*** Toegeven succes: de eenvoudige manier om Positieve Verandering

Als u wilt uw moeilijkheden te overwinnen, uw doelen te bereiken, en een beter leven, dan is het herkennen van uw inspanning en het succes is de meest krachtige strategie die u kunt implementeren. Maar vaak hebben we niet de eigenaar van onze successen. We beperken onze inspanningen, een succes toeschrijven aan geluk, of niet om krediet te nemen voor onze doorzettingsvermogen en hard werken. Door de beslissing om te verminderen of te ontslaan uw rol in het creëren van kleine stappen van positieve verandering, je toe te voegen aan een gevoel van hulpeloosheid, hopeloosheid, of overweldigen met betrekking tot uw leven. Je begint te geloven dat niet kunnen hebben wat je het meest wilt. Niet om uw inspanningen en successen te erkennen leidt tot verminderde motivatie, verminderd zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde, en een afnemende gevoel van hoop over een triomfantelijke uitkomst.

Strategieën voor Feeling succesvolle Belgique Om een ​​mondige self-leider , wennen aan een succesvolle gevoel. Wacht niet tot je laatste overwinning totdat je jezelf toestaat het gevoel dat je succes. Maak er een gewoonte van het vieren van alles in het werk en veel succes, hoe klein ook. Als je de gewoonte van het zien van jezelf als staat het bereiken van succes kan ontwikkelen, heb je meer kans om voort te bouwen op dat succes de volgende keer dat je een uitdaging. Denk aan de volgende zes strategieën over het toelaten van je rol in het creëren van succes en uw vertrouwen te vergroten, bouwen geloof dat je kunt hebben wat je wilt, en een goed gevoel te weten dat je bent verantwoordelijk voor je leven.

1. Wees bewust van hoe je je voelt emotioneel. Heb Volg positieve emoties als ze zich voordoen door het houden van een kleine memo pad met u te allen tijde. Bijvoorbeeld, je huis reed en de verleiding om te trekken in de rit door, zelfs al heb je geen honger hebt. In plaats daarvan, je lukt om worstelen met het stuur en houden de auto vooruit. Bij de volgende halte licht, trek je dagboek en een lijst van het succes! Hoe voelt het de moeite om jezelf af te stemmen op uw gewenste resultaat voort te kunnen zetten, en te volgen?

2. Record prestaties. Heb Houd een dagelijkse voortgangsverslag van moeite besteed in de richting van het bereiken van uw gewenste resultaat. Deze dagelijkse rapport kan zo simpel zijn als een dagelijkse horizontale lijn gelabeld 0 tot 100. De 0 betekent absoluut geen tijd of inspanning was gericht op de beweging van een gewenst resultaat. Definieer het andere eind van de schaal van tevoren. Bijvoorbeeld 100 betekent dat u brachten minstens een uur schrijven op uw roman of elke dag boeken, of 10 minuten rustig zitten en ademhaling elke dag, of 30 minuten concentreren op opgewonden mikt op mijn resultaat, enz.

3. Geef jezelf een Golden Star
Elke keer dat je jezelf toestaat om actie te ondernemen en volgen door op uw plan, plaatst een ster (of een andere felgekleurde sticker) op de dag planner. Bijvoorbeeld, zou je elke dag bijhouden u uitgeoefend, of elke keer dat u een maaltijd comfortabel vol, of elke binge-vrije dag eindigde. Aan het einde van elke week, zal je een kleurrijke visuele weergave van hoe succesvol je algehele geweest zijn.

4. Het ontwikkelen van een "Succes Strategies" Scrapbook.
Begin verzamelen nuttige weetjes en nuggets van informatie met betrekking tot uw doel dat u nuttig vinden. Alledaagse we lopen naar informatie op het internet, in tijdschriften tips, ideeën van vrienden, inspirerend citaten, succesverhalen, etc. Verzamel deze motiverende ideeën en woorden en plak ze in een voortdurende motiverende tijdschrift. Wanneer u het meest nodig hebben sommige aanmoediging en steun, ga terug naar deze woorden aan uw eigen geloof in de op handen zijnde succes terug te krijgen.

5. Daily Succes List.
Aan het eind van elke dag, maak een lijst genummerd van 1 tot en met 10. Vul de tien succesvolle gedachten, strategieën, inspanningen, ideeën en realisaties je die dag bereikt. Het kan in het begin moeilijk zijn, omdat je niet gewend bent aan het herkennen van je eigen positieve acties, maar vasthouden aan het. Het zal blijvende beloningen.

6. Bekijk je successen
Wanneer u bijhouden van uw individuele of kleine successen te houden, kunt u deze gebruiken als bewijs dat u uw groter doel te kunnen bereiken. Controleer uw klein succes en reconstrueren van de stappen die u heeft om dat succes te behalen. Ontdek hoe je precies bewogen voorbij een uitdaging, hindernis, of tegenslag. Hoe heb je jezelf te ondersteunen wanneer u twijfelt gehad, wat heb je te denken over, en welke stappen heb je eerst? Herziening van uw kleine successen helpt je begrijpt dat je de controle over het creëren van succes. Dit bouwt vertrouwen, hoop en motivatie.

Dit zijn maar een paar ideeën over hoe inspanning en succes te meten. Vergeet niet: Elk klein succes is een nieuwe stap in de richting van je doel. Vier uw successen en uw positieve kwaliteiten. Als je herkent je successen, je je motivatie verhogen om de volgende stap van uw reis te maken naar het beter leven dat je verdient en je wilt. Dus neem een ​​moment en erkennen elke inspanning die u in uw doel. Je jezelf voor het houden Restaurant  !;