*** Je echt kunt leren To Love Your Body - Hier is Hoe

Kun je echt leren om je lichaam te houden? Als de jaren gaan door, elk decennium brengt nieuwe en onverwachte veranderingen. U van de adolescentie naar jong volwassenheid en onverwachte gewichtstoename. Als je een vrouw bent, kunt u de hervorming ervaring van je lichaam als gevolg van de zwangerschap. Als je bereid bent en gelukkig bent, zul je uiteindelijk te voeren naar de effecten van volwassenheid, waaronder rimpels en de zwaartekracht. Tijdens je leven, zal je lichaam te verduren stress, verdriet, verdriet, teleurstelling, en andere emoties. U kunt de littekens van de ziekte, of ongelukken te dragen. Andere tijden de gevolgen van een sedentaire levensstijl, emotioneel eten, diëten, of slechte voeding kan je lichaam vorm te geven. Met dit alles gaande is, is het mogelijk om vrede te maken en houden van uw lichaam?

My Body Acceptatie Experience
Voor mij is de weg naar liefdevolle mijn lichaam begon vele jaren geleden, decennia geleden. Ik stond op een dag, naakt, in de voorkant van een full-length kast spiegel. Hebben opgeroepen mijn moed om dit te doen, mijn bedoeling was om te kijken naar mijn totale lichaam en zeggen drie eenvoudige woorden: ". Ik hou van je" Bevend, opende ik mijn ogen, en keek naar het beeld in de spiegel. Wat was dat de afbeelding die zich teruggekaatst naar me? Alsof een vreemde taal, mijn mond klonk uit die drie woorden: "Ik hou van je." Wat er daarna gebeurde was totaal onverwacht. Een balg gelach ontstaan ​​vanuit mijn kern die me volledig verraste. De lach vrijgegeven zelf zo spontaan, dat het kostte me een moment om te bepalen wat er net gebeurd was. Ik was lachen om de totale absurditeit van mijn verklaring. Als de openbaring van deze waarheid overspoeld zo plotseling en onverwacht, in mijn bewustzijn, ik viel op de vloerbedekking, naakt, deinende tranen uit het diepst van mijn ellende. Op dat moment realiseerde ik me mijn eigen zelf-afkeuring.

Zo begon een reis van begrip en zelf-compassie die in nieuwe en wonderlijke manieren aan deze dag. Deze reis van zelf-liefde is de oneindige ontplooiing en het toestaan ​​van mijn goddelijke geest om een ​​vakbond te maken met de fysieke het zelf dat ik - in dit lichaam en op deze aarde. Langzaam, maar met zichtbare stabiliteit, word ik vrede op aarde.

U heeft ook een lichaam en uw relatie met het persoonlijk en complex. Als u momenteel ontevreden met je lichaam, heb je de mogelijkheid om je lichaam-image relatie omvormen tot iets mooi, rustig, en vervullend. Zelfs als er dingen over je lichaam dat je zou willen veranderen, je kunt nog steeds leren om een ​​partnerschap met uw geweldige lichaam te ontwikkelen. Je lichaam niet waarderen dat een object gecommandeerd door uw kritische commando's, of de schuld voor uw ongelukkig leven. Je lichaam is het huis waar u woont voor uw hele reis op Aarde. Het is aan jou om deze symbiose en werk om harmonie te creëren realiseren.

Being comfortabel met je lichaam is zelden iets dat gemakkelijk komt. Echter, kunt u uw pad om meer eigenliefde en lichaam acceptatie licht. Gebruik deze krachtige tips om uw reis voort te zetten om het lichaam dat je in leven houden!

Oproepen een wapenstilstand
Hoe ga je te verenigen als een partner met je lichaam? Eerst, bel een wapenstilstand met je lichaam en besluiten om alles over je lichaam op dit moment te accepteren. Dingen zijn zoals ze zijn. Dat betekent niet dat je niet kan werken om dingen te veranderen. Het betekent gewoon dat tot u een bestand af te kondigen, u bent altijd gaat worden in een oorlog tussen u en uw lichaam. In een oorlog, vecht je om te stoppen met wat er gaande is, maar nooit echt werken om vooruit naar iets nieuws te verplaatsen. Door te bellen naar een bestand, kunt u beginnen met een nieuwe, leuker relatie tussen u en uw lichaam op te bouwen.

Your Body Weerspiegelt uw gedachten en overtuigingen
Je lichaam geeft aan de buitenkant wat je gelooft over het leven op de binnenkant. Bijvoorbeeld, misschien aan de binnenkant je gelooft dat het leven niet veilig, of is er geen hoop om ooit een beter gevoel. Omwille van die overtuigingen, kun je verdriet, depressie, woede, angst of hopeloosheid voelen. Misschien heb je geloven dat je een slecht persoon, onwaardig en onaantrekkelijk. Als alternatief kan u van mening bent dat je niet moet durven unieke, creatieve, of zelf-expressief te zijn. Deze zelf-beperkende overtuigingen zijn vaak pijnlijk, en misschien heb je geprobeerd om beter te voelen door te veel of te weinig voedsel, drugs, seks, drukte of andere verslavingen.

Begin met nieuwe ideeën die onder meer zien hoe verkennen je lichaam is niet je vijand. Je lichaam is niet verantwoordelijk voor uw ongeluk in het leven, en het maakt geen beslissingen voor u. Als je lichaam te zwaar is, uitgeput, zonder energie, uitgeput of ziek, het is niet de schuld van die voorwaarden. Het is slechts een weerspiegeling van je gedachten, overtuigingen en acties.

De echt goede nieuws is dat het je lichaam. Als het op dit moment vasthouden aan ideeën van beperking of gebrek, is het omdat je het hebt ingevuld met die ideeën. U kunt uw opvattingen veranderen! Want het is je lichaam, zou het akkoord gaat met een nieuwe ideeën die je zou bieden om het te houden. Je hoeft alleen maar een beetje schoonmaak te doen als u een aantal oude ideeën over het leven en jezelf loslaten, en brengen in een aantal nieuwe, bijgewerkte, zelfdragende ideeën.

Practice gedachten die Feel Good
draaien uw lichaam in uw tempel is misschien wel een proces en een onderneming. Maar het is de moeite waard onderneming. Je hebt het recht om je leven te genieten en voel me goed hier op aarde. De enige manier waarop dat gaat gebeuren is binnenkant van je lichaam. Dus, wees dapper en bel een wapenstilstand. Het leven kan zo heerlijk of verschrikkelijk als je laat het zijn. Het hangt allemaal af van de gedachten die je oefenen. Leer aan te sluiten bij het denken van de gedachten die goed in je lichaam voelt. Denk gedachten dat plezier brengen. Vraag jezelf vaak, "Ben ik het beoefenen van gedachten die me vreugde en vertrouwen te brengen?" of, "Ben ik het beoefenen van gedachten die me pijn doen?"

Het is mogelijk om te leren om het lichaam dat je geboren werd met liefde. Oefen de ideeën boven en leren om de negatieve gedachten die je hebt over je lichaam te elimineren. Op termijn zal je leren om je leven te houden Restaurant  !;