*** Bent u inspireren of Somber?

'Je merkt dat je verfrist door de aanwezigheid van vrolijke mensen. Waarom niet een eerlijke poging om dat plezier te verlenen aan anderen te maken? De helft van de strijd wordt gewonnen als je nooit jezelf toestaat om iets te somber te zeggen. " - Madame Julia Child, 1912-2004, chef-kok, auteurs en televisiepersoonlijkheid

Wat is uw primaire bedoeling met anderen – om verheffend, zorgzame energie te delen, of om sympathie te krijgen?

Aan de sympathie

Als je klagen, zeuren, en over het algemeen sombere met anderen, wat wil je? Bent u probeert te verbinden met hen door om hun sympathie? Probeer je een innerlijke leegte te vullen door het krijgen ze medelijden met je gevoel? Ben je geprogrammeerd om te geloven dat de enige manier om aan te sluiten is om ellende en klachten te delen? Heeft u meedingen naar het hebben van de ergste klachten – de ergste ziekte, het ergste afwijzingen, het ergste oneerlijkheid, de slechtste dag? Heeft u ooit gedacht om jezelf als een ander &' horen; s klacht, “ Big deal, dat &'; s niets. Wacht tot je hoort wat ik &'; ga door middel &";.

Wilt u misschien een moment nu nemen en een eerlijke blik naar binnen om te zien wat uw hoop is in het zijn somber dan vrolijk. Wat bent u niet geven aan jezelf dat je wilt van anderen? Bent u het negeren van je eigen gevoelens, en dan hoop dat iemand anders vindt u de aandacht en zorg dat u wilt? Bent u op het vermijden van het nemen van verantwoordelijkheid voor de keuzes die je maakt die leiden tot voel je je slecht? Wat is uw investering in het zien van jezelf als een slachtoffer? Bent u van mening dat het krijgen van kortstondige sympathie van een ander is wat je je goed voelt over jezelf

Omdat Caring en inspirerende

Stel je voor wat er kan gebeuren in je leven als je “? Nooit jezelf toegestaan ​​om alles somber, &" zeggen; als Julia Child suggereert.

Om dit te doen, moet je jezelf de zorg en mededogen dat je blijft proberen te krijgen van anderen met je geklaag, somber gedrag. Gewoon acteren vrolijk, als je echt van binnen voel me vreselijk, isn &'; t gaat veel te doen voor u of voor uw relaties. De meeste mensen kunnen gemakkelijk oppikken onecht gedrag, dus een oppervlakkig Pollyanna houding gaat niet goed worden ontvangen.

Het echte probleem hier is of je jezelf te houden of het opgeven van jezelf. Als je jezelf &ndash te verlaten; door te oordelen jezelf, het negeren van je gevoelens, zich tot diverse verslavingen om je gevoelens te vermijden, en het maken van anderen verantwoordelijk voor je gevoel van eigenwaarde en lovability – zul je somber voelt. Hoewel het &'; s gemakkelijk om te geloven dat je ellende te wijten is aan iets externe – financiën, relaties, onvervulde verwachtingen – een groot deel van de tijd dat deze gevoelens zijn afkomstig van je eigen zelf-overgave. Als u zich verlaten en vervolgens handelen opgewekt, is het waarschijnlijk dat de bedoeling van vrolijkheid is hetzelfde als de bedoeling van klagen en ndash; . om iets van iemand anders om je beter te voelen krijgen

Om echt zorgzaam en inspirerend zijn voor anderen, moet je naar binnen echt rustig, en dit komt alleen van het nemen van liefdevolle zorg voor jezelf – van je emoties, je fysieke welzijn, je spirituele welzijn, uw financiële welzijn en je gevoel van integriteit.

Om nooit jezelf toestaat om iets te somber naar anderen zeggen, moet u eerst stoppen met zich overgeeft jezelf te zeggen somber dingen voor jezelf, wat betekent dat je moet bewust zijn van de openlijke en subtiele manieren waarop je jezelf te laten schrikken en oordeel zelf uit je geprogrammeerde ego gewonden zichzelf te worden. Zolang je jezelf te verwennen in het denken eng en veroordelende gedachten, zult u het maken van je eigen ellende, die u vervolgens kunt dumpen op anderen met je gezeur en geklaag.

Stel je voor hoe geweldig onze relaties en onze wereld zou zijn Als ieder van ons nam de verantwoordelijkheid voor onze eigen gevoelens in plaats van het maken van anderen die verantwoordelijk
.