*** Relaties: Waarom heb je aanvallen en Blame

"Een vrouw die ik een relatie had en die ik echt leuk vond eindigden onze relatie en is dating iemand anders. Ik zie haar de hele tijd op de markt en ik voel me als schreeuwen tegen haar."

"Ik blijven zweren niet te doen, maar ik krijg steeds heel boos op mijn man als hij is afstandelijk. "

" Ik verloor mijn geduld met mijn assistent en nu is ze klaagt me. Ik kon het gewoon niet lijken te helpen bij het verkrijgen van woedend als mensen verknoeien. "

Als dit is zoals jij, weet je waarom je blijven doen op deze manier, zelfs als je boos gedrag over het algemeen niet werkt en kan uiteindelijk het creëren van meer problemen voor u? Weet u wat er gaande is voor u wanneer u aanvallen en verwijten? Hieronder zijn enkele van de redenen. Kijk of je identiteit met een van hen:

Je gelooft dat je de controle over anderen met boosheid of schuld kan hebben, en dat het beheersen van hen zal je krijgt wat je echt wilt.

Terwijl je soms zou kunnen intimideren of schuld van een persoon in het doen wat je wilt, kun je nooit de controle over hoe een persoon denkt en voelt. Op een gegeven moment, zelfs als een persoon voldoet uit angst of schuld, kan het averechts effect op je.

U wilt verbinden met iemand, zoals een partner, maar u niet wilt verbinden door middel van echte openheid, zoals je bent bang om gezien en verworpen. Aansluiten door middel van een gevecht of redenering lijkt een veilige manier aan te sluiten. Als de andere persoon houdt zich bezig met het argument of de strijd, dan krijg je de verbinding die u wilt, maar als de andere persoon ontkoppelt, dan kunt u worden overgelaten gevoel nog meer eenzaam en hulpeloos.

U heeft een laag zelfbeeld . Je bent bang voor afwijzing en verzwelging. Je bent bang om alleen te zijn. Je voelt je onzeker en machteloos en boos en verwijten voelt u zich krachtiger.

Het probleem is dat de ware kracht komt van de macht over zichzelf, geen macht over anderen. Terwijl het hebben van controle over een ander misschien goed in het moment te voelen, omdat ware gevoel van eigenwaarde komt van de macht binnen, het beheersen van het gedrag ten opzichte van anderen nooit uiteindelijk leidt tot een veilige en veilige gevoel. Sterker nog, het leidt tot meer angst en onzekerheid als anderen reageren door afstand te nemen van u, of kwalijk u, of verzet tegen u, of verwerpen u en verlaat u.

Je bent bang voor je kwetsbaarder gevoelens van hulpeloosheid over anderen, eenzaamheid, eenzaamheid, leegte, angst, onzekerheid of angst. Boosheid en schuld werk te verdoezelen deze gevoelens. Je hebt geen idee hoe je je pijn te beheren, zodat je geleerd hebt om boos te worden en de schuld aan deze gevoelens te vermijden.

Het probleem is dat boos en verwijten zijn vormen van zelf-overgave. Terwijl je zou denken dat het anderen, situaties, gebeurtenissen, of het verleden, die zijn het creëren van je pijn, het is het feit dat je het negeren van je gevoelens in plaats van verantwoordelijkheid te nemen voor hen dat is eigenlijk de oorzaak van uw pijnlijke gevoelens. Totdat je leren hoe je de verantwoordelijkheid voor je gevoelens te nemen, zou je blijven om ze te bedekken met je boosheid en schuld.

U echt dat de pijn wordt veroorzaakt door anderen dan door uw eigen zelf- verlating, dus je gerechtvaardigd anderen de schuld geven voor je gevoelens te voelen.

Zolang je gelooft dat je pijnlijke gevoelens van woede, angst, pijn, angst, depressie, schuld of schaamte worden veroorzaakt door iets buiten zelf, in plaats van je eigen gedachten en daden, zal je jezelf als een slachtoffer en hebben behoefte om te proberen om anderen te beheersen. Zolang je de verantwoordelijkheid voor het leren van uw beheer van uw gevoelens van eenzaamheid, verdriet, verdriet, verdriet en machteloosheid over anderen te vermijden, zal je proberen om deze gevoelens bedekken met uw verslaving aan woede en schuld.
Leren 100% verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens is de sleutel tot het verplaatsen voorbij woede en schuld. Leren en oefenen de Inner Bonding proces is een krachtige manier om de verantwoordelijkheid voor je gevoelens leren
.

*** Relaties: Waarom heb je aanvallen en Blame

relatie advies

*** Relaties: Waarom heb je aanvallen en Blame

relatie advies