How To Get In Shape

Er zijn vele takken van Yoga. Wij, in het Westen, zijn vertrouwd met Hatha Yoga geworden. Afgezien van Hatha Yoga zijn er verschillende vormen van yoga, omdat yoga betekent om een ​​koppeling met het Goddelijke buiten zichzelf en in zichzelf. Ik heb het bestuderen van verschillende soorten yoga. Voordat Qigong nam de naam van het nu was het bekend als de Chinese Yoga en is nog steeds in sommige gevallen. Ik heb Qigong bestudeerd in plaats van Hatha Yoga. Als we meer opgeleid over yoga en spiritualiteit we meer over de verschillende manieren leren om een ​​verbinding te maken met het Goddelijke te beseffen dat het niet per se wat er wordt gedaan, in ieder geval, maar hoe het wordt gedaan. De bedoeling van de huisarts is vaak net zo belangrijk als haar praktijk.

Een paar nieuwe vormen van yoga geïntroduceerd in de Philadelphia gebied en veel van de Verenigde Staten zijn Nada Yoga (de Yoga of Sound) en za Yoga (Aansluiten met dat wat waar is). Een groot deel van de Nada Yoga populair gemaakt door degenen die staan ​​bekend om toonaangevende gezangen begeleid met muziek, valt in de categorie van de Kirtan, dat is een soort van devotionele muziek of Bakti, waar men wijdt zich aan de Goddelijke door de overgave van het zelf door middel van muziek en geluid. Het is een zeer krachtige vorm van yoga. In de Nada Yoga traditie zijn er ook andere vormen van yoga zoals Shakti Yoga, een vorm van Tantric Yoga waar het lichaam wordt gebruikt om de Shakti energie roer en helpen verlichting bereiken, of het ontwaken, evenals Shabda Yoga dat is een meer mannelijke soort Vedische Yoga, dat men zich om het lichaam te verbinden met de Goddelijke overstijgen.

Shabda Yoga, Shakti Yoga, en Bakti Yoga (die kirtan valt onder) zijn allemaal krachtig. Deze drie soorten yoga moeten samen worden gebruikt als men niet alleen geïnteresseerd in ontspanning die optreedt door het gebruik van elke van de drie, maar verband met het Goddelijke en het ontwaken van het ware zelf. Deze soorten yoga met eenvoudige bewegingen zijn zeer effectief.

za Yoga is een pad dat de yoga wetenschappen, psychologie telt, en diverse vormen van Gyanna Yoga (Yoga of Knowledge) een ontwaken door het wegnemen van de psychologisch proces en zelf conditionering die houdt ons in een staat van misverstand, waar we onszelf constant te beperken. We zitten gevangen in het ego als onze conditionering wordt voortdurend versterkt en we zijn niet toegestaan ​​om ons ware zelf zien en te beseffen wie we werkelijk zijn. Deze twee Yogas elkaar zijn krachtig en snel als het gaat om de resultaten. Door begrip, een dagelijkse meditatie-proces, en door het gebruik van beweging en mantra, kan men eigenlijk wakker zijn ware zelf en zijn leven ten goede te veranderen.

Men kan ontwaken voor het feit dat ze is de schepper van haar eigen geest, zichzelf, de wereld om haar heen, en heeft de macht om de keuzes maken die nodig zijn om de wereld en haar omstandigheden wat het geval kan zijn gewijzigd. Deze nieuwe beweging in de richting van andere vormen van yoga worden vaak op zijn best verkeerd begrepen. Mensen die nog nooit hebben gehoord van hen denken dat zijn niet echt, of ze denken dat ze weten hoe ze nu al doen omdat ze weinig ervaring met hen dat ze hebben te horen zijn zeer uitgebreid hebben gehad. Men moet om te studeren en oefenen deze vormen van Yoga voor jaren, echter, om te weten hoe om hen te onderwijzen. Eigenlijk doet Nada Yoga en za Yoga, beweegt één op de grenzen van het ego, zodat men ontwaakt met de werkelijkheid en de kracht om te leven authentiek, vreugdevol leven ongeacht waar men is of wat de voorwaarden zijn. Dit is bijna onvoorstelbaar in onze cultuur. Dat is de reden waarom veel mensen op het hebben gegeven en hebben net geregeld voor het doen van yoga en meditatie om te ontspannen en om de energie te hebben, als ego's, om te draaien op het wiel een beetje sneller.

Het is mogelijk om te ontwaken . Het is mogelijk om een ​​nieuwe schepping. M za Yoga, Authentic Nada Yoga, en verdiepen van uw Hatha Yoga praktijk, kunt u de meester van je geest en de maker van deze droom die wij realiteit noemen geworden. U kunt de droom van de droom geworden om nieuwe patronen van licht en donker dat de wereld zal veranderen voor u, uw familie, je gemeenschap, je kinderen en uw kinderen, kinderen Restaurant   weven.;