Balanceren van de Solar Plexus Chakra

Heeft u afwijzing en kritiek vrezen? Bent u niet in staat om vertrouwen op je zelf? Een boost van zelfvertrouwen is diep in je, slechts enkele minuten!

De Solar Plexus Chakra, of Manipura, bevat een vertekend zelf lessen over afwijzing, uw gevoel van eigenwaarde, gevoeligheid voor kritiek, en zorgen met je geheimen worden ontdekt. De intelligentie van de Derde Chakra verankert je persoonlijkheid en je gevoel van karakter en persoonlijke kracht, jouw stijl en weten, persoonlijke energie en uw gevoel van verbondenheid. Een onbalans in de Derde Chakra net zo slechte beslissingen, slechte focus, moeite met het nemen van de beweging en het krijgen van dingen verwezenlijkt, en een gebrek aan een situatie nauwkeurig te beoordelen uiten. Schommelingen in de Derde Chakra kan je meer of minder dan anderen te voelen. Emotionele herinneringen worden opgeslagen in de Manipura Chakra, en het is waar je buikgevoel te beginnen. De derde chakra is het centrale punt van je psychische zin, en velen zijn normaal verbonden aan het milieu door middel van het derde chakra. De derde Chakra is recht boven je navel, in de kern van je solar plexus. Het is de kleur is geel. Het verband met de Mental laag van de aura. De mentale laag van de aura gemaakt door onze ideeën, en is een goede, heldere gele elektriciteit, en trilt met, en wordt gevormd door, onze standpunten. Het beweegt en dikker toen we ons concentreren en richten onze gedachten.

Misschien wel de meest directe methode om de levendige, persoonlijke energie in je solar plexus ontwaken is door middel van geluid; slechts 27 minuten met een paar oordopjes en Alpha Binaural Beats kan het ego boost die u nodig hebt! Cutting edge geluid herstel, gecombineerd met historische Chakra balancing tradities, dit programma maakt gebruik van Tibetaanse klankschalen afgestemd op de Solar Plexus Chakra, en de Binaural Beats gebruik een Solfeggio nota van 528 Hz. Het lawaai voorschotten langs Aarde Resonant frequenties tot een minimale van 7,83 Hz (Shumann Resonance) en hellingen terug naar een Aarde Resonance of 14,1 Hz. Die diep rustgevende Manipura Chakra balancing meditatie zal niet alleen helpen de balans van uw Solar Plexus, het zal ook je geest en ziel in evenwicht te brengen naar de frequenties van Moeder Aarde.

Yoga houdingen zoals de Bow of 'Dhanaurasana', kan helpen genezen van de Solar Plexus chakra, evenals behouden flexibiliteit en jeugdige gezondheid en welzijn.

Chakra Kristallen zoals goud topaas, citrien, amber, geel parel en gele toermalijn zijn nuttig in de 3e chakra balancing.

Op de lijst van de bloem essences en essentiële oliën die worden gebruikt om de balans van de Manipura zijn lavendel, duizendblad, vetiver, petigrain, pepermunt, oranje jeneverbes, en marjolein.

Zonnevlechtchakra maaltijden zijn korrels, deegwaren, bakkerswaren, muesli, cornflakes, lijnzaad, granen, zonnebloempitten. Zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas en kruiden zoals lavendel, munt, kaneel, komijn, kurkuma en venkel helpen om op te warmen de Solar Plexus
.