De tijd nemen voor mezelf

Zoals ik nadenken over de gebeurtenissen in mijn leven het afgelopen jaar, ontdek ik dat een deel van mijn leerproces in Sedona is over het nemen van tijd voor mij — en genieten. Als een Amerikaan, het maakt deel uit van ons culturele dynamiek tot 40, 80 zelfs 120 uur per week werken. We worden niet beschouwd als een succes als we don &'; t slepen deze ongelooflijk uitdagende lijn. Dus, we doen het. Ik zeker gebruikt om het te doen. Ik zou komen thuis uitgeput, hunkeren naar een glas wijn om mijn verdriet te verdrinken, terwijl het proberen om een ​​schijn van ontspanning of op zijn minst te ontsnappen &mdash bereiken; al is het maar voor een moment.

Als het Universum (die natuurlijk, betekent mij en mijn goede oude Hoger Zelf) besloten dat het tijd was op de super-snelweg van Ontwaken worden gezet, de zakelijke leven dat ik ooit had deelgenomen aan verminderd in niets. Echter, voor de komende jaren, bracht ik mijn tijd studeren, schrijven en uiteindelijk het onderwijs 40-80 uur per week. Ja, nu ik deed wat ik helemaal gek, maar ik heb nog hadn &'; t geleerd om gewoon te relaxen en op hun gemak met mezelf. Ontspanning wasn &'; t een deel van de lessen die onze samenleving had in mij &mdash geïndoctrineerd, en dat is waar Sedona kwam om me te tonen mijn volgende huiswerkopdracht.

Ik heb keer op keer gezien, mensen die een soort van chaos hebben meegemaakt in hun leven, die hun innerlijke wijsheid luisteren en zien hier in Sedona. Ze meestal don &'; t een baan hebben opgesteld of als ze dat doen, kunnen ze uiteindelijk te verliezen zodra ze een voet binnen de grenzen van deze magische plek. Nog verrassender reizigers vaak don &'; t heeft een huis om in te wonen bij aankomst. Het goede nieuws is dat als u zijn bedoeld om hier te zijn, zal het universum alles wat u nodig in perfecte staat af te stemmen.

Om eerlijk te zijn, er echt isn &'; t veel “ het zijn normale &"; here. De meeste mensen hebben 2-3 klussen rondkomen — en ze nog slechts in deeltijd werken. Velen van ons hebben veel tijd om te hangen bij de lokale caf é s en het eten van hubs, geeft ons de gelegenheid om te vermengen met de andere bewoners en bijwoners. Iedereen kent iedereen en het &'; s soort alsof je in Spirituele middelbare school. Het betekent ook dat niemand van ons onszelf te doden met het werk dat we verafschuwen, alleen maar omdat de maatschappij vertelt ons dat is wat normaal is.

In plaats daarvan vinden we de tijd om te wandelen (veel tijd, in feite). We ervaren de natuur met al zijn glorie. Verder besteden we een buitensporige hoeveelheid tijd bijeenkomst voor een gezellige maaltijd. Als je ooit in een eetgelegenheid, caf é of zelfs de supermarkt waar mijn vrienden en ik zijn, zult u waarschijnlijk te horen een heleboel onstuimige lachen gaande. We hebben zeker hier verkennen ons gevoel van dom.

Laatste Thanksgiving, een aantal van mijn vrienden en ik ging naar The Chocolate Tree (ze eigenlijk werktijd het ChocolaTree, maar ik wilde ervoor zorgen dat je zou kunnen lezen hoe het hoort te klinken). We slenterden in gevuld met zo veel gejubel, dat iedereen gestopt en staarde toen we binnenkwamen en bleef dat doen de hele avond. We waren onze eigen kleine eiland. We gingen van pronken onze leuke kant, naar het delen van onze diepste dankbaarheid voor het afgelopen jaar, zelfs vergieten een paar tranen van vreugde voor de schoonheid van die speciale avond. Yep, ik moest een paar servetten te gebruiken in plaats van weefsels voor dat huilen sessie. Het didn &'; t uit dat we waren in het openbaar. We waren allemaal het verkennen van onze Goddelijke Selves en zijn wie we waren op dat moment — en het was gewoon prachtig!

Ooit de loop van 2012, ik haven &'; t besteedde veel tijd aan het schrijven en hoewel ik leer waar ik ga en heb ook onlangs begonnen met het openstellen van groepen aan het publiek weer, ben ik niet meer werken 89.000 uur per week. Als ik moe ben, ik geniet van niets doen — en het voelt goed. Ik weet dat ik niet alleen ben wanneer ik zeg het is een gemeenschappelijk thema dat Sedona-ieten onszelf toestaan ​​dat de tijd om te verkennen waar we passen in dit mooie Universum —! En dat is maar goed ook

Dus, zoals ik reflecteren over de afgelopen twaalf maanden, terwijl het samenstellen van mijn e-nieuwsbrief, realiseer ik me dat dit jaar is ongeveer een liefdesbrief aan mijn Zelf. Ik ben een waardige stuk van de Goddelijke Puzzle en ik ben uiteindelijk, na zesenveertig jaar, kunnen zeggen zonder voorbehoud, dat ik mijn vrijheid omarmen — en I love it! Ik echt heb geleerd om mijn fysieke, emotionele /mentale en spirituele kanten waarderen allemaal op hetzelfde moment en mdash; en dat ben ik eeuwig dankbaar.

Dus, als je net zo veel en overweldigd voelt, neem de tijd om de rozen te ruiken. Neem bewuste adem. Het nemen van zo weinig als drie volledige ademhalingen met aandacht van uw emotionele toestand kan verschuiven. Leren om het leven te genieten. Maak je perfecte baan. Wees met vrienden. Lachen. Huilen. En belangrijker nog, wees jezelf. Immers, je bent het beste wat je er.

Het verzenden van veel liefde en licht je weg voor een fantastisch jubelende, ontspannen en voorspoedig Nieuwjaar en daarbuiten,

-Lisa Belgique Om deze en andere artikelen zoals deze te lezen, kunt u terecht op http://www.lisatunney.com/en klik op de blog koppeling
.