De Out of Balance Relationship

uit balans RELATIES

Zonder twijfel een van de grootste belemmeringen voor de gezondheid en levensduur van onze relaties is het evenwicht in de relatie tussen zelfbescherming en onszelf uit te breiden tot de relatie te bevorderen.

De perfecte relatie

Detachment

In het ideale geval in een “ perfecte relatie &"; zijn we in staat om onszelf te beschermen door de mogelijkheid om nee te zeggen wanneer we nodig hebben om weg te lopen van het conflict, naar buiten de relatie met bepaalde emotionele, intellectuele en behoeften vriendschap ontmoeten, of gewoon vrij zijn om tijdelijk weg te trekken om onszelf te voeden.

Saamhorigheid

Ook in een “ perfecte relatie &"; we zouden stappen om de relatie te bevorderen nemen. We zouden overwegen de behoeften en zwakke punten van de andere, zouden we tijd besteden aan het cultiveren van de gemeenschappelijke belangen, werken via conflicten in een gevoelige manieren en in te leveren op vele niveaus voor het grotere goed van de relatie.

Uit blance

Als we dwalen aan de ene of de andere kant van de relatie zal lijden. Of we worden persoonlijk bedroefd omdat de relatie te hoge prioriteit heeft genomen en worden we ongelukkig en afgevoerd, of we los in zodanige mate de obligaties van de relatie begint te eroderen en verzwakken. Misschien is het niet langer voldoet aan de behoeften vaak geassocieerd met een gezonde relatie liefde, verbinding, gezamenlijke activiteiten, emotionele ondersteuning, enz

Onze relationele verantwoordelijkheden

Dit is in wezen een persoonlijke verantwoordelijkheid kwestie. We hebben allemaal de plicht om zo gezond mogelijk te zijn en wanneer we ervoor kiezen om gezond gedrag in de steek kunnen we niet voldoen aan andere verplichtingen. De bottom line is als je eigen welzijn is in direct contrast met het bevorderen van een relatie die je uit balans en u en de relatie zal onvermijdelijk lijden.

Dit is zonder twijfel een van de meest dynamische ingepakt in mijn cliënten woont, ongeacht wat andere problemen ze te maken hebben. Als u niet zijn opgegroeid in een gezin (en velen waren niet) dat persoonlijke zelfzorg onderwezen als een goede en gezonde zaak kan worden foriegn aan u. Bijvoorbeeld:

-Het is goed om nee te zeggen als je niet vrij kan zeggen ja
-Het is goed om een ​​stap terug van een relatie als je een klankbord voor een gewone zeurpiet geworden..
-Het is niet goed en gezond om een ​​persoonlijke beleid dat altijd zet anderen behoeften voor je eigen.
-Het is goed en zelfs noodzakelijk om alle steun van iemand die betrokken zijn bij zelfdestructief gedrag te verwijderen.

In sommige families verplicht zijn zelf wordt gezien als ontrouw of gebrek aan respect. Waar openlijk spreken je geest wordt beschouwd als onbeleefd en liefdeloos. Het kan moeilijk zijn om te beginnen balans te brengen deze situaties. .. Maar over de hele linie een gezonde betekenisvolle relatie te bereiken met iemand betekent het vinden van de balans tussen het stimuleren van zelfzorg en voeden de relatie