Vernietig je Excuses: Neem de Eerste Sprong

Vandaag de dag gaat u al uw excuses achter je. U gaat uw twijfel aan zichzelf uit het raam gooien. Je stopt de tweede raden jezelf en neem de volgende stap!

Kan me niet schelen als je wilt wat gewicht verliezen, gezonder eten, leren Japans, schrijven van een roman, neem uw kind naar Disney World of verkopen al uw bezittingen. Vandaag, zult u dat cruciale eerste stap in de richting van je doel te nemen.

Vernietig de Excuses
Neem een ​​vel papier. Ga je gang, krijgt het papier. Geen make-up een excuus over hoe het papier is aan de andere kant van het kantoor. Sta op en krijgen een vel papier.

Maak je geen zorgen, ik zal wachten.

Ok, nu, aan de bovenkant van de pagina van een doel heb je opschrijven. En daaronder schrijf alle smoesjes je jezelf waarom je nog niet je doel bereikt of waarom je nog niet eens begonnen hebben gegeven. Echt lossen elke negatieve wat je ooit hebben gezegd over jezelf. Dump elke betwijfel of je ooit op dat papier hebben gehad.

Als het papier is mooi en vol, net druipend van negatieve vibes, ik wil dat je dat papier en alle onzin die u heeft gehouden van het realiseren van uw doel te vernietigen .

verbranden, Tear It Up, stamp op, maak een strop en hang het in de beeltenis. Kook het in een pot met olie. Overreden met uw auto. Zet het door de shredder. Niet stoppen tot dat stuk papier en alle excuses zijn een hoop aan flarden overblijfselen.

Ik zou graag uw creatieve methode van het vernietigen van je excuses horen. Deel ze in het opmerkingenveld.

Focus alleen op het doel
Nu, neem een ​​vel papier en schrijf je doel weer op de pagina, maar dit keer schrijf het groot genoeg zodat vult de meeste van de pagina. En versier de rest van de pagina totdat er geen ruimte meer. Vul het met foto's of krabbels of andere inspirerende woorden, dus er is geen enkele splinter van ruimte voor excuses en lelijkheid te knijpen in.

Neem de Eerste Sprong
Maak een plan om neem die eerste stap in de richting van je doel. Merk op dat ik niet "stap" te zeggen. Een stap is te klein. Het is te zwak. Deze sprong moet actief zijn, het moet positief zijn en het moet eenvoudig genoeg zijn voor u te doen vandaag. Geen planning. Geen onderzoek. Niet meer wachten tot je "klaar".

Als u wilt verliezen gewicht naar uw lokale sportschool na het werk en neem een ​​klasse of een wandeling rond uw buurt. Laat uw verantwoordelijkheden aan uw familie een excuus ofwel. Neem je kinderen mee of ga na het diner en brengen de hele familie. Als u wilt gezonder gaan naar de supermarkt te eten en te surfen op het produceren eiland. Je hoeft niet om te onderzoeken hoe om gezond te eten, omdat je al weet.

Vergeet niet om uw doelen en uw manier van het vernietigen van uw excuses te delen. Je zou iemand een idee te geven over hoe ze hun excuses te vernietigen.

Soms moet je gewoon een sprong en bouw je vleugels op de weg naar beneden.

U heeft alle vaardigheden en kennis die je nodig hebt om de eerste stap te nemen naar uw doelen. En wat je niet weet dat je leert langs de weg. Dat is het mooie van het mens. We leren, we passen en we gedijen.

Geloof in jezelf. Vertrouw op je vaardigheden. Leap
.