Mind Freedom Oefening ( 2 ): Wat ik merk Vandaag

< b > Mind Freedom Oefeningen
oefeningen te doen op uw eigen
door Al Link en Pala Copeland

< b > Wat ik merk Vandaag
< p > Uw relatie is als een tuin . Je moet aandacht besteden aan het elke dag een beetje wieden hier , en het water geven een beetje daar, zodat het zal gedijen

Tijd voor Oefening : .
Twee minuten

< b > Eigenschappen Vereiste :
geen

< b> stappen :
< ol > < li > Kijk goed naar je relatie acties. Wat heb je gedaan vandaag te steunen , aan te moedigen of te voeden je relatie
< li > Als u haven &'; t iets gedaan , komen met een plan van aanpak , en volg het door . Uw actie kan eenvoudig of grand zijn. Enkele suggesties :
< li > Geef je liefde een rugmassage
< li > Koop uw geliefde een roos
< li > Laat je partner ontspannen terwijl je opruimen na het diner. . . . .
< li > Houd handen als je gaat voor een wandeling
  ;