3 eenvoudige manieren om Bump UP Uw Positieve

Als de dingen precies gaan zoals gepland, is het gemakkelijk om gelukkig te zijn, maar er zullen veel momenten waarop een onverwachte hindernis je flip op je rug. Obstakels zijn groot omdat ze ons leren over onze beperkingen en mogelijke blinde vlekken. Maar nogmaals, dat is gewoon me het zien van de positieve kant van alles en er is echt een magische formule om dit te doen elke keer als je denkt dat de dingen niet gaan zoals gepland, denk opnieuw (aub).

We weten allemaal of is die persoon mopperen over de dag-tot-dag ongelukken of de meer subtiele klager die fout vindt in alles. Maar wat gebeurt er als die persoon is u? Hier zijn 3 manieren om bump-up van uw positieve en klim uit je schijnbaar donkere put in betere dagen.

1. Bid

Lieve God, Boeddha, Jahweh, Krishna, de Heilige Geest, God, de HEERE, of allemaal voor die kwestie. Ik ben niet echt geworteld in religieuze programma's, maar ik sta volledig achter de dingen te draaien over aan een hogere macht. Probeer het. Als je moet wachten voor een super donkere dag, dat is ook goed. Staat simpelweg uw probleem en volledig gevoel dat het probleem niet alleen opgelost, maar gedaan dus beter dan je ooit had kunnen voorstellen. Dat is alles. Dat is de reden waarom het gebed zo populair is, en net als veel dingen in onze moderne-dag, ook dit is gemakkelijk (en effectief).

2. Affirmaties

U heeft dit al eerder gehoord en misschien heb je actief beoefend. Zoals vaak gebruikelijk, ons leven krijgt goed en we laten vallen al onze positieve praktijken en rijden de golf naar beneden, alleen om wakker te worden en vragen zich af hoe we daar aankwamen. Om terug naar de basis. Pak je handige kleine blackberry of wat dan ook, dat trillende ding in je zak is en het openen van een gedeelte van de "noot". Beeld je hoogste ideale zelf (plaats jezelf in de ideale leven dat je graag zou nu hebben) een verblijf in deze ruimte, schrijf /tekst wat je bevestigen over jezelf. Beginnend het af met: "Ik ben gelukkig en gezond (in te vullen met wat je wilt, echt willen van dit leven, met behulp van de tegenwoordige tijd en met het woord NOW en eindigend met dank u). Oke, nu moet je deze magische herhalen ( en het is) zin het eerste wat in de ochtend, meerdere malen gedurende de dag en net voor het slapen gaan. Als je slapeloosheid, geweldig! (ik ben echt een interne optimist!) U kunt deze bevestiging hele nacht herhaald. Je leven, zo niet al een van je dromen zal transformeren op basis van uw bevestiging. Ze zijn zo krachtig en weer makkelijk.

3. Lees

We hebben de neiging zich zorgen te maken of te denken als onze geest zijn inactief. I stel voor het lezen van non-fictie in uw vakgebied, maar de meeste mensen zullen hun ogen rollen en ik zweer dat ik kan ze horen zeggen bah. Lees wat je aanspreekt. Je kunt niet denken aan de worst case scenario als u verpakt in een boek je echt wilt. Als je niet een non-fictie lezer (die uw steentje zal duwen uit zijn hol, dat beloof ik) dan vasthouden aan iets positiefs en zelfs komisch in fictie. Vermijd boeken over de dood of slechtst mogelijke scenario's. Lezen is een eenvoudige en vooral leuke ding om te doen en zal u helpen uw gemoedstoestand verbeteren.

Als je merkt dat je geïrriteerd met de vrolijke mensen van deze wereld, is er een goede kans dat je niet onder hen (klinkt als een zombie film). Uitgegroeid tot een van hen en je kan ook vervelend zijn

Heb een grote dag
 .!;