Lichaam en geest verbinding

Een belangrijk feit, dat is goed begrepen sinds eeuwen is dat het lichaam positief of negatief wordt beïnvloed door de manier waarop de persoon denkt en voelt. Veel voor niet artsen en de moderne wetenschap hebben erkend dit bijzondere feit, van een grondige geest lichaam verbinding werd onderzocht eeuwen geleden. Veel van de ontmoetingen in het kader van klinisch onderzoek bieden verrassende resultaten en ervaringen van de mensen die als een uitdaging om de medische theorieën die zijn heersende deze dagen als ze dachten dat (nog) niet provoceren voor futuristische onderzoek van het onbekende.

Hogere niveaus van onderwijs tot in de perfectie
Perfectie van de fysieke aspecten en tangibles krijgen is aangemoedigd sinds de oudheid, met name in de cultuur en traditie van de Romeinen en Grieken in de uitoefening van de oprichting van de geest lichaam verbinding. De trend op het krijgen van het lichaam gescheiden van de geest begon in de westerse wereld, vooral gesteund door Plato, de Griekse filosoof. Het was een sterk geloof onder de Grieken, dat als de dingen werden gedaan met mate het streven zou veel baat de verbinding tussen lichaam en geest. Er werd waargenomen en geleerd dat mensen steeds hogere niveaus van onderwijs dat niet leidt tot verwaarlozing van het menselijk lichaam zou moeten nastreven.

concentratie op een oefening regime
Het is vrijwel onmogelijk om de geest gescheiden van het menselijk lichaam als de volledige werking van het lichaam te krijgen is volledig afhankelijk van de manier waarop een persoon denkt. De Griekse filosoof Plato legde meer nadruk op de geschiktheid van het lichaam, dat op zijn beurt heeft geholpen bij de ontwikkeling van een gezonde en gezonde geest lichaam verbinding met het concept van de &' herdefiniëren, soul &' ;. Met een goede oefening en dat ook op een regelmatige basis een harmonieus evenwicht kan worden gehandhaafd tussen de psyche, geest en lichaam.

Oefening ontwikkelt de geest
Extreme concentratie nodig is, terwijl de ontwikkeling van het lichaam, dat op zijn beurt helpt bij de ontwikkeling van de geest. Nadruk moet worden gelegd op wat precies het lichaam doet tijdens het sporten, waar je geest moet in staat zijn om goed te concentreren. Wanneer dit is bereikt, is er een goede synchronisatie en de ontwikkeling van lichaam en geest. Om een ​​succesvol en gelukkig leven het bereiken van een perfecte balans tussen lichaam en geest is van het grootste belang en je moet hard werken aan de ontwikkeling van deze coördinatie en verwevenheid levenslijn.
Mastering the mind maakt een betere lichaamscontrole

Zodra de geest is goed beheerst, is het mogelijk om volledige lichaam controle te hebben. Spieren over het hele lichaam kan het best worden gecontroleerd door de kracht van de geest door middel van een sterke geest lichaam verbinding. Tijdens het uitvoeren van oefeningen, veel concentratie moet gericht op de activiteit blijven en trachten deze in wezen te profiteren. Personen die oefening moeten leren om de juiste controle en balans van de spieren en de algehele lichaamsbewegingen door het beheersen van de geest te behouden.

Het stimuleren van de hersencellen
Onderzoek toont aan dat het verliezen van extra gewicht of vet in het lichaam hangt grotendeels af van je geest en je manier van denken over de kwestie en zich te concentreren op de oefeningen voor het verliezen van het gewenste gewicht en het ontwikkelen van sterkere spieren. Cellen in de hersenen moeten goed op dezelfde manier worden gestimuleerd om een ​​andere prangende kwestie, zodat je geest macht leidt tot toename van de concentratie aan een obstakel te overwinnen. Sterke denkvermogen evenals redenering terwijl het doen van elk type van het werk, de concentratie van de geest en de focus op de geest lichaam verbinding is zeer noodzakelijk om de gewenste resultaten te bereiken in het leven. Het is pas na het benutten van de kracht in dit verband op dat het lichaam positief kan worden beïnvloed.
Controlling verbeelding en gedachten

Gedachten die voortvloeien kan helpen bij het positief beïnvloeden van het lichaam. Het menselijk lichaam reageert op een positieve manier en stress worden verminderd in grote mate bij de stroom van gedachten positief. Iedereen ervaart het feit dat wanneer de geest en lichaam zijn ontspannen je de neiging gelukkig en kalm te blijven. Zelfs uw verbeelding kan invloed hebben op de geest lichaam verbinding, reacties, fysiek en mentaal. Het is natuurlijk om ongemakkelijk en ongemak op verbeelden of het herinneren van een vreselijke ervaring van het verleden te voelen.

Mentale voorbereiding voor angst-wijdverbreid situaties
Alleen al de gedachte van vervelende incidenten kan je trillen, hartslag kunnen verhogen en je kon koude voeten met zweterige handen te ontwikkelen! Deze dagen meer nadruk wordt gelegd op het verband tussen lichaam en geest als een belangrijk aspect voor de genezing gelegd nog voordat de voorbereiding van patiënten voor medische procedures. Om de angst voor chirurgische ingrepen geminimaliseerd krijgen, kunnen patiënten mentaal voorbereid voor de gewenste uitkomst van het protocol door het aanpakken van de geest lichaam verbinding.

Verschillende soorten oefeningen
Verschillende soorten oefeningen kunnen voor het kalmeren van de geest en empowerment van de verbinding tussen de geest, ziel en lichaam worden aangenomen. Voordelen van deze geest en lichaam empowerment oefeningen zijn velen.
Slaapstoornissen kunnen worden genezen angst en pijn kan worden verminderd.
Eventuele bijwerkingen veroorzaakt als gevolg van een medische procedure kan worden verminderd.
Het immuunsysteem kan worden versterkt.

Het lichaam ontwikkelt groter vermogen voor genezing.
Personen die dagelijks oefenen in staat zijn om zich te concentreren op hun dagelijkse activiteiten en hun leven in een betere manier met perfecte geest lichaam verbinding. Daarnaast kan een grotere controle van de geest, lichaam en algemeen welzijn worden ontwikkeld.

Evenwicht tussen gezondheid en de geest
Als een goede gezondheid, zowel fysiek als mentaal moet worden gehandhaafd, moet er een juiste balans in
Behavioral patronen
Emoties
Gedachten zijn
Dit kan worden bereikt via de fysieke en mentale oefeningen. Net biologische factoren don &'; t volstaan ​​in een individuele &'; s welzijn, omdat dit ook sterk afhankelijk van factoren die onder
Maatschappelijke acceptatie
Fysiologische welzijn
psychische gezondheid

Situaties kunnen worden waargenomen in een veel betere manier door het volgen van de voorgeschreven ontspanning en rustgevende oefeningen die vragen om niet meer dan matig, terwijl de ademhaling en eenvoudige bewegingen van het lichaam, wat resulteert in een open en gezonde geest lichaam verbinding. . Door dit te doen zul je betere controle over je lichaam en geest te krijgen, het lichaam sneller geneest, je
  blijken meer vertrouwen naar de meest moeilijke situaties aan te pakken, zonder blikken of blozen te zijn;