How To Conquer Feeling Bekritiseerd

De manier om negatieve gevoelens geassocieerd met kritiek te veroveren is gebaseerd op uw interpretatie van de gebeurtenissen. Je neemt de dingen die iemand zegt over jou negatief alsof je wordt bekritiseerd, dan krijg depressief, boos of in een slecht humeur. Dit is zeer egocentrisch, allemaal gericht op je aan het denken en het bekijken van het alsof die persoon alleen maar tegen je praat en over u

In plaats van dat, als je de onderliggende realiteit van mensen &' zien;. S opmerkingen, dat ze je niet echt of helemaal te vertellen wat ze van je denken, in plaats van ze te vertellen wie ze zijn. Als een persoon is chagrijnig en onbeschoft aan u of iemand anders, dan is hij te vertellen dat hij een chagrijnig en onbeschoft persoon. Hij is niet te vertellen dat je slecht of dom of wat dan ook de woorden die hij gebruikt lijkt te betekenen, is hij te vertellen dat hij een chagrijnig mens zijn.

Als er iemand is uiterst liefdevol, vriendelijk en gul, zij niet alles voor je doen als het einde al om hun acties. Dat kan een groot deel van de reden waarom ze doen wat ze doen, maar eigenlijk zijn ze vertellen wie ze zijn, ze zijn een soort attente persoon te zijn.

In al uw interacties met mensen die je kan voelen bekritiseerd of voelen dat mensen slecht over je denken, probeer ze te zien als het niet over jou, maar je te vertellen wie ze zijn. Als ze je vertellen wie ze zijn, dan zie je dat de reactie heeft niets te maken met u en dan zal je niet depressief, negatief krijgt, gekwetst, beledigd of voelen bekritiseerd, want het is gewoon je ego denken dat het over u wanneer in feite is het niet over jou, het is over hen, de spreker.

Natuurlijk moet je ook nadenken over dit in relatie tot je mensen te vertellen wie je bent. Wanneer je de interactie met iemand, bent u hen te vertellen wie je bent, wat is de stand van je personage, wat er in je hart en geest. Zij, of je mag niet weten dat bewust, maar het is zeker gebeurt in het onderbewustzijn, de vorming van een advies van de persoon.

Als u grof en beledigend voor iemand bent, bent u hen te vertellen dat je bent potentieel smerig, onbeschoft en tactloos en niet waardig om dicht bij. Het echte probleem is dat iedereen om je heen is het vormen van een oordeel op basis van uw daden, niet alleen de persoon met wie je praat. Als je kijkt naar het op deze manier lang genoeg met voldoende observatie, zul je merken dat je niet beledigd en je zal een veel beter mens te worden jezelf, want voordat je hard te spreken, zult u zich herinneren dat iedereen hoort u ze vertellen wie je bent .

Is de persoon die u tonen jezelf om dezelfde persoon je wilt dat mensen
je leren kennen als zijn?

Wat gebeurt er als je op een eerste date, en je wordt verstoord door de ober om wat voor reden, of misschien het eten is niet goed, die niets te maken met de ober bij allen heeft, en je schreeuwen tegen de ober. Dat kan gewoon laten zien je date dat je gebrek aan tolerantie, zijn onbeleefd, onachtzaam en hebben een groot ego. U mag volkomen terecht en onschuldig voelen, denken dat dit niets te maken heeft met u en dat u gong om van &'; leer hem een ​​lesje &'; maar echt, het is een uiting van wie je bent.

Als je luid genoeg om je date, die ook zegt dat je bent onachtzaam van andere mensen en het gebrek aan bewustzijn dat er vele andere indirect effectgeluid mensen in verlegenheid zijn. Je bent in principe een zeer egocentrisch en egoïstisch persoon. Niet de beste eerste indruk.

Zelfs als de gedachte van hoe je date je zult zien is genoeg om te voorkomen dat u te spreken je geest op het moment, dat het houden van jezelf terug, om welke reden zal helpen uw ontwikkeling van een groter bewustzijn van je eigen geest en een staat van rust acceptatie, begrip en mededogen. Je zal meer zelfbeheersing te krijgen en zelfbeheersing is nuttig op vele manieren.

De wereld draait niet om je heen, dingen gebeuren de hele tijd voor andere doeleinden dan voor de hand liggende duidelijk een vele redenen. Leren om te zien onder de oppervlakte, de oorzaak van het evenement, en zelfs als je de oorzaak niet kunnen vinden, in ieder geval weten dat er één, dat is zelden wat je denkt.

Als je jezelf kunt zien in deze licht, ontvangt u automatisch andere mensen op dezelfde manier, dat hun negatieve uitingen niet over u te allen. . Dat is de schoonheid van deze oefening, je de kwaliteit van je personage
  verbeteren op hetzelfde moment als het elimineren van ervaringen die je gevoel van eigenwaarde te verlagen en je angstig;