Ben je jezelf voor de gek?

Als menselijke wezens, we zijn meesters met de oprichting van excuses. Er isn &'; t een persoon in leven die &' doesn; t excuses maken elke dag van hun leven voor iets. It &'; s zo ingebakken in ons, dat we zelden realiseren van onze patroon, dus het is gewoon een natuurlijke afweer we gebruiken zonder na te denken. Sommigen van u kunnen het gebruiken meer dan anderen, maar iedereen doet het!

Dus wat is een excuus? Kortom, het is een gratie of rechtvaardiging voor wat actie of gedrag. It &'; s manier van het verwijderen van de schuld van onszelf, zodat wij zijn bevrijd van een verplichting of plicht door omstandigheden dat we het gevoel dat we niet konden &'; t controle; it &'; s een afweermechanisme.

De tijd kan onze vriend of onze vijand zijn, afhankelijk van wat we ermee doen. Maar de tijd bestaat en is een groot deel van de reden waarom maken we excuses. We opraken van de tijd in een dag dus kon &'; t voltooien iets, of we &'; re laat als gevolg van files … all time factoren. Ze legitiem zijn excuses niet zou van &'; t zeg je? Immers, je kunt niet het verkeer of extra dingen die opduiken tijdens een 24-uur per dag te controleren. Maar als je kijkt onder de oppervlakte, misschien kun je iets meer te zien.

Kan het zijn dat je te laat vertrokken en daarom verstrikt geraakt in meer verkeer? Heeft u uw baan haat? Voel je je woede in de richting van de baan of je baas zo vastgelopen uw voorbereidingen in slow motion, waardoor later verlaten dan u nodig? Zou het kunnen dat je zo veel dat dag dat je je &' per ongeluk wist druk in uw agenda; D moeite hebben met het invullen van alles, maar toch negeerde dat feit? Heb je zo veel menigte in, want u wilt worden bekend als iemand die volbrengt een groot deel omdat op een dieper niveau dat u don &'; t voelt te goed over jezelf, maar zelf rijden om te veel gedaan zou kunnen u en anderen van uw waardigheid te overtuigen ? We kunnen ons makkelijk overtuigen dat deze omstandigheden de schuld, maar toen dieper kijkt, kan men zien wat er echt gaande is onder de oppervlakte in deze situaties. We noemen dit zelf-sabotage.

Heeft u ooit procrastinated? Dat &'; s waarschijnlijk een domme vraag, want nogmaals, iedereen doet het! Wat is uitstel? Uitstellen of uitstellen van iets dat we maar don &' moeten doen; t, allemaal met gerechtvaardigde excuses. We zeggen dat er isn &'; t genoeg tijd; we don &'; t heeft de middelen om dat te doen; we don &'; t voelt klaar; we hebben meer onderwijs om dit te doen; We hebben te veel op ons bord al, en zo verder. Sommige mensen zijn gewone procrastinators, maar anderen van ons hier en daar doen. De meeste van de tijd, we talmen met iets wat we don &'; t echt wilt doen, zoals het schoonmaken van de garage, het wassen van de hond, het uitoefenen, het schrijven van een rapport, of een aantal onaangename taken voor ons. Andere keren gebruiken we de tactiek van uitstel als we het gevoel het zal te hard zijn of het beangstigt om het te doen. Ik herinner me uitstellen voor ongeveer twee jaren, toen mensen begonnen me vragen om lessen te presenteren. De gedachte van de staat voor de mensen en spreken doodsbang mij, en toen ik werd voorgesteld aan een training om een ​​spreker te worden, bevroor ik bij de gedachte en volledig uitgeroeid het idee uit mijn hoofd, of zo dacht ik.

Het duurde twee jaar weerstaan ​​voordat ik kon &'; t tegen de onrust in mij, wetende dat ik die nodig zijn om lessen te presenteren. Dus eindelijk nam ik de training en werd een luidspreker. Angst hield me verlamd, zodat ik voortdurend procrastinated over het nemen van de training, maar zodra ik de opleiding, de angst ging weg. Zodat angst kan een monster dat het patroon van excuses en uitstel creëert zijn. Mijn angst maakte altijd het excuus dat ik het te druk had, stoorden &'; t heeft het geld, of dat de training was op het weekend toen ik moest werken bij mijn opslag. (Ik mede-eigenaar van een gezondheid te slaan op dat moment) Ze klonk als legitieme redenen om niet het juist dan te nemen, maar ze waren eigenlijk excuses, want ik was te bang om het te doen.

Hetzelfde geldt voor u. Waar ben je bang om dat te doen je voortdurend excuses niet te doen? Is het tijd voor u om uit de buurt van uw huidige lijn van het werk te gaan en beginnen met wat je weet dat je zou moeten doen? Heeft u de excuses die je hebt voor het inkomen te blijven, of ben je bang voor het onbekende, zodat talmen verlaten of zelfs het begin van dit nieuwe werk aan de kant te maken? Voel je je onzeker over hoe verder te gaan dus gewoon vertragen het maken van een beslissing? Ben je bang diep in dat je misschien niet in staat om een ​​te gaan van te maken, dus in principe stoppen voordat je zelfs beginnen?

Dit is allemaal zelf-sabotage – jezelf te vertellen dat nu isn &'; t de tijd om je zo te krijgen van de haak om te spreken. Maar diep in je aren &'; t gek iedereen, voor uw geest kent en je weet ook al bent u negeren.

Neem een ​​minuut na te denken excuses you &'; ve onlangs. Je zou verbaasd zijn hoeveel u elke dag te maken om jezelf vrij te pleiten. Sommigen kunnen triviale dingen die echt don &'; t zo veel uit, maar wat over die grotere dingen, de levensveranderende dingen die je moet doen voor het verbeteren van je leven, je gezondheid, je relaties, je carrière, en het helpen van anderen in sommige manier?

Ik herinner me een vrouw die me vertelde dat ze had gewerkt aan het schrijven van een boek voor een tijdje, maar ze had moeite om deze opgedeeld in hoofdstukken. Ik vroeg haar hoe lang ze &'; D is dit te doen en ze zei dat negen jaar! Als een auteur, wist ik dat ik kon haar helpen haar materiaal te scheiden in hoofdstukken vrij gemakkelijk, dus ik bood. Ze gemakkelijk geaccepteerd, en in een paar uur tijd hadden we haar hele materiaal klaar voor de voltooiing in een hoofdstukken uit manuscript dus het zou klaar zijn voor de editor. Dat was meer dan zes jaar geleden, echter, en haar boek is nooit voltooid. I &'; m zeker dat ze moet een andere &ldquo hebben gecreëerd; excuus &"; omdat we uitgewist het excuus gebruikte ze met mij. Wat is er werkelijk aan de hand hier?

Ze is zelf-saboteert haar verlangen om haar boek te voltooien, allemaal gebaseerd op angst. Misschien dat ze doesn &'; t denk dat het goed genoeg zijn, zodat voelt zich onvoldoende met het materiaal, of dat niemand het zal lezen omdat er zo veel boeken al in print. Misschien zouden ze liever haar geld uitgeven aan iets wat ze wil in plaats van het uitgeefproces. Wat het ook is, heeft ze liet haar ego gedachten te negeren wat ze weet dat ze van binnen moet doen – dat is zelf-sabotage!

Natuurlijk zijn er momenten dat we nodig hebben om van koers te veranderen van onze oorspronkelijke plannen, maar in dat geval is er geen noodzaak voor een excuus; je gewoon zeggen dat uw idee of project niet meer werkt, zodat u deze stopzetten – een heel ander scenario.

Herken de verborgen betekenis van excuses als angst, dan beseffen de enige manier om die angst te overwinnen is om gewoon gewoon doen! Zodra u het uitstel te elimineren en doe het, vrees glijdt weg, samen met het excuus. Dit bevrijdt je volledig uit de zwaarte opknoping over je onafgemaakte zaken, zodat u weer genieten van het leven. U denkt misschien dat je jezelf bevrijden van de taak of verplichting, maar je echt gek iedereen? Dus verbannen de excuses, stop het uitstel, en het gezicht naar de waarheid in elke situatie. Dit zal u toelaten om te beginnen vrij en volledig leven
 !;