*** Laat geen angst Steal Your Dream

Don &'; t laat angst beroven van de kans op succes. Als je net als de meeste mensen, heb je een doel of een droom die zinvol is en dat je wilt bereiken. Dat doel kan worden gerelateerd aan persoonlijke groei onderwerpen zoals gewichtsverlies, het verkrijgen van zelfvertrouwen, het vinden van innerlijke vrede, het verhogen van uw energie niveaus, of het overwinnen van depressie. Of kan je doel zijn onder andere terug te gaan naar school, het invoeren van een nieuwe carrière, of het brengen van uw creatieve talenten in een groter publiek licht. Het hebben van een doel is het makkelijke gedeelte. Bewegen door je eigen innerlijke obstakels en angsten kunt u letterlijk stoppen in je tracks

Als u hebt geprobeerd om uw doel te bereiken en gestopt omdat je bang, don &' ondervonden;. T opgeven. Dat is de aard van doelen. Ze nemen je mee in een nieuw gebied en brengen u face-to-face met uw eigen persoonlijke angsten. Het probleem is niet om vooruit eens angst is niet meer aanwezig, de vraag is hoe je handelen wanneer je je angst tegenkomen? Zal u toestaan ​​dat de angst om in de weg staan? Wil je de andere kant op draaien? Of wil je zeggen hallo tegen je angst en verder te gaan, ondanks zijn aanwezigheid

Ik heb eens gelezen, “? Het doel van het leven is niet om zich te ontdoen van de vlinders in je buik te krijgen, maar om ze te laten vliegen in formatie . &"; Terwijl angst een onderdeel van een reis kan worden, zijn er vele manieren om angst te overwinnen! De vijf stappen hieronder zijn bedoeld om een ​​paar krachtige nieuwe strategieën bieden als u doorgaat met uw eigen doelen tot leven te brengen.

1. Begrijp dat de angst is slechts een emotie.
Angst is een krachtige emotie. Echter, net als geluk of verdriet, het is slechts een emotie en niet iets buiten je. De truc is om je angst geconfronteerd, blijven ademen, en houdt zijn energie bewegen in plaats van het krijgen verbruikt in de kleverige tentakels. Die verder gaat dan de angst vergt moed en een beslissing om te voelen wat je voelt, geheel en volledig. Dit impliceert een besluit om te ademen, te zijn met je lichaam, en inzicht te krijgen in wat er werkelijk aan de hand voor u. Ongeacht hoe eng lijkt, beslist te zitten met uw emotie van angst. Het vermijden van het doesn &'; t te laten verdwijnen. De andere kant opkijken doesn &'; t te laten verdwijnen. Negeren maakt het niet minder pijnlijk te maken. Ademen. Geconfronteerd met je angst kan helpen te begrijpen wat je bang bent, en neem dan de nodige stappen om nieuwe instrumenten en strategieën te krijgen op uw droom weer vooruit te gaan.

2. . Verander je houding over falen
Lang geleden, een offerte kwam in mijn e-mail met de tekst, “ Je probeert dingen, wat werk, andere niet, en je meer van wat &" werkt te doen; Deze eenvoudige woorden suggereren dat de formule voor succes is dat als je wilt om te groeien en te slagen, moet je ook bereid zijn om niet te zijn. Zeker, niemand eigenlijk wil mislukking ervaren. Echter, als je wilt slagen in iets nieuws, zul je waarschijnlijk ervaring tegenslagen, struikelblokken, en mislukkingen langs de weg. Om succesvol te zijn, moet je een alternatief paradigma voor het niet te ontwerpen. Met andere woorden, herdefiniëren falen op een wijze die jezelf te mislukken als &ldquo zien;. Informatie &"; Falen is eigenlijk gewoon feedback te vertellen u om uw ervaring te evalueren, gebruik maken van de verkregen informatie om uw plan aan te passen, en dan proberen een nieuwe aanpak. Wanneer een incidentele fout wordt ervaren - opstaan, stof jezelf af, toegang krijgen tot de nieuwe informatie, te herzien uw koers, en opnieuw beginnen

3.. Geloof in uw vermogen om te slagen.
Uw vermogen om een ​​doel te bereiken is afhankelijk van vele factoren, maar geen van hen is belangrijker dan alleen maar geloven dat je kan! Norman Vincent Peale verklaard, “ Mensen worden echt heel opmerkelijk wanneer ze begint te denken dat ze dingen kunnen doen. Toen ze geloven in zichzelf hebben ze de eerste geheim van succes "Uw potentiële om te bereiken wat je wilt is vrijwel onbeperkt Wat drijft je vaak naar voren of houdt u terug is of je het geloof dat je kunt &' voeden;.. T of dat je koesteren de geloof dat u kunt

4 Bepaal je don &';.. t niets te doen
Hier is een experiment voor de komende 48 uur, de woorden &ldquo te elimineren;.. Ik moet " van &; uit je vocabulaire en vervangen door de woorden “ Ik kies &";. In plaats van te zeggen: “ Ik moet op mijn doel &" vooruit te gaan, zeg, “ Ik kies voor deze specifieke actie stap vandaag &";. Of zou je net zo goed zeggen “ kies ik om geen actie stap vandaag &" te nemen;. Ofwel keuze kunt u begrijpen dat je de persoon in controle van uw keuzes U stelt de prioriteiten U bent verantwoordelijk Je hebt controle Voel hoe empowerment deze eenvoudige.... verandering van woorden kunnen zijn.

5. Stel jezelf empowerment vragen.
Bepaalde soorten vragen kunt u leiden tot nieuwe inzichten en nieuwe motivatie te krijgen. Stel jezelf de volgende vragen, sta jezelf toe om ze te beantwoorden vanuit je hart, en zien waar uw waarheden nemen u:

> Zijn uw dromen echt belangrijk genoeg om je levensstijl te veranderen

>?; Wilt u verantwoordelijk voor je eigen beslissingen in het leven te zijn

>?; Hebt u de moed om te gaan na wat je wilt met vasthoudendheid en zie het door tot het einde

>?; Kun je accepteren dat de angst is een deel van de reis en vooruit toch

>?; Herken je die angst is alleen uw leider als u toestaan ​​dat het?

In staat zijn om je angsten te overwinnen, zodat u kunt brengen in werkelijkheid het leven van je dromen is een van de beste ervaringen in de wereld! Neem de controle over je leven door het beoefenen van deze vijf stappen en leer hoe je je angst te temmen en een gelukkiger, meer succesvol leven
.