Wat betekent het om in het moment?

Wat is de betekenis achter in het moment; wat betekent het eigenlijk voor ons?
Bestaande alleen in het moment bent u in staat om verbinding te maken wat echt is. Anytime we worden ingetrokken, afstand of niet aanwezig, we leven op een manier die niet echt is. Bestaande ergens anders dan het exacte moment bent u in creëert een valse wereld om je heen. Als we verloren in ons verleden, ons geheugen, of onze gedachten, zijn we de bestaande in een tijd die niet meer reëel. Zelfs als we enigszins aanwezig, maar verre vanwege onze gedachten of emoties, zijn we niet bestaan ​​in de werkelijkheid.

Om in het moment is om te laten al het andere gaan.
Het betekent het loslaten van je verleden, je verbinding met wat er was, zodat je niet meer terug te drijven in de tijd. Aanwezig zijn betekent niet meer springen vooruit naar de toekomst, omdat het projecteren van het heden naar de toekomst op geen enkele manier niet echt is. Als we uit ons hoofd en emotionele gehechtheid, kunnen we gewoon bestaan ​​als we zijn, waar we zijn. We kunnen leven zonder het vernietigen van de realiteit waarin we leven. Hoe vaak heb je een dag doorgebracht zorgen te maken over wat er zou gebeuren? Hoe vaak heb je jezelf overgegeven aan uw herinneringen, dagdromen, spijt, of verbeelden iets anders te zijn geweest? Wat heb je missen tijdens die dag? Anytime trekken we ons uit de buurt van de werkelijkheid, zijn we de bestaande in een plaats die geen deel uitmaakt van wat echt is. Deze plaats is ons gaan in de toekomst of het verleden, of door gedachte of emotie, en dus onszelf weg te trekken vanaf nu.

Heeft u ooit bracht een hele dag verbonden aan bepaalde gedachte of emotie, en voordat je het wist, de dag dat je in gemist?
Zo vaak gebeurt dit omdat we laten ons drijven off op raaklijnen vanwege onze angsten, hoop, zorgen, gedachten of emoties. Alles wat we doen, dat brengt ons weg van nu is ons leven niet in de werkelijkheid. De werkelijkheid is slechts het moment dat je in, niets meer. Uw ideeën voor de toekomst zijn niet echt, voor de toekomst hasn &'; t toch gebeurd. Uw bijlagen aan je verleden zijn verdwenen omdat je verleden niet meer bestaat. De enige keer dat werkelijk bestaat nu. Zelfs als je aanwezig zijn, bent u nog steeds na te denken over iets anders dan waar je bent? Mist u nu? Zijn uw emoties dwingende uw huidige toestand, en zijn ze niet gehecht aan wat er nu echt gebeurt? Wanneer we leven in het moment, we zijn niet alleen aanwezig in de werkelijkheid, maar we zijn duidelijker, want er is niets in de weg. Er zijn geen emoties of gedachten te trekken ons weg; Het is ons gewoon aanwezig met het moment en niets meer Restaurant   wezen.;