Body Freedom Oefening (7): Sweet Feet

Sweet Feet

Tijd voor Oefening:
15 minuten tot een uur

Eigenschappen Vereiste:
plastic afwassen pan , twee handdoeken, een bar van fijne zeep, vervelling room, pedicure items, bijvoorbeeld puimsteen, teennagel clippers, nagelvijl, nagel buff, nagel stokken, nagellak, voet crèmes en lotions

Steps :

1. Verzamel uw punten bij elkaar en vul de pan met heet water. U kunt ook toevoegen een essentiële olie aan het water geur (zie Sensational Scents blz. 93).
   
2. Uw blootsvoets minnaar ligt comfortabel in een stoel. Als hij is het dragen van broeken, rol ze op boven zijn knieën.
   
3. Zit aan zijn voeten. Een handdoek is op de vloer en de dishpan zit op de handdoek. De andere handdoek is voor het drogen van zijn voeten.
   
4. Plaats zijn voeten in het warme water te genieten. Genieten zijn voeten voor ongeveer vijf minuten voordat u de pedicure beginnen. Tijdens de pedicure, maken liefdevolle oogcontact elke keer in een tijdje te laten je geliefde weten dat je geniet van hem verwennen.
   
5. Slough afstand dode, harde huid met vervelling room en /of puimsteen.
   
6. Trim zijn teennagels indien nodig. Het dossier van de nagels vorm
   
7. Duw de nagelriemen terug met een pedicure spijker stok
   
8. Buff de nagels
   
9. Zuig op je geliefde &';... S brandschoon tenen en rijdt hem . in heerlijke delirium
   
10. Breng voet lotion
    
11. Breng nagellak (optioneel, maar erg leuk voor hem)
    

    Variaties:..
    
    

12. Neem voor en na foto's.
    
13. Verkort deze oefening om gewoon wassen van de voeten en het toepassen van mond lotion als een prachtig geschenk om je geliefde na een dag hard werken.
    
14. Verleng deze oefening door het toevoegen van een voetmassage en /of acupressuur behandeling te helpen je geliefde te voelen absoluut geweldig
    .