, of iets dat we voelen het moet niet zo zijn en boos veeleisende veranderen horen. Dat is prima als het is een onrecht op een bepaalde manier, maar als het regent, dat is gewoon de natuur en boos is niet van plan om iets aan te doen, neem een ​​paraplu.

Als je kon zien hoe de gevoelens van gebrek aan controle of pijn effect dat u, omdat u van mening bent dat de dingen anders zijn dan ze zouden moeten zijn, zul je vrij van hen door alles te accepteren zoals het is. Het probleem is dat als er geen pijn, is er geen motivatie om verder te gaan. Door de pijn te voelen, je bent gemotiveerd om veranderingen aan te brengen. De truc is om te weten wat te veranderen en wat te accepteren. Dit inzicht zal eindigen pijn in plaats van of vrede of motivatie.

Pijn is alleen pijn als we verzetten tegen wat is en verlangen iets tegenover. Maar als we veranderen onze ogen te zien wat er momenteel wel een pijnlijke situatie als een motivator om een ​​conditie te verbeteren, dan is de pijn wordt aanmoediging.

Zonder de pijnlijke wachten op een langzame computer, niemand zou een snellere computer ontwikkeld. Alles mens hebben ontwikkeld of gecreëerd is vanwege de wens om pijn te beëindigen, tot huizen, doeken, het wiel en het gebruik van vuur. Zelfs de spirituele paden zijn gebaseerd op pijn en lijden als de methode om onze pijn te verzachten.

Mijn voorstel is hier om te zeggen dat al het lijden is in onze geest. We lijden omdat we ons verzetten tegen de huidige situatie. Echter, als we alles konden zien als een aanmoediging om verder te gaan, om nieuwe ideeën en uitvindingen te zoeken, meer inspanning te doen om de berg te beklimmen, of om onszelf uit de woestijn voordat we sterven van uitdroging, dan misschien we heten elke situatie als een noodzakelijke duwtje om ons vooruit in de nooit eindigende pad van zelf evolutie

Ik zal dit artikel in de volgende post blijven
 ..;