Who Am I Really?

Een miljoen jaar geleden of zo, toen ik op de universiteit studeren sociaal werk, leerde ik een heel belangrijke les.
Het was dat de geesten van de mensen worden verondersteld om vooruitgang te boeken en meer verlicht als we evolueren op onze persoonlijke reis . Ik leerde op dit moment dat er vier vragen die worden geacht te worden gesteld en uiteindelijk beantwoord. Ze zijn: Restaurant • Wat ben ik
&bull?; Wat ben ik echt
&bull?; Wie ben ik
&bull?; Wie ben ik eigenlijk?
Hoewel deze vragen lijken erg simplistisch, in werkelijkheid zijn ze een aantal van de meest diepgaande vragen een persoon kan zich afvragen. In feite zijn ze zo diep dat, volgens mijn professor, de meeste mensen nooit alle vier de vragen naar tevredenheid beantwoord in hun hele leven.
Kon ik de discussie naar een nog realistischer en ongelukkige niveau door te stellen dat, zelfs met de hoeveelheid informatie en de mogelijkheid voor zelf-ontdekking in today &'; s wereld, ik durf te zeggen dat een zeer groot deel van onze bevolking niet eens betrekking hebben op deze vragen, of dat zij noodzakelijk zijn om te beantwoorden als we evolueren zijn Elke vraag heeft betrekking op een bepaald niveau van bewustzijn in onze eigen evolutie. De vragen moeten worden beantwoord in de volgorde hierboven om het antwoord van de volgende vraag volledig uitdrukkelijk toe te staan.
Wanneer een persoon wordt onderworpen aan een levensstijl die ervoor zorgt dat ze te sluiten en terug te trekken uit hun eigen bewustzijn, hun persoonlijke evolutie wordt geblokkeerd totdat de mentale blokkade wordt vrijgegeven en doorgestuurd. Dus mensen die last hebben van het trauma van ernstige of langdurige geweld niet geneigd zijn om te kunnen evolueren, omdat ze zich onbewust hebben geplaatst in de beveiligde modus.
Hun ego, het deel van het onderbewustzijn dat zelfbescherming beheert voelt niet veilig en zal niet open totdat de persoon leert hoe je weer veilig geworden.
Helaas is een groot deel van de begeleiding en medische behandelingen voor aandoeningen veroorzaakt door een doodsbang, onveilige gevoel ego niets doen om daadwerkelijk te laten de persoon waar de veiligheid te herwinnen. Voor het grootste deel, ze leren alleen coping vaardigheden en pil popping. Daarom persoonlijke evolutie weer verstikt.
Om werkelijk terug te keren naar het evolutionaire proces, moet men leren hoe om echt veilig voelen. Deze beveiliging is alleen te vinden door te leren hoe te laten gaan van de verworven competenties dat het ego veroorzaakt in &ldquo te gaan; beschermende mode &" ;.
Ik geloof dat het leren hoe de informatie die is opgeslagen in de geest te beheren is de meest fundamentele en functionele methode relearning effectieve persoonlijke veiligheid. Door te leren ineffectieve gedachten en overtuigingen te herkennen en te ontkennen, terwijl de bevolking is, valideren en vergrootglas gezonde gedachten en overtuigingen, kan een persoon het gevoel van veiligheid dat ze geboren werden met herwinnen.
De visualisaties heb ik samen in de cd gezet gevonden in mijn Stamp Out Stress boek van fundamenteel belang zijn voor de geest en persoonlijke geestelijke gezondheid.
Het leven is niet de bedoeling om een ​​pijnlijke of pijn gevulde proces. Het kan frustrerend en ronduit soms vervelend zijn, maar het moet niet te pijnlijk. Wouldn &'; t het prachtig zijn de beperkende geluid dat rond pony in onze hoofden uit te schakelen? Deze visualisaties hebben zeker geholpen me!
Ik worstel voortdurend met het omgaan met de demonen in mijn hoofd. Als het niet voor deze technieken Ik ben niet zeker hoe ik zou hebben overleefd en naar voren in al die jaren.
Hier is nog een keurige kleine techniek die ik geleerd dat echt helpt om de geest tot rust. Ik heb deze geüpload naar you tube te maken het makkelijker voor u om het te leren. http://youtu.be/W6eL8Sfi6OM
Na verloop van tijd zal ik je laten zien een aantal andere tools die ik gebruik. Het ding dat ik wil benadrukken is dat je kunt kiezen om een ​​beter leven te hebben dan u op dit moment alleen door het maken van de keuze te laten gaan van de herinneringen die je dragen over je verleden. We hebben allemaal bagage en we kunnen allemaal laten gaan, als we willen
.